《跑步,该怎么跑》是罗曼诺夫博士多年来智慧与教学的精华，他花费了25年时间创立并完善了这套体系完备的姿势跑步法。在书里，罗曼诺夫博士先从理论的角度出发，解释了姿势跑步法的科学依据，然后重点讲述了姿势跑步法中“关键姿势”的要点与训练方法。为了确保锻炼者能正确掌握姿势跑步法，书中特别花了很大的篇幅讲了身体柔韧性和肌肉强度的训练。从中可以看出，《跑步，该怎么跑？》并非一本追求短期效益的书，跑者的更持久健康的运动生涯才是关注的重点。 海报：

《第9套广播体操图解》内容有：预备节原地踏步、节伸展运动、第二节扩胸运动、第三节踢腿运动、第四节体侧运动、第五节体转运动、第六节全身运动、第七节跳跃运动、第八节整理运动。

《田径竞赛规则（2018-2019）》是中国田径协会在《田径竞赛规则》（2014-2015）中文版的基础上，结合国际田径协会联合会2017年11月1日颁布执行的“PETI-TIONRLJLES2018-2019”进行翻译、修订的。 《田径竞赛规则》（2018-2019）对往年的《田径竞赛规则》进行了版式修订，删除了“反兴奋剂”等部分章节，将所有的技术部分合并在一起，加入了《田径裁判》解析部分，形成了新的竞赛规则。

《南北极马拉松的二十四个昼夜：世界马拉松大满贯六星跑者》分为两篇。 篇神秘的南极、梦想的地方。该篇分八章，依次介绍了南极鲜为人知的风光和南极马拉松赛事的详细情况。 从上海浦东国际机场启航，跨越三个大洲；经三次转机，辗转抵达阿根廷的“世界尽头”；搭乘科考船舶，穿过世界恐怖的“怒吼海峡”；挑战极地酷寒，一举拿下南极马拉松半程。通篇记叙翔实，描述细致，文字幽默，步步引人入胜。 第二篇北极冰盖百万年、冰海雪山见奇闻。该篇以七章的篇幅，生动地介绍了北极独特的人文景观和风貌，详尽记述了北极马拉松赛事的情况。 该篇把神奇的北极、绚丽的极光、奇特的极地建筑、淳朴的土著部落、两天跑完双马、赤膊欢庆胜利、极地包机旅行、释放浪漫情怀……充分地向读者进行了展示。

本书对田径运动的相关文化进行了审视，并对各项目的开展进行了详细指导，具体内容包括：田径运动历史文化、健身与教学文化、训练与竞赛文化的审视；田径运动开展的准备、安全保障；走跑类、跳跃类和投掷类运动的文化与开展研究等。

关于跑步姿势的争论是跑者之间永恒的热门话题，罗曼诺夫博士的理论不是简单地回答哪个部位先落地的问题，而是给出了一个跑步姿势的“模板”——姿势跑法，教你如何正确地跑步。正如跑步本身追求的是坚持与长久效益一样，这本书关注的也是跑者更持久的运动生涯。 罗曼诺夫博士提出的姿势跑法理念包含3个关键的基本动作：关键跑姿、落下、上拉。在书中，他向我们详细介绍了姿势跑法的准备工作（诸如如何选择一双合适的跑鞋、几十个拉伸动作训练）、技术动作解析以及相应的力量训练等内容。全面阐释如何将姿势跑法应用到实践中：分析自己的跑步动作、在不同的环境中如何跑步、纠正错误动作，、预防常见的运动损伤等等帮助跑者实现健康、快乐、不受伤害地跑步。 为了确保本书读者能正确掌握姿势跑法，书中有丰富的真人实际示范图解，更方便

随着田径运动竞赛的蓬勃发展，全国田径比赛竞赛规程和规则作了较大修改，以便更快更好地与国际田联举办的各项赛事接轨。规则的变化引起各级领导、训练主管部门以及广大体育工作者的广泛关注，迫切要求为田径运动的实践提供一套有关田径竞赛规则与裁判法较为前沿的理论，以便更好地指导和推动我省田径裁判工作的开展。为此，安徽师范大学体育学院李立群副教授、安徽医科大学陈新民教授等几位执裁2008年北京奥运会的裁判以及其他田径工作者，借鉴田径竞赛规则，结合多年裁判工作的实践编写了这本《田径裁判员晋级教程》。 ???该书内容丰富、时代性强，它涵盖了规则、方法、理念等内容。《田径裁判员晋级教程》的出版，将对提高我省田径运动竞技水平和贯彻全民健身计划产生推动作用；它也将对我省各类田径比赛的规范化、国际化，起到促进作

