魏树人著,蓝清雨整理的《太极拳内功理法/杨式太极拳术述真》讲述:正确的教拳方式是从一开始就讲明拳架理法,注重以理法引导身形手热的正确运行。拳架之理法对各个部位都有明确的指导意义,遵照先辈留下来的宝贵经
《完全傻瓜指导系列:网球》中,我将引导你走过网球训练的各个阶段,就好像我是在佛罗里达州巴伦艾尔斯乡村俱乐部初次见到你那样。不同年龄的学生都曾问过我他们是否能学打网球,我的回答是,当然了!然后我就带他们踏上与你即将开始体验的同样快乐的旅程。 如何使用《完全傻瓜指导系列:网球》 部分:什么是网球运动让你认识网球这项运动。我觉得有必要让你知道网球的一些历史,以便你能对这项运动的发展有个全面的了解。同时我也将向你提供网球的一些知识,比如你需要购买什么样的器材和服装。 第二部分:开始主要向你说明怎样做好开始打球的准备,并向你提供带插图的锻炼及放松技巧。同时我还要让你知道如何选择合适的教练。这部分还包括有关这项运动的一些规则和礼节。 第三部分:网球的基础知识将带领你学习网球的基础知识,包括如何
%26nbsp;%26nbsp;%26nbsp;%26nbsp;为适应竞技武术规范化、标准化、靠前化发展的实际需要,现行规则自2002年开始推广和试行以来,经过多次全国性专题研讨、修订
游泳既是一项体育运动项目,又是一种人类生活、生存的技能。随着社会的发展,游泳的功能得到进一步的扩大,成为集健身、娱乐、竞赛、休闲、实用、挑战极限于一身的运动。游泳课程是体育院校学生的一门专业技术课,也是目前开设不多的水上运动项目之一。通过游泳课程的学习,使学生体验水上运动的乐趣,认识水上运动的特性、特点、功能和价值,掌握水上运动的基本知识、技术和技能,提高水上运动的能力,增强适应自然的能力。
德州扑克被誉为扑克界的“凯迪拉克”,它规则简单,上手容易,精通很难,玩家需要具有很高的智商和情商。本书从一个职业玩家的视角,介绍德州扑克的数学问题,从彩池赔率、数学概率,以及期望值去分析德州扑克的数学问题;然后从零开始模拟建立德州扑克的逻辑模型,系统地分析出德州扑克的各个逻辑,过牌跟注、下注以及加注的原因,下注量的大小,如何利用位置,诈唬背后的逻辑分析,以及翻牌后各种局面的处理思路;最后,从心理上阐述德州扑克的几个心理误区,以及如何克服心理上的种种懒惰、情绪化、追损,并给出了解决的建议。总之我们将从数学、逻辑和心理三个方面完全解析德州扑克。 本书是启发性的入门和进阶教程,启发读者对德州扑克的思考方向,而不是纯粹给出正确的打法,相信读完之后读者能够自己思考各种局面的处理逻辑和方
刘建华编著、杨玮甜绘画的《诗仙拳》是以李白为故事原型,结合武术技术编成套路动作。孩子在阅读《诗仙拳》时,不仅可以受到古代英雄人物故事的熏陶,还可以根据故事书最后的武术套路锻炼身体,达到励志与健身的双重效果。
万安平编著的《象棋大师射门秀》汇集了历届全国象棋个人赛等赛事中象棋大师的实战残局300余局,以射门为主线,着法精彩,耐人寻味。尤其是临门一脚扣人心弦,可全面提升读者的残局功力和人局技巧。《象棋大师射门秀》针对部分残局撰写必要的解读和注释,使读者能全面领略残局的精、气、神,开卷有益,掩局有味。 象棋实战残局对于全局具有收官的作用,是对弈双方进入短兵相接的冲刺阶段。而全国象棋大师的射门秀,更是炉火纯青、百读不厌,是广大象棋爱好者和专业棋手学习的楷模。
《郑成功拳》由刘建华所著,本书是以郑成功收复台湾为故事原型,结合武术技术编成套路动作。孩子在阅读时,不仅可以受到古代英雄人物故事的熏陶,还可以根据故事书最后的武术套路锻炼身体,达到励志与健身的双重效果。本书适合幼儿园和小学低年级的同学阅读;也可以作为武术兴趣班的教材使用;并且也可以成为幼儿教育工作者的参考书籍。让我们用传统文化的种子播种孩子的童年,收获未来成功的希望吧!
◆对于具有中级水平的业余棋手而言,涨棋的欲望较为强烈,但往往会陷入难以挣脱的瓶颈,个中原因,自然是多种多样的,但最主要的一点,是基本功的匮乏。 ◆飞刀,是围棋中极具魅力的一个东西。它不属于骗着,因此可以无所顾忌的使用,即使对方应付得当,自己也不会遭受什么损失;它不属于常见定式,所以在使用过程中,会有很多人因为不熟悉而中刀。
太极拳系中国武术之一种,是中华民族文化之瑰宝。 为了发扬光大中华武学,编者编写了这本文集。书中分别从论敬、论静、论定、论慢、论匀、论柔、论圆、论松、论整、论呼吸、再论呼吸、论形开气合、论开与合、论意、论形等诸方面对太极拳进行的探讨和研究。
《跆拳道:脚上的艺术》从古代跆拳道的起源到现代跆拳道的发展,从基础的步法到攻防的对练,从品势练习到技术要领,从身体素质训练到战术训练,从跆拳道竞赛规则到明星花絮等内容在书中都逐一进行了介绍。 《跆拳道:脚上的艺术》内容丰富,语言通俗易懂,在编排上力求做到图文并茂,作为一套课外体育竞技指南读物,可以满足广大读者学习跆拳道运动项目,提高其运动能力,做到身心协调发展的要求。《跆拳道:脚上的艺术》也可以作为中、小学体育的参考书,配合学校,提高青少年的身体素质与思想文化素质,培养复合型人才。