泰拳素以凶狠、雄劲、惊险著称。其独特之处是运用四肢的拳、肘、膝、脚共八个攻击部位做单势或连环攻击，以不同的角度打击人体要害部位，因此又享有“八臂拳术”之美誉。 本书由泰拳执教，从基本技术到攻防秘诀，从实战技法到实用自卫术，以循序渐进、图文结合的教学方式，带读者进入泰拳课堂。
本书介绍了部分蚌埠系心意拳的练法、用法、功法和技巧体系，并且将自己习拳多年积累的宝贵经验和体悟融会其间。
本书内容简介：余自幼喜习武术，以后随年龄增长，对传统武术的爱好愈加浓厚。特别是对形意拳、八卦拳、太极拳等深感兴趣。记得20世纪70年代时，曾有一位朋友将一本手抄的孙禄堂先生关于八卦拳的论述借给我，自己如获至宝，工工整整，一字不落的照抄下来，反复研读，爱不释手。有缘从师孙剑云先生后，蒙先师厚爱，将孙式八卦拳、剑亲授于我。先师对我讲，当年孙禄堂先生和日本武士坂垣一雄比武就是用八卦拳的技法将其打败的。因此门内对于八卦拳格外珍视。并谆谆嘱我要坚持习练，继承宏扬。每忆及此，先师的音容犹在眼前，对先师的感念如潮激荡，心情难以平静。 先师生前殷殷希望弟子们对孙门武学深入学习研究，并发扬光大。她曾写诗赠我，“太极国之瑰宝，研讨方觉渊源，继承宣扬赖尔传，负此千斤重担。”在编纂《孙禄堂武学录》一
罗汉神打是罗汉灵玲门特点的核心拳术套路，它充分体现了灵玲门“灵”“猛”“连”的武功特色。罗汉神打具磅礴凌厉的气势，似藏雷霆于招式中；并且招法奇特，身灵步捷，出其不意，灵活多变；刁拿摔打踢样样俱佳，其步法腿法是精妙独到，尽得灵猛连之精髓。 罗汉神打威名盛，武林中闻其名者很多，但见其全貌者甚少，而入门得其功法者，是寥寥无几。 刘百川教规甚严，重视学生之悟性资质，然后方因材施教。此拳属灵玲门核心高深武功，故仅传于关门弟子周云中及另外少数几位得意高足。周云中严格遵循刘百川的教规，经多年考核，精心挑选陈宝德等几位下一代弟子，传授罗汉神打以及其他灵玲门武功。
泰拳素以凶狠、雄劲、惊险著称。其独特之处是运用四肢的拳、肘、膝、脚共八个攻击部位做单势或连环攻击，以不同的角度打击人体要害部位，因此又享有“八臂拳术”之美誉。 本书由泰拳执教，从基本技术到攻防秘诀，从实战技法到实用自卫术，以循序渐进、图文结合的教学方式，带读者进入泰拳课堂。
泰拳素以凶狠、雄劲、惊险著称。其独特之处是运用四肢的拳、肘、膝、脚共八个攻击部位做单势或连环攻击，以不同的角度打击人体要害部位，因此又享有“八臂拳术”之美誉。 本书由泰拳执教，从基本技术到攻防秘诀，从实战技法到实用自卫术，以循序渐进、图文结合的教学方式，带读者进入泰拳课堂。
本书介绍了部分蚌埠——系心意拳的练法、用法、功法和技巧体系，并且将自己习拳多年积累的宝贵经验和体悟融会其间。
跆拳道运动系统训练 全书共分为五章，章对跆拳道的起源与发展、作用与特点、礼仪与段位制等基础知识进行了介绍，第 二章对竞技跆拳道中的实战姿势、步法、拳法、腿法及战略和战术等内容进行了讲解，第三章对太极 品势与跆拳道黑带品势进行了展示，第四章对跆拳道击破、对打与自卫术进行了介绍，第五章对跆拳道的体能训练方法与营养基础进行了讲解。不论你是想成为跆拳道黑带，还是让自己的跆拳道学习更加有效，可从《跆拳道运动系统训练：技战术与品势图解》中获益。
心意六合拳，秉承中华民族数千年的文化底蕴和英雄主义气概，以精纯的技艺，孕育出了一代又一代的高手，繁衍了形意、意拳(大成)近代的两大拳学体系，数百年来一直以实战效果突出而享誉武林。明清之后与八卦、太极被人们并称为“内家拳术”，吸引了很大一部分人去学习研究。本书所要介绍给大家的，是心意六合拳中古老、有效的训练功法：心意十二大势。