在跑步圈内，人人都知道有个K天王（基利安·霍尔内特），而近年来，一个女版的K天王同样声名大噪，她就是本书作者丽兹?霍克。她在学习自然科学，后来在北安普敦大学拿到极地海洋学的博士学位。随后成为英国南极考察队的环境科学家，在远洋科考船上待了18个月，同时又是牛津大学教材编订的顾问，为BBC系列纪录片《冰冻星球》撰写旁白。2005年她随朋友度假路过霞穆尼“临时”决定报名参加UTMB，“临时”买了双跑鞋然后就一不小心夺冠了。她是位完成斯巴达松超级马拉松的女性跑者，她同时也是一位UTMB（该项赛事成立至今仅10年时间）五冠王的女性跑者。你很难想象她完成博士学位后是怎样在没有教练、没有健身房、没有队医的情况下开始训练的。她是个科学家更是一个探险家，虽然她没有专业的营养师、教练、按摩师、甚至没有固定的训练场所，但她说

在跑步圈内，人人都知道有个K天王（基利安·霍尔内特），而近年来，一个女版的K天王同样声名大噪，她就是本书作者丽兹?霍克。她在学习自然科学，后来在北安普敦大学拿到极地海洋学的博士学位。随后成为英国南极考察队的环境科学家，在远洋科考船上待了18个月，同时又是牛津大学教材编订的顾问，为BBC系列纪录片《冰冻星球》撰写旁白。2005年她随朋友度假路过霞穆尼“临时”决定报名参加UTMB，“临时”买了双跑鞋然后就一不小心夺冠了。她是位完成斯巴达松超级马拉松的女性跑者，她同时也是一位UTMB（该项赛事成立至今仅10年时间）五冠王的女性跑者。你很难想象她完成博士学位后是怎样在没有教练、没有健身房、没有队医的情况下开始训练的。她是个科学家更是一个探险家，虽然她没有专业的营养师、教练、按摩师、甚至没有固定的训练场所，但她说

《高校时尚健身健美操实践研究》主要分为理论与实践两部分内容，理论部分阐述了高校时尚健身健美操的起源、发展、特点、价值及其在高校中的发展等情况，分析了高校时尚健身健美操的理论基础、基本知识、安全保障、实践指导以及创编等内容；实践部分重点介绍了高校时尚健身健美操体能训练、有氧健美操、轻器械健美操、健身瑜伽、街舞、体育舞蹈以及普拉提、肚皮舞、踢踏舞和形体训练等知识。

《太极跑：不费力、无伤害的革命性跑步法》内容简介：跑步伤病是否仍不时来袭，让你不得不放弃跑步？你是否仍在尝试用大运动量的训练来强健自己的身体，却最终陷入了“大量训练—伤病—休息—大量训练—伤病”的“怪圈循环”？丹尼将“太极”的精粹融汇到跑步当中，开创了这种不费力、无伤害的革命性跑步法，让你告别“无疼痛，不收获”的肌肉跑，掌握“谢谢你，不要疼痛”的太极跑之道！在书中，作者呈现了： 太极跑的原则：绵里藏针、循序渐进、动作中的平衡，掌握这写原则，你会发现移动身体是一件轻松的事情。 太极跑的四项技能：专注、身体感知、呼吸和放松，它们可以让跑步变得更加多维，以最小的付出获得的成效! 太极跑的教程：从姿态、前倾、下半身、骨盆扭转、上半身、步频、挡位和步幅等方面讲解跑姿动作；针对初级、中高级跑

本书主要讲授田径运动主要项目的技术分析、选材原理与方法、田径运动场地与管理、竞赛组织、编排与裁判工作。主要项目的教学与训练方法方法、田径运动科学研究方法与撰写论文；短跑、跳远、跳高、推铅球、掷标枪、掷铁饼、三级跳远、跨栏、撑杆跳高、掷链球、长跑等项目的掌握与提高水平。 本书反映了当今世界田径运动新的发展情势、科技理论成果和我国田径运动教学训练的经验，同时介绍了一些有代表性的学术观点与技术风格，旨在活跃学术思想，引导读者进一步研究和提高田径运动教学训练水平。并向高深的田径运动理论知识探求。

《终结跑步疼痛：16种常见损伤的精准治疗方法（全彩图解版）》由曾经是长跑运动员的日本知名跑步伤病理疗师专业写作。从引起跑步疼痛的几个主要方面，如跑步姿势、跑鞋不合适、肌肉平衡性差等，对16种常见跑步疼痛逐一提出了针对性解决方法。每一种疼痛都能通过选择合适的跑鞋、进行自我按摩、开展恢复性锻炼，以及使用KCC跑步法得到改善。除此以外，《终结跑步疼痛：16种常见损伤的精准治疗方法（全彩图解版）》还对造成跑步疼痛的原因、对跑步疼痛的误解、KCC跑法的步骤和作用等跑步疼痛基础常识进行了概述。无论是初跑者还是常跑者，都能从这本结合了丰富的跑步运动经验和伤病治疗经验的《终结跑步疼痛：16种常见损伤的精准治疗方法（全彩图解版）》中获益。

