筛选:
    • 网球运动解剖学 第2版
    •   ( 867 条评论 )
    • [美]E.保罗·勒特尔E.Paul Roetert马克 S. 科瓦奇(Ma /2021-06-01/ 人民邮电出版社
    • 网球运动解剖学 以四色图片辅以运动原理讲解,从网球运动员的肩部、手臂和手腕、胸部、背部、核心、下肢等身体部位分门别类地提供了网球运动中各个动作需要运用的肌肉群的科学锻炼方法,还对常见运动损伤的预防与恢复进行了深入讲解,以帮助读者有针对性地进行网球运动肌肉训练,有效提升运动技能。

    • ¥47.9 ¥99.8 折扣:4.8折
    • 网球运动实用体能训练
    •   ( 62 条评论 )
    • 袁运平, 戴名辉编著 /2019-04-01/ 水利水电出版社
    • 本书以网球运动体能训练为研究对象,对网球运动及体能训练的相关内容等进行了深入的研究,首先对网球运动及体能需求、网球运动体能训练的理论做出分析,然后重点研究与分析了网球运动专项身体素质训练、不同阶段的网球运动训练以及网球运动赛前准备与赛后放松方法。本书语言简练、结构清晰、内容丰富,系统性、时代性、创新性等特点显著,还具有非常高的参考和借鉴价值。本书对于网球运动的体能训练具有一定的指导意义。

    • ¥41 ¥91 折扣:4.5折
    • 高校网球教程
    •   ( 77 条评论 )
    • 赵贇 李杰 洪琦英 /2021-03-11/ 东华大学出版社
    • 《高校网球教程》是编者总结了三十多年从事高校网球教学训练的经验,汲取了国内外同类网球运动教材的部分教学训练方法编著而成。本书全面且系统地介绍了网球运动的理论知识和实践战术方法。 本书共分为五大篇章。内容包括网球运动简介、网球基本技术及常见战术介绍、大学高水平运动员训练、网球运动常见运动损伤及处理方法,以及网球教练员资质认证体系等。书中对网球基本技术教学及常见战术部分进行了较为详细的分析,且配有相应的分析图片,将每一动作分解,指出动作技术的要点,旨在为各高校网球课程提供更为直观的参考价值。本书既可作为普通高等学校学生体育公共选修课的教学用书,也可作为广大网球爱好者的自学指导书。

    • ¥32.6 ¥68 折扣:4.8折
广告