武术，中华民族传统文化的瑰宝，人类历悠久的运动项目。一人习武，可以强身健体，陶冶情操；万人习武，则可振奋民族精神，强族强国。
真实的泰拳手训练是怎样的？如今的泰国拳坛又是怎样的状况，与亚披勒时代又有什么异同，擂台上泰拳的拳、腿、膝、肘、缠摔技术如何组合，才能发挥出威力？《泰拳功夫述真》为你解答这些实际而读者又迫切关注问题。有了传播泰拳真貌的愿心，又有了能将此愿心化为行动力的人，机缘已到，这本书也就应运而生。翻开这本书的读者朋友，开启一个新时代泰拳的全息景象的钥匙就在你的手中，还等什么？摩拳擦掌，模仿书中习练，享受阅读的时光，分享泰拳带给我们的乐趣吧！
《阳光少年运动体能系列：教你练跆拳道》从跆拳道的历史渊源、运动技术的结构、运动技术的掌握、运动创伤的预防、运动营养、运动与健康以及如何运动等方面，深入浅出地描绘了跆拳道的基本知识和基本技能，从理论上探讨了跆拳道的规律和特征。《阳光少年运动体能系列：教你练跆拳道》以青少年学生和热爱体育运动的社会各界人士为主要读者对象，其行文力求将知识性、科学性和趣味性融为一体，通过大量鲜活的事例，以通俗的语言、轻松的笔墨，讲述体育的故事，极易将读者引入知识的殿堂，相信您的阅读将会是一段激动人心的旅程。
滑板不单是一项运动，还是一种年轻的生活态度；?
张广玉先生通过多年修炼及数百场的实战交流，深思妙悟，合理吸收各家拳学精华，运用科学的训练方法，将内三层外三层功夫融会贯通，养生长寿练用一体，形成了自己独特的风格。意拳理法是一种哲学和理性的艺术，它像一个巨大的宝藏，浅修浅得益，深修深得益，人们在修习过程中，都能获得意外的收获。
《邓州心意六合拳（第5辑）（上册）》分上下部，系统介绍了十大真形，四把锤，原传六艺，十二大势，心意三拳，七宝丹田功，五行拳，内养八段锦等。
泰拳素以凶狠、雄劲、惊险著称。其独特之处是运用四肢的拳、肘、膝、脚共八个攻击部位做单势或连环攻击，以不同的角度打击人体要害部位，因此又享有“八臂拳术”之美誉。 本书由泰拳执教，从基本技术到攻防秘诀，从实战技法到实用自卫术，以循序渐进、图文结合的教学方式，带读者进入泰拳课堂。
随着跆拳道运动的广泛普及与发展，受到了越来越多青少年的喜爱，在高校之间的开展也越来越普及，尤其在体育院校开展为广泛，纷纷加入到这一健康而又时尚的运动中来。基于对这一特定人群提供专业方面的理论与实践帮助，提高运动技能，增强学生体质的出发点与目标，特编写了这部教材，《跆拳道》内容尽可能地进行详细讲解与分析，图文并茂。品势部分只介绍初级的太八章，没有涉及到难度较大的高段位品势。《跆拳道》的适用对象为体育院校跆拳道副修专项或普通高校跆拳道选修学生，也可以作为跆拳道专修的辅助教柑．，为提高理论知识与技术水平提供一些参考。
滑板不单是一项运动，还是一种年轻的生活态度；?
本书介绍了部分蚌埠——系心意拳的练法、用法、功法和技巧体系，并且将自己习拳多年积累的宝贵经验和体悟融会其间。
《截拳道自由搏击:概念截拳道》是概念截拳道，更多会偏向街头实战，很多的技术内容是首次展示的，当然，这些技术的学习，结果如何就要看每个人的悟性和付出多少时间去修练了。《截拳道自由搏击:概念截拳道》告诉了我们是为什么要学习截拳道和应该怎样学习截拳道，以及他个人是如何学习截拳道的，平时我们自学，应该怎样进行训练，利用橡胶人进行对练或练习等内容，都是之前很小或未曾公开的过的，《截拳道自由搏击:概念截拳道》还有一大特点就是和魏峰老师一起示范的都是他的亲传弟子或现在的学员，所以只有大家用心坚持去学，都可以做到的，学得更好，当然我也在努力，继续前进。
