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本书介绍象棋的基础知识以及快速提高棋艺的诀窍和途径。本书介绍象棋的基础知识以及快速提高棋艺的诀窍和途径。
《体能训练》是根据全国体育院校教材建设的总体目标，即逐步建立适应培养社会主义现代化建设者和接班人、面向未来、能反映当代体育科学技术水平、具有中国特色的体育教育教材体系的精神组织编写的。 体能训练是研究和揭示体能训练的一般规律和基本方法的一门综合性技术理论学科，是我国高等体育教育的一门课程。现代竞技运动的一个重要特征，是不断发掘运动员竞技能力的潜力，以不断提高运动技术水平。而作为竞技导因素的体能发展水-y-，对运动成绩的提高起着决定作用。因此，探索和研究发展运动员体能的基本理论与方法，寻求体能训练的理论模式与途径，使体能训练系统化、化和科学化，是现代运动训练孜孜以求的重要目标。 对体能的探索，是伴随着竞技运动的产生而发展起来的。从l896年第l届夏季奥运会到现在，运动训练经历了自然发展阶段
教练亲身教授羽毛球基本技术、实战技巧……高清晰度实战拍摄，优质唯美画面以及向西部州讲解、技术分析，让你如身临球场。无论你是向快速掌握羽毛球要领的初学者，还是想领自己的技术更上一层楼的高手，都能在其中找到自我训练的技巧。 IBF羽毛球教程，全彩精美图片展示，详细动作解析。 羽毛球基础知识入门：认识羽毛球正规场地、掌握羽毛球比赛规则、轻“装”上阵——装备选择； 羽毛球技术教程：热身运动、握拍三法、挥拍技巧、发球训练、前场击球技术、中场击球技术、后场击球技术、跳起技术、单打战术、双打战术； 羽球知识：羽毛球战术术语、羽毛球运动损伤的防治。
本书按照循序渐进和模块化的原则，将台球技术分为六个部分进行讲解，解释较为新颖、系统、详细和精辟。介绍了指球定袋的技术原则和八条战术，瞄准和出杆的姿势要领及十几种瞄准方法，目测点、线、角、比、距等瞄准基础量的方法和要点，目标球和主球的各种打法。突出九点对应瞄准法，以便淡化打球时的球感或球运等因素的影响。对于如何做到瞄得准、打得准和打得巧等台球技术中的难点，都提出了新的见解和具体办法，给出了许多实用的图表和公式，既便于初学也有助于提高。
不少围棋教练指出：对于业余棋手来说，死活和官子是两个关键。看上去官子似乎怎么也不能与死活相提并论，它不显眼，损一目、得二目，给人一种小气的感觉，所以大家都不大乐意去学习它。可是实情是：在我们业余棋手的对局中，往往进入收官阶段，胜负还在不断的变化。因此，必须重视学习官子技术。 就是从一局棋的手数上讲，收官阶段也较多，一般可持续上百手左右，所以希望大家务必充分认识官子的重要性，从而提高胜率。如果你对官子产生了兴趣，一定会被至今还不明白的棋之魅力所深深吸引。《官子》可作为官子的入门教材，希望它能成为您的良师益友。
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藤泽秀行先生是中国围棋界的老朋友，曾多次率团到中国进行围棋交流活动，并孜孜不倦给予中国棋手以悉心指导。中国许多的国手如聂卫平、马晓春等都得到过他的指点，并尊称他为秀行老师。 藤泽秀行先生虽然79高龄且身患癌症，但仍热衷于围棋事业。他一直想为广大中国围棋爱好者撰写一部围棋著作，经过不懈努力，这一愿望终于得以实现。从他在本书中对中、日、韩棋手对局的明快剖析中，使人感受到他那“天马驰空”般的独特构思中迸发出的激情四溢的灵感，也使世人再次欣赏到他那超凡脱俗的围棋思想，堪称秀行先生晚年的佳作。
