《乒乓球入门到精通》与你分享的内容有:包括场地与器材细节在内的乒乓球基础知识;包括握拍、站位、击球、步法、发球、接发球、推挡球、攻球、搓球、削球、弧圈球、反弹球、杀高球、挑打球和直拍横打等在内的乒乓球
本书分三知识篇、技能篇、训练篇三个部分。知识篇对乒乓球运动进行了概述;技能篇介绍了乒乓球运动的各种技巧和打法类型;训练篇介绍了乒乓球的技术、战术训练,以及体能训练。
对于乒乓球运动学习者、爱好者来说,如何掌握乒乓球的基本知识?在学打乒乓球的练习中要掌握哪些技术要点?打好乒乓球要注意的关键问题是什么?怎样进行有针对性的技战术训练?诸如此类的问题,在乒乓球学习与训练过程中都会经常出现。本书就是针对上述问题,通过比较直观形象的图解方式进行解答的。 本书针对在乒乓球的整个学习与训练过程中经常出现的问题,通过比较直观形象的图解方式,来分析乒乓球技术和战术上的问题,最主要的优点是因为图可以比较直观地展示整套的技术动作中的基本过程,尤其是把技术动作的重点部分展示出来,有助于乒乓球学习者在训练技术动作中,把握哪些要点部分,把训练的注意力集中在技术动作的关键点上,从而提高训练的有效性和实用性。文字是对图片中技术和战术动作的重点解释,是把大量基于实践基
必需了解的基础知识 乒乓球的起源与发展、球场与球台、球拍的种类与选择、比赛规则、常见的乒乓球打法类型…… 必须掌握的基础技术 热身运动、握拍方式、基本站位与站姿、步法训练、击球常识…… 技术进阶,实战技巧 发球、接发球、推挡球、攻球、搓球、削球、弧圈球、反弹技术、杀高球技术、挑打技术、直拍横打…… 高手秘籍,制胜绝招 发球抢攻战术、接发球战术、搓攻战术、对攻战术、拉攻战术、弧圈球战术、左推右攻战术、削攻结合战术、扣拉吊结合战术、步法战术…… 晋升高手的必经之路,持之以恒的日常练习
乒乓球被称为“国球”。其变幻的旋转、快速的反应、激烈的对抗,让无数国人痴迷。从容国团问鼎个世锦赛冠军到长期称雄世界乒坛,乒乓球运动承载着我们太多的国民情愫,在中国没有哪一项运动能够像乒乓球拥有如此广泛的群众基础。 面对众多的乒乓球爱好者,湖北科学技术出版社的编辑们以敏锐的专业眼光组织我们编撰了本书,目的是为了满足有基础、想要快速提高却又缺乏专业指导的乒乓球爱好者的自学需要。 本书以器材装备、基本技术、提高技战术等素材为主干,以基础理论和相关知识介绍为辅助的构建方式向读者系统介绍乒乓球运动。做到了知识新、内容实,以大量图解方式讲解动作技术要点、难点,让读者易学、易练。此外,我们还邀请了武汉大学乒乓球队的高水平运动员参与了本书技战术动作演练,并制作成DVD,试图以完整、规范、流畅
本书分三知识篇、技能篇、训练篇三个部分。知识篇对乒乓球运动进行了概述;技能篇介绍了乒乓球运动的各种技巧和打法类型;训练篇介绍了乒乓球的技术、战术训练,以及体能训练。
对于乒乓球运动学习者、爱好者来说,如何掌握乒乓球的基本知识?在学打乒乓球的练习中要掌握哪些技术要点?打好乒乓球要注意的关键问题是什么?怎样进行有针对性的技战术训练?诸如此类的问题,在乒乓球学习与训练过程中都会经常出现。本书就是针对上述问题,通过比较直观形象的图解方式进行解答的。 本书针对在乒乓球的整个学习与训练过程中经常出现的问题,通过比较直观形象的图解方式,来分析乒乓球技术和战术上的问题,最主要的优点是因为图可以比较直观地展示整套的技术动作中的基本过程,尤其是把技术动作的重点部分展示出来,有助于乒乓球学习者在训练技术动作中,把握哪些要点部分,把训练的注意力集中在技术动作的关键点上,从而提高训练的有效性和实用性。文字是对图片中技术和战术动作的重点解释,是把大量基于实践基
