本书为篮球运动的500名球员排了序,依据Basketball-Reference.网站最官方、最的资料,给出其职业生涯年限、效力球队、职业生涯场均数据、赛场影像以及一份简洁精悍的小简历。
篮球技术是指在篮球比赛中运动员为了进攻与防守所采用的专门动作方法的总称。它包括移动动作(指跑、跳、急停、转身等无球的动作方法)、控制支配球动作(指接球、传球、运球、投篮等有球的动作方法)和争夺球动作(指抢球、打球、断球、抢篮板球等动作方法),以及由这些动作各种各样的组合所组成的动作体系。运动技术是理想化了的动作模式,有其动作的规范,既要符合篮球竞赛规则的要求,又要适应攻守对抗的需要,也要符合人体运动科学的原理,并有运动员的个人特点,能解决比赛中攻守的具体任务,从而表现出动作方法上的专门性和合理性。
本书遵循体育课程建设的客观规律,掌握体育发展动态,并把体育文化、健康理念纳入教材之中以增强大学生的体育与健康意识,发展他们的基本运动能力,培养其自愿以在与体育锻炼的习惯。 本书行文深入浅出,版面图文并茂,具有科学性 、系统性、先进性和实用性的特点,能满足不同层次和不同兴趣爱好的大学生的需要。
打篮球必须熟知各项规则,在初学阶段更应该详细地了解规则。精通篮球规则既是追求的目标,也是体味篮球运动乐趣的先决条件。 在这本书里,挑选出打篮球最起码应该知道的、有代表性的规则,并从参加比赛队员的角度对规则作了通俗易懂的解释。此外,在篮球规则中,有在全世界广泛采用的国际篮球规则和仅仅适用于NBA(美国职业篮球联盟)的特别规则,书中对两种规则中的一些不同点分别作了说明。本书的内容可以作为初、高中爱好篮球运动的青少年入门之用,同样也适合喜欢观看NBA比赛的朋友。 详细的规则请务必参考日本篮球协会发行的《篮球竞赛规则》。它包括了所有的规则条目。本书省略了裁判员和教练员等部分内容。从另一方面讲,更侧重于运动员的需要。书中大量的照片、绘图并配以简单易懂的说明使规则更加直观。 本书如能给各位
书中全面介绍了NBA从无到有、由小到大的曲折历史;展现了NBA 50年中,最的50名球星在球场内外的人生经历,以及NBA历的10支球队和最的10名教练。 在“NBA 50问答”中,球迷朋友可以了解到NBA许多最基础的知识,如竞赛制度、比赛规则、转会条例、暂停办法等等,正是这些基础的规则,保证了NBA篮球的竞争性和观赏性。另外,本书还设立了一个详尽的“NBA资料库”,那一组组数字记载了一代代的NBA英雄们留下的赫赫战功,你可以便捷地查到过去50年里,NBA各届的总冠军、最有价值球员、阵容、防守阵容,以及得分王、篮板王和助功王。
本书旨在通过提高篮球运动所需的专项体能素质,帮助每个篮球爱好者提高运动能力,促进篮球竞技水平的发展。书中所讲解的500余种训练方法与各式专项体能训练计划充分考虑到中国业余篮球爱好者的特点,针对性与实用性极强,可以帮助你在短期内快速提升身体素质与竞技能力。
本书以生动形象的技术图解,深入浅出地介绍了投篮的基础知识、基本技术、基本战术、实战应用以及比赛技巧。书中列有简洁明了的要点提示以及练习指南,这些能够使你通过针对性的强化训练完善投篮技术。纠正常见的投篮错误动作和认识,并从练习中获得更好的效果。同时,书中还详细地介绍了投篮训练指导思想以及各种教学训练方法,供篮球教练员参考。 基于正确投篮的基本技巧、规律与原理,本书对每一种投篮方式都作了详尽的论述,并解释了有关投篮练习中易犯错误及纠正方法,以指导各个层次的篮球运动员像职业选手那样去投篮。本书既可以作为篮球运动员的指导手册,又可供篮球教练、体育教师进行篮球教学时参考使用,也适合广大篮球爱好者阅读。
打篮球必须熟知各项规则,在初学阶段更应该详细地了解规则。精通篮球规则既是追求的目标,也是体味篮球运动乐趣的先决条件。 在这本书里,挑选出打篮球最起码应该知道的、有代表性的规则,并从参加比赛队员的角度对规则作了通俗易懂的解释。此外,在篮球规则中,有在全世界广泛采用的国际篮球规则和仅仅适用于NBA(美国职业篮球联盟)的特别规则,书中对两种规则中的一些不同点分别作了说明。本书的内容可以作为初、高中爱好篮球运动的青少年入门之用,同样也适合喜欢观看NBA比赛的朋友。 详细的规则请务必参考日本篮球协会发行的《篮球竞赛规则》。它包括了所有的规则条目。本书省略了裁判员和教练员等部分内容。从另一方面讲,更侧重于运动员的需要。书中大量的照片、绘图并配以简单易懂的说明使规则更加直观。 本书如能给各位