本书是供广大象棋爱好者自行测验默算程度、自己测验棋艺水平高低的象棋新谱。 残局是全局的尾声。残局相对于开局和中局而言，变化不很大。但残局的子力较少，棋盘的活动空间也要对增大，这就是使各子力有了更多的空间可以走动。 实用残局棋子虽少，但着法凝练简洁，易于记忆，具有老少皆宜、雅俗共赏的特点。它能提高人们的艺术趣味，给人们以技巧的启迪。古往今来的众多棋手都把残局作为必修的基本功。 残局虽平凡，但能让人们在沉思中得到智慧的启迪，在启迪中得到美的享受。还能启发悟性，开阔视野，触发人们作高一层的联想，并能从中得到益处。它有认识作用、审美作用和娱乐作用…… 本书专门论述残局实战攻杀技巧和规律，精选国内外大量棋赛的名手对局，详加论述剖析，是一本实战性和实用性极强的象棋残局参考书。 这
本《中国太极拳剑·辅导教材》是24式（简化）太极拳、42式太极拳（竞赛套路）、32式太极剑、42式太极剑（竞赛套路）等的教学辅导参考材料。作者以上海海文音像出版社的《太极拳运动》 像带、《中国太极拳剑音乐》音带为依据并与之配伍编写而成。 本书计有中文、英文、日文三种版本，中文是母版。 本书采用图文并列对照的方式编写，它将每一拳（剑）式分成若干个分解动作，每一分解动作又详分身法、步法、手（剑）法、眼法等四项，条理清楚，讲解确切，参阅方便。每一动作姿势图下均附有一步形示意图，使读者对每一步法的方向角度一目了然。每一拳（剑）式的教学要点是作者多年的教学辅导中所积累的经验心得，并参阅了不少资料写成，在很大程度上可帮助读者学会练好太极拳剑。此外，每一套路之后均附有音乐伴奏主旋律谱，它还在相应节
《杨式太极拳答问》的主要内容仍是传统的杨式太极拳拳架和拳理的探讨，但问与答的涉及面较广，涵盖了科学练拳、教拳方法、社团建设、拳术风格、拳师之德等多个子课题。为此，我将其分门别类，归纳后分为四章：拳架探讨、拳理解答、拳苑经纬和弘扬师传。另外，笔者将“缅怀傅钟文恩师”、“上海闵行区太极拳研究会参赛侧记”和“太极拳与佛学”等6篇拙文附后。
中国木兰拳是中国民间流传甚广的健身拳操，拳势优美，简便易学，由于它具有较好的强身、健美等功能，又能用于表演和自娱，因而很受广大群众的喜爱。
本书运用文化人类学的视角以“质的研究”方法体系为主要研究范式，研究将苗族体育划分为精神思想层面、制度行为层面和物质形态层面，从历史的纵向考察，以台江县苗族体育历史发展为例，划分为传统自由与政府介入期、
上册为基本技术部分，介绍了人体的要害部位及其穴位、格斗的基本概况及其特点，以及各种击打、擒拿方法。其中上肢击打部分介绍了10种拳法、8种掌法、8种肘法，下肢击打部分介绍了20种腿法、4种膝法，摔打部分介绍了各种情况下摔打制敌的36种拳、掌击打的方法和10种肘击的方法，下肢击打应用法中介绍了32种腿法的攻击方法和4种膝技的应用动作，共5万字，并附有300余张图解，简便易学，实用性强。 下册为格斗实战中防守反击部分和战术部分，共6万余字，附有300余张图解，分别介绍了格斗实战中防守技术32招，防守反击技术70招，贴身靠打12招，地躺击打26招，解脱突打53招，徒手夺凶器27招，持枪击打18招兵238种反击方法。还介绍了各种情况下的战术应用、基本功练习方法等。
《曹薰铉中盘战略.攻击篇》由(韩)曹薰铉著
