《网球技术与战术的执教技巧》实践性较强,将有助于你成为更好的、或者俱乐部的网球教练员。在美国网球协会康乐教练与项目主任柯克·安德森的专业指引下,你将学到网球训练和评价的一般原则,然后集中于网球技术与战术的教学和训练领域。包括:在你观察运动员出现错误时,及时做出提示,提供给运动员在各种战术形势下需要作出判断的线索,并为运动员在场上作出正确判断提供需要了解的关键信息。不管你经验丰富还是新任的教练员,这本书通过提供执教网球所需要的方法和手段,将帮助你达到更高一层次。
这本书的内容,是我在看一些世界大型比赛以及日常训练实践中总结出来的。要运用头脑的智慧,就不仅仅是单纯的技术解说,我运用了大量的能想像到的场面的训练图,将重点放在如何使用技术上。同时,我还特别提到了一些应该向世界超级网球明星学习的技术,并做了详细的分析解说。在现在以上旋为主流的网球界里,打法上更要求运动员要能攻善守。本书所介绍的各种击球的用法和战略,希望能帮助你更愉快地打网球,更希望能为你网球水平的提高助一臂之力。
网球正在飞速地渗透到人们的生活之中,甚至是老年朋友和儿童都在挥拍上阵,已成为人们生活中不可分割的一部分,但许多业余网球爱好者很苦恼的一件事是花了大量时间,自己的技战术能力得不到提高,请专家和教练指导,费用又太昂贵。此时,请不要忘记另外一条学习途径是先仔细看书,然后自己练习。 本书的特点是针对网球初学者和网球提高者而采用了大量的技术、战术组合图片并加以文字说明呈现给大家,使其更能直观地理解网络各项技术的基本原理和战术意图,根据本书中的练习方法,可以使您从初级技术到高级技术有一个质的飞跃,有很高的指导价值。 另外,本书还介绍了网球的比赛规则、网球运动营养以及运动损伤及防治,能使业余网球爱好者享受网球带来的快乐和克服网球运动带来的伤痛。
《网球入门详解(零成本健身计划)》里包含的是网球怎么玩才专业的秘诀:练习的时候:球拍怎么握?击球怎么准?发球怎么能成功?上场的时候:单打怎么出招?双打怎么站位?平时练习的时候:哪些技术必须掌握?什么技巧要学会?《网球入门详解(零成本健身计划)》内容包括:网球菜鸟想人前显贵一把吗?“关于网球,这些你得知道”——帮你扫盲球场及装备;“与网球亲密接触”——让你为变身网球达人蓄积能量;“握拍、发球”——只要模仿就能学会;“截击球、高压球、挑高球”——场上过招你就知道自己也成;“网球竞赛要点”——看懂网球比赛从此于你小菜一碟。