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    • 秘本浑元阴阳五行手图说武功秘笈丛书第1辑 邓钟山 山西科学技术出版社【正版书籍】
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    • 邓钟山著 /2005-01-01/ 山西科学技术出版社
    • 功法秘笈,即中国古代武术高手根据自己长期演琥练功与临阵应敌所总结的经验,以口传身授,或以手抄本传世。据考证,目前留存于世的古代及民国时期的功法抄本极为少见,且多属孤本,其存世量也极小。因此,笔者在欣闻山西科学技术出版社意欲出版《功法秘笈》系列丛书的消息之后,毅然决定将自己在三十一年前拜师李松如先生学练武艺期间所得的手抄孤本《秘本虎啸金钟罩图说》、《秘本浑元阴阳五行手册说》、《秘本文武八段内功图说》提供出来,以供影印出版之用。这些分别源出宋、明、清三个朝代且流传有序的手抄本为民国早期国立南京中央车术馆编审处于公元一九二八年至一九三O年初所征集,并留存待选为备用教材。 ??

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    • 跑步运动训练【售后无忧】
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    • (美) 乔 普里奥(Joe Puleo),帕崔克?米勒罗伊( /2015-02-01/ 人民邮电出版社
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