阅读围棋名人名局细解类图书,是提高围棋技艺水平的重要途径,对自学围棋者来说更是如此。因为“名局细解”不仅是对一盘棋的过程进行详细解说,以棋论棋,而且从解说中又派生出很多问题并加以说明,因此,这对提高棋手的全局构思和判断、局部死活计算和攻防的能力,都有很大帮助。 这套《名局细解》选择的都是坂田荣男九段与同时代棋手比较经典的实战对局,以自战解说为主,辅以观战记形式,内容非常丰富。每一局棋都有不同的主题,并配有大量篇幅的参考图解说,因此堪称“围棋综合讲座”。
《世界围棋死活经典名著:围棋棋经众妙》为日本古代围棋死活专集,成书于1811年,例示了518道各类围棋死活题。即使当今围棋发展到很高水平,该书也是有借鉴意义。《围棋棋经众妙》在日本有多种版本,《世界围棋死活经典名著:围棋棋经众妙》选用的是“三海堂”版本。由于《世界围棋死活经典名著:围棋棋经众妙》的读者对象主要是初、中级围棋爱好者,编著者有的放矢地增加了大量的文字解说,并对原有的解说重新作了校订和改写。在编撰排例上,除问题图外,纲要式的只列一个正解图,意在让读者一目了然,直接看清正确答案。这样可以节省在量的变化图计算时间,并有利于集中精力欣赏围棋死活题中各种绝妙的手段。
《怎样打好乒乓球》讲到章现代乒乓球运动是综合实力的竞争、——什么人能赢球、一、谁体力好,谁就易赢球、二、谁掌握了高超的技术,谁就容易赢球、三、谁的战术更加灵活、主动,谁就容易赢球、四、谁的心理稳定,谁就容易赢球、五、谁能创新在先,谁就容易赢球、六、锲而不舍的敬业精神,是长久赢球的坚实基础、、第2章什么人能打好乒乓球、——选材与育才不可偏废、一、后天的努力永远是成材的必由之路、二、农厚的兴趣是打好乒乓球的原始动力、三、注意力集中是打好乒乓球的保证、四、发展协调性是挖掘专项潜能的基础素质、五、提高敏锐的手感是打好乒乓球的本质需要、六、提高爆发力是打好乒乓球的条件、七、保持发扬个人鲜明特色是打好乒乓球的捷径、八、抓紧敏感期打好扎实基础是打好乒乓球的关键、、第3章乒乓球拍与乒乓球技、
《第九套广播体操图解手册》凝聚了众多体育工作者智慧与心血的《第九套广播体操》正式颁布了,这是我国体育界的一件大事,也是广大人民群众共同参与和推动全民健身事业的一件大事。谨向为此项工作付出辛勤劳动的所有同志们致以诚挚的敬意! 今年是广播体操颁布60周年。1951年11月24日,中华全国体育总会筹备委员会等九部委联合发布了《推广套广播体操的通知》。此后的几十年间,广播体操因其具有简单易行、运动量适宜、受客观条件限制少、易于普及与推广等特点,成为我国亿万群众喜闻乐见的运动形式,也是我国参与人数最多的群众体育锻炼项目,就其广泛的群众基础而言,广播体操被誉为“国操”是当之无愧的。 事业需要发展,历史更应传承。从上世纪50年代初新中国套广播体操颁布开始,我国已先后颁布了八套广播体操。虽然产生于不同的
本书整理出版的是李雅轩先生遗著稿中的“杨氏太极拳”和“太极拳练习谈”两个部分。 太极拳本是一种武术体育,为了名实相符,所以本书每势每动有两个说明:一是动作说明,使学者按之与图样对照,慢慢模仿,不难入门;一是用法说明,使爱好技击欲求深造的学者有所钻研,同时也可以保存祖国文化遗产,引起广大群众练习的兴趣,以达到普遍推广的目的。另外,该书除上述两个说明外,还增加了方向说明,给学者在练习方面一个很大的便利了。
这是一本具有深度、较有特色的奥林匹克读物。它记载了古今奥运漫长岁月的风风雨雨,彰显了前人创业的艰辛,揭示了奥林匹克主义人生哲学的真谛及其无穷的魅力。 书中用激情的语言,赞颂了从许海峰首金到张怡宁百金中国在奥运赛场的辉煌战绩,回顾了北京两次征战申办并最终赢得2008年奥运承办权的曲折历程,并简洁地阐述了北京奥运筹组进展顺利的情况,等等。
太极拳系中国武术之一种,是中华民族文化之瑰宝。 为了发扬光大中华武学,编者编写了这本文集。书中分别从论敬、论静、论定、论慢、论匀、论柔、论圆、论松、论整、论呼吸、再论呼吸、论形开气合、论开与合、论意、论形等诸方面对太极拳进行的探讨和研究。
彭丽媛献给塞尔维亚人民的礼物! 德约科维奇亲笔著作。揭秘小德突破逆境成为网球男单头号选手背后不为人知的故事,回顾历次关键战役中的精彩瞬间和心路历程,毫无保留分享独家身心调节与健康饮食方法。2010年以前,小德只拿到过一个大满贯冠军,世界排名一直处在尴尬的第三,当年的澳网公开赛的决赛对阵特松加,他又气喘发作,冲进更衣室狂吐,历经五盘缠斗,终因体力不支败北。为了突破自我,他用各种方法改善体能状态,举重、跑步、换教练、到沙漠训练,甚至动了鼻腔手术使呼吸更顺畅。然而,都没有效果 2011年,成为了小德有史以来最伟大的单赛季:他赢得了10个冠军,连续3个大满贯,43场比赛,一跃成为世界排名首位的网球选手!是什么让他在这么短的时间内发生了脱胎换骨的变化? 我体重减轻了,也觉得自己脚步更轻盈、更有爆发力,头