《新版郭林新气功(新版)》是陶秉福教授主编的版本。它在吸收了广大病员及辅导员学功、教功的实践经验后,以在原书的基础上,又做了大量的修订和补充,是集体智慧的结晶,因此,更具有性。全书共分五篇,除新气功11个功法外,还有“新气功疗法的主要内容及其特点”、“练习功总则”、“各种病症选功的基本原则”、“新艺功疗法治癌的疗效与机理初探”、“问题解答”等。并新增加了“学会自我调节心理平衡”、“新气功疗法与经络学说”(配有经络图)两章。在“实战录”中,收有柯岩的报告文字《癌症≠死亡》和癌症及慢性病病例选介。
本书介绍了太极内功养生术的原理、养生拳拳谱及动作图解等养生之术,并就太极棒、尺气功,形意拳术进行介绍。
《中华武道概论》是一部经典著作。若各门派,确有崇尚理念,尊重中华武道,善于虚心向上,有志弘扬武道者,确是一部词典和教科书。 《中华武道概论》首度提出的中华武道体系是对中华武术全新理念的诠释,也是一本不可多得的武学思想读本,望广大习武者能在阅读中领悟其修身之道。
《达摩易筋经洗髓经》是在少林寺保存、传承下来的最珍贵的健身气功经典。《达摩易筋经洗髓经》的编撰者为少林寺俗家弟子,是达摩易筋经洗髓经的正宗传人,也是达摩易筋经洗髓经的修行者和传播者,修炼易筋经洗髓经已达数十年。《达摩易筋经洗髓经》主要包括对达摩易筋经洗髓经功法、修炼诀窍、养生机理的介绍。
从2003年始,健身气功中心陆续推出了健身气功·易筋经、五禽戏、六字诀等系列功法丛书,限于种种原因,仅对编创推广的各种功法进行了简要介绍,未能就功法功理等深层次问题进行系统阐述。为了满足广大健身气功习练者的迫切需要,气功中心经过长时间的论证和酝酿,以科技攻关的方式展开,自2014年起陆续启动了健身气功系列通用教材的编撰工作。本次推出的教材系列,主要包括《健身气功导论》《健身气功·八段锦》《健身气功·五禽戏》《健身气功·六字诀》等。本书委托原健身气功·八段锦功法编创课题组负责编撰。从史、理、法、效、学、练、教、问等角度讲述各功法的奥秘,既有继承,也有发扬。特别是使过去很多难以言表的、只有靠师徒传授和反复领悟的内容跃然纸上,让学者有迹可循、有法可依,对初学健身气功具有指导意义,亦能指明向更高
蔡龙云著的《武术运动基本训练》从基本功入手,主要包括了腿部、腰部、裆部、桩功等训练。在基本功之后,介绍了基本动作训练基本拳术训练和基本技法。最后附有人体肌肉图,让习练者了解人体的肌肉结构,从而在练习
《陈式太极拳劲道释秘:拆拳讲劲》主要概述了此拳各势的基本技击用法,着重讲述的是此拳的种种招法。此次整理出版的这部《陈式太极拳劲道释秘:拆拳讲劲》,则系陈氏太极拳一、二路拳每个拳式中每个具体招式的详细劲点剖析和劲道注疏,系根据当年恩师秘授此技时本人详细的原始记录整理而成。《陈式太极拳劲道释秘:拆拳讲劲》可谓《陈氏太极拳体用图解》和《陈氏太极拳技击法》两书的重要深层补充。
武术家[武林寿星]吴图南一生致力于武林研究、教育和弘扬工作,集吴氏、杨氏太极拳精华于一身,形成了自己独特的拳术风格,堪称太极拳之泰斗。 全书共五章,包括太极拳用功秘诀、行功心法、太极十三势歌、打手法总论及说明等,图文并茂,研习方法简捷、精炼、实用。
习拳先明理,再实践,会收到事半功倍的效果。这部书稿是作者多年传播陈式太极拳过程中答疑解惑的文字整理汇总,翔实地记录了教拳过程中师生的对话,将很多难解的太极拳理论和要求以简洁明了的问答形式表述出来,使学拳的人,特别是初学者便于阅读和理解。 本书的宝贵之处在于,书中将很多过去老师视为不传之秘的东西、太极拳习练过程中很好基础和重要的知识以及作者多年练拳的体会毫无保留地展示了出来,对于理解太极拳乃至陈式太极拳的理法具有重要的意义。
中华武术经过几千年的演变形成了博大精深的完整体系,有无数种拳法及招法,不过万法归一,他们的宗旨是一样的,都是在想方设法的培养出一个品德兼优,具有浑厚功力的武术继承人来。所以,武术注重内力的培养,更注重德育的培养。本书就是围绕着如何增长内功及自身的道德水准来阐述的——从调养五脏与四时摄生讲起,到对道家、武学以及中医之间关联的阐述,到静功与动功详细讲解,再到具体的梅花桩、金钟罩布衫功等的习练,配合300多张作者习练时的分解动作图片,由浅入深,由易入繁,由基础到专业,为后学者打开了一扇内功修练之门。