本课题研究主要创新点在于：（1）以竞技体操创新的功能和作用为理论依据，对竞技体操创新新内容进行了分类，并在对竞技体操运动员竞技能力决定性因素和影响技术训练效果因素进行全面分析的基础上，以技术因素为中心，初步建立了竞技体操创新系统的理论主体框架。（2）对竞技技术创新进行系统研究，揭示了技术创新特征、规律、原则和方法，并对高难动作和连接创新方法进行重点研究。（3）在对促进竞技体操技术创新过程动力因素进行全面分析的基础上，建立竞技体操技术创新过程创新需求与科技进步相互作用和一体化模型。（4）在对影响高难动作创新因素进行全面分析的基础上，应用数学模型对高难动作创新进行评价，使对创新选择决策科学化。（5）引入管理学理论和观点，对竞技体操技术创新支持系统进行了分类，并对创新人力资源的知识与能

本书选取100 个初级跑者最为苦恼的问题，囊括初级跑者了解跑步所需要知道的诸如跑步技巧、跑步营养、跑步损伤、跑步装备、跑步计划等方面所涉及的重点问题。本书由最、影响力的跑步垂直自媒体——跑步指南的专家团创作，并采取问与答（Q&A）形式进行内容编排，是一本初级跑者必不可少的进阶宝书。

本书对田径运动场地设计、建造、监理、设备配置和维护保养等方面制定了较为详尽的标准，是国际田联各会员和所有规划、设计、建造、管理田径运动场地人员和单位的惟一标准用书，同时也是大中专院校体育专业田径场地教学课程内容的依据。

铁人三项运动所倡导的“融人自然、挑战自我”的铁人精神，要求参与者具备超人的意志与毅力，同时体现了回归自然、关爱生命与崇尚健康的理念。这些都与当今的社会主流思想十分切合。《铁人三项 挑战性的组合运动（全民阅读体育知识读本）》详细地介绍了铁人三项运动的起源、发展、现状、场地设施、竞赛规则、技术战术、礼仪规范等内容，可以使读者对此项赛事有个全面的了解，并推动此项运动在中国进一步发展。

只要有足够的勇气和决心，每个人都可以成为一名马拉松跑者。马拉松所带来的最持久的好处，要远远超过终点线上所能记录下的任何成绩。 这本训练宝典凝结了《跑者世界》众编辑的看家建议，且包罗万象——“亚索800”发明者巴特亚索与波士顿马拉松冠军安比伯富特等专家建议、从新手到经验丰富的老手的真实案例、6套全马和半马训练方案、28种锻练方法、常用的跑步术语……不管你的期望是完成首场比赛还是取得好成绩，《马拉松训练宝典》里有你从训练到起跑再到完成比赛所必需的一切。

《不跑会死：中国跑步指南》由、微博、各大论坛疯狂转载的热门帖《跑步入门指南》作者宋歌（Dexter S）编著，国内知名、会员数很多的跑步门户网站之一——《跑步网》创始人李福仁（的神）审核，是一本专门写给中国跑者的指南书。 《不跑会死：中国跑步指南》站在中国跑者的角度，全面介绍了我们为什么要跑步、如何跑步对身体更好、如何预防和应对运动伤害、怎样为自己制定科学的跑步计划、如何选择跑步装备等跑者必知的各种问题，还附有多位跑者的励志日记，为你呈现真实的中国跑者世界。《不跑会死：中国跑步指南》还特别罗列出能让中国跑者迅速找到跑步组织的各种平台，无论是论坛、、微博，还是各大城市的知名跑点，只要你想开始跑步，能够带给你强烈的归属感，让你跑得起来，更跑得下去！

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《体操游戏》主要以健身性与趣味性相结合、基础性与技能性相结合，以及“活动性与可操作性相结合”为编撰理念，力求使普通大众体验体育健身带来的快乐，以技术基础学会健身，以团队参与适应社会，以自我突破享受生活，真正的以兴趣参与健身，以热爱投入健身。 《体操游戏》在梳理体操娱乐化发展的历史脉络基础上，探索体操游戏的本质和体操游戏的精神，以体操在人类社会的历史长河中发展演化的项目动作为依托，分别创编了基本体操类游戏、竞技体操类游戏、艺术体操类游戏、专门器械类体操游戏，拓展类和实用性体操游戏，其中不乏流行时尚元素渗透其中。为了编撰好《体操游戏》，创作团队汇集了一批力求创新的教师和思维敏捷的研究生，他们思想活跃且富有独特见解和创新力，使得《体操游戏》编写的项目活动具有较强的趣味性、实践性