NSCA-CSCS美国国家体能协会体能教练认证指南(第4版)为美国国家体能协会注册体能训练专家认证的官方指 定教材。 NSCA-CSCS美国国家体能协会体能教练认证指南(第4版)共24章,内容覆盖了身体系统的结构与功能、生物力学及生物能量学原理、训练适应、体能训练的个体化差异、运动营养及心理学、测试与评估、训练技术及训练计划的设计方法等方面,旨在帮助体能教练、健身教练、相关训练专业团队及院校师生能够掌握设计并实施科学的体能训练计划,安全有效地提升运动员的体能水平与运动表现的方法。
学习围棋对初学者来说往往存在的困难,原因就是一般老师只重视局部例题的演练而不能深入传授全局的理论和观念。本书就是要突破传统围棋教学呆板的学徒式教学法,用小孩子都懂的语文来传述深奥的全局观念,让每个学习围棋的人都能了解下围棋的原理,进而享受学习围棋的乐趣。把过去学不会的人都教会,真正做到有教无类就是这本书的目的。
本书以武宫九段的自身棋局以及业余棋手的实战棋局为题材,为大家详细介绍了围棋大局观的重要性以及和大局观的培养方法。大局观的培养并不是朝夕之间可以完成的。在培养正确大局观的时候,首先要认清大方向才行。棋迷们知道,围棋是很后占地多者为胜,是一个比拼双方棋子效率的游戏。除了 “围地者大多是恶手”“心中要有美丽棋形的蓝图”等关键词之外,还要将看不见的地,以及其他各方面因素综合起来考虑才能进行形势判断。对于自己所下的恶手,武宫九段也是毫不避讳,在《武宫正树的围棋形势判断:围棋大局观是这样练成的》中对其进行了客观的解说分析,为我们揭示了职业棋手实战心理的冰山一角。
杨振基是杨澄甫亲定传人表中存世很晚的一位。杨振基脾气古怪保守,因此常被人误解,其功夫也被严重低估。但目前太极拳界开始认识到杨振基的地位。本书作者胡贯涛将自己随杨振基所学的太极拳内功与杨家三十二目理论结合,讲解原生态的杨式太极拳内功,给读者指明真正的内功训练方法。
太乙乘风剑又名太乙游龙剑,寓意太乙真人乘风舞剑、翩翩而起的道骨仙风形象,剑术中包含着浓厚的道家文化。《太乙乘风剑》根据作者余安仁多年从事武术竞赛、教学的经验,依据教学的原则,介绍了太乙乘风剑的剑谱、基础动作图解、套路动作图解等内容,文中配以大量图片并随书配套教学,以方便广大爱好者学习。《太乙乘风剑》既能增强学者的学习兴趣,又能体会到与作者隔空“切磋”的乐趣。
本书从体育赛事产品入手,揭示了体育赛事产业如何影响城市竞争力的机制。
作者对太极拳的嗜好和专练缘于80年代初。此书的构思是90年代中期。在社会各界人士的要求和鼓励下,业余两年完成其稿。在作者修炼太极拳道和宗教体过程中,深刻感觉到道教义理与太极拳密切关联,本因此拳的传承和功法原理都是道教文化的传承,而由于宗教的神陷和武术的奇秘,理论资料尚不多见,致使理论和传承系统不够明晰。于是我在几位道教老修行和教内外老师们的指下下,把中国古老宗教——道教与太极拳的多方联系,通过小心求征,大胆论说地进行阐述。虽不够,但且作一家之言,见教诸家。并把业师传下来的太极拳内容整理出来,当做奉呈给大家的一份薄礼。
《燕氏姓名学:揭示姓名的奥秘》突显出六格八运预测法的独特魅力,是目前准确率很高的姓名预测方法。其神奇之处在于作者独创的预测计算程序,让姓名预测学更为完善,填补了中国姓名学预测方法的空白,为预测学领域作出巨大贡献。此法能够让1-81个数理及五行生克作用于每个格局的运势完全明确地体现出来,其理论性、实用性更强,准确率更高。读者看完此书后,就能预测出自己姓名所影响的吉凶运程,让每步运的吉凶成败一目了然,能够找出原因达到趋吉避凶的目的。 《燕氏姓名学:揭示姓名的奥秘》是笔者近二十年的心血结晶。笔者经过多年的研究、苦悟、实践,终于在1997年将六格八运预测法研究成功,并将此法传授给几十位易友与弟子,十几年来他们实用验证了此法的准确性。运用此法的这些易友与弟子今天虽然成名,但是无一人将此法突破