了解先进乒乓球技术动作,是乒乓球技术掌握和技术创新的前提条件。本书把世界上最的乒乓球运动员的技术动作图片汇集在一起,根据在世界重大比赛的运动成绩,把他们分成3类:即世界3项大赛的大满贯得主;世界超选手;世界选手。书中以个人技术动作为主线,对他们技术动作的使用方法进行了专门分析,对技术要点做了简明介绍,这就是乒乓球练习者和指导者提供了一个了解和学习世界乒乓球先进技术动作的平台。它使得大家能够在一本书中,进行技术动作的比较,汲取精华,有效地提高球艺。 在乒乓球技术的发展过程中,男运动员是先驱,更是表率,同时考虑到女子技术动作也在逐步男性化,因而本书中着重选取了男性明星运动员的技术动作,加以阐释。 对于乒乓球爱好者而言,打乒乓球是一种健康快乐的生活方式,而打好乒乓球又为这种健康快
弧圈球的技术优点,就是比较完善地解决了旋转和速度的关系,它通过产生强烈的上旋,在确保击出的球不出界和不下网的前提下,为不断提高击球的速度和力量,进而加大进攻的威力提供了可能性。 因此,弧圈球技术自然而然地成为世界乒坛最为流行进攻性技术,而的选手也大多其作为主要的进攻手段。 本书通过图解方式,根据由浅入深的学习原则,首先对正(反)手弧圈球技术运作和要点进行说明,便于乒乓球爱好者边看边学;其次,把弧圈球 技术运作中的手法和步法结合起来讲解,深化了对弧圈球技术运用的认识;再次,书中对每一项弧圈球技术的训练要点都做出了说明,并给出技术训练的示范,以便学习者使用与借鉴。
必需了解的基础知识 乒乓球的起源与发展、球场与球台、球拍的种类与选择、比赛规则、常见的乒乓球打法类型…… 必须掌握的基础技术 热身运动、握拍方式、基本站位与站姿、步法训练、击球常识…… 技术进阶,实战技巧 发球、接发球、推挡球、攻球、搓球、削球、弧圈球、反弹技术、杀高球技术、挑打技术、直拍横打…… 高手秘籍,制胜绝招 发球抢攻战术、接发球战术、搓攻战术、对攻战术、拉攻战术、弧圈球战术、左推右攻战术、削攻结合战术、扣拉吊结合战术、步法战术…… 晋升高手的必经之路,持之以恒的日常练习
了解先进乒乓球技术动作,是乒乓球技术掌握和技术创新的前提条件。本书把世界上最的乒乓球运动员的技术动作图片汇集在一起,根据在世界重大比赛的运动成绩,把他们分成3类:即世界3项大赛的大满贯得主;世界超选手;世界选手。书中以个人技术动作为主线,对他们技术动作的使用方法进行了专门分析,对技术要点做了简明介绍,这就是乒乓球练习者和指导者提供了一个了解和学习世界乒乓球先进技术动作的平台。它使得大家能够在一本书中,进行技术动作的比较,汲取精华,有效地提高球艺。 在乒乓球技术的发展过程中,男运动员是先驱,更是表率,同时考虑到女子技术动作也在逐步男性化,因而本书中着重选取了男性明星运动员的技术动作,加以阐释。 对于乒乓球爱好者而言,打乒乓球是一种健康快乐的生活方式,而打好乒乓球又为这种健康快
了解先进乒乓球技术动作,是乒乓球技术掌握和技术创新的前提条件。本书把世界上最的乒乓球运动员的技术动作图片汇集在一起,根据在世界重大比赛的运动成绩,把他们分成3类:即世界3项大赛的大满贯得主;世界超选手;世界选手。书中以个人技术动作为主线,对他们技术动作的使用方法进行了专门分析,对技术要点做了简明介绍,这就是乒乓球练习者和指导者提供了一个了解和学习世界乒乓球先进技术动作的平台。它使得大家能够在一本书中,进行技术动作的比较,汲取精华,有效地提高球艺。 在乒乓球技术的发展过程中,男运动员是先驱,更是表率,同时考虑到女子技术动作也在逐步男性化,因而本书中着重选取了男性明星运动员的技术动作,加以阐释。 对于乒乓球爱好者而言,打乒乓球是一种健康快乐的生活方式,而打好乒乓球又为这种健康快
《乒乓球教程》共分7章,靠前章简明扼要的阐述了乒乓球的发展历史、现状、基本概念、术语和器材;第二章和第三章采用图文一一对应的形式详细阐述了单项技术和结合技术的动作要领、技术动作关键点、常见问题、原因和