北京体育大学出版社编著的《篮球规则(2012)》于2012年4月29日由国际篮球联合会批准,2012年10月1日起在世界范围内正式执行。今后所有正式国际篮球比赛和国内篮球比赛,以及各类篮球裁判员晋级考试,均按本规则执行。整本《篮球规则》中所有提到的教练员、运动员、技术官员等都是男性,同样也适用于女性,必须理解到,这样写只是为了实用的缘故。
现代裁判必须精通现代的执裁方法与技巧,以利于实现裁判工作的统一和规范,并提高执裁的水平。随着2010年《篮球规则》的改变,2010年的《篮球裁判员手册》(2人执裁与3人执裁)也做了大幅度的修改,并由国际篮球联合会中央局正式批准,由中国篮球协会于2010年12月31审定。今后的国际比赛和国内比赛及各类篮球裁判员晋级考试,均按本手册执行。
风雨NBA,辉煌六十年,三十支球队上下求索,一百零八名承前继后,这是一个华丽的篮球神话,也是一部波澜壮阔的争霸传奇,更是令人神往的篮球圣殿。
本书是为各级篮球教练员、运动员所著。对象不分年龄、性别和层次。从初中生、高中生、大学生到职业队的人士均可使用。教练员会发现本书不仅提到众所周知的有关策应打法的各个重要方面,而且就连此前从未被触及过的金玉之言的细则也作了详尽的论述。
《看图学打篮球》是篮球入门图书,由前美国东北大学校队队员、前国家体育总局助教做动作示范,采用多角度、高清连拍的方式,使用海量高清图片,分解连贯动作,从正面、背面、侧面等多个角度讲解关键动作。 《看图学打篮球》共分5章,章篮球运动基本常识,讲篮球的装备、场地设施、球场等专业知识;第2章热身运动包括一系列预体在运动中受伤的准备活动、柔韧性训练和行进间的协调训练,可以抻开人的颈部、手部、肩膀、腰腿等肌肉,以及练习移动步法;第3章是从篮球的基本技能训练,包括单手拍球、接抛球、绕球、运球、变向运球、传球、投球等动作。附录分两部分介绍比赛的常识问题和预防损伤的小知识。 通过阅读《看图学打篮球》图书并配合观看教学视频,可以迅速了解篮球的基础知识、训练技巧和竞赛规则。
本书中所有122项练习均由专家特别设计,以全面提高篮球运动员的赛场表现。教练员和球员可运用本书所奉献的篮球体能等级体系来测试体能状况。 以职业球员的标准严格要求自己,尽可能高质量地完成本书的所有练习。《NBA体能训练》将帮助你充分发挥自己的潜能。 本书从各方面对体能训练作了清楚、明确地阐述、尤为重要的是,体能训练专家介绍了各种练习、训练课、计划和营养方案。
篮球运动在全世界范围内得到了广泛的普及与深入的发展。为使该项运动永远具有吸引力和生命力,并在持续的发展中得到统一和规范,国际篮联在近年来不断地对规则进行了修改。2003年5月25日,国际篮联中央局会议又通过了对2000年规则的修改部分,并决定10月1日起在全世界正式执行。新的规则已经由中国篮球协会翻译和审定。今后国际比赛和国内比赛及各类篮球裁判员晋级考试均按本规则执行。
本书中所有122项练习均由专家特别设计,以全面提高篮球运动员的赛场表现。教练员和球员可运用本书所奉献的篮球体能等级体系来测试体能状况。 以职业球员的标准严格要求自己,尽可能高质量地完成本书的所有练习。《NBA体能训练》将帮助你充分发挥自己的潜能。 本书从各方面对体能训练作了清楚、明确地阐述、尤为重要的是,体能训练专家介绍了各种练习、训练课、计划和营养方案。
篮球是一项团队竞技类运动,想要赢得一场比赛,既需要扎实的个人基本技术作为团队战术的实施基础,又需要综合考虑本队球员和对方球员技术水平、特点,并根据比赛节奏灵活机动的调整比赛战术。《篮球战术图解:组织打法篇》阐述了7种团队进攻方式和3种常用防守方式的战术特性和技术,通过449幅高清彩色实拍照片和赛场示意图对17种进攻阵型和6种防守阵型进行了队员移动路线的分步全图解,并对关键技术动作进行真人分布示范,并辅以正确、错误对比演示,对于提升篮球队的团队战斗力有所助益。
《篮球运动成功训练基础》这本书从现代篮球运动的发展特点、趋势出发,紧紧把握篮球这一运动项目的本质特征,通过生理学分析,就篮球运动员的基础身体训练、力量等体能训练,从计划、方法到要求进行了较全面的介绍;对篮球运动员营养特点、要求、体重与营养的关系;以及疲劳的诊断与恢复等进行了阐述。