街头健身是以徒手健身为基础的更具难度和表现力的运动健身方式,本书是关于街头健身系统性训练的科普教学读物。本书开创性地设计了 街健技能树 以及 街健金字塔训练法则 。街健技能树:囊括了街头健身从简单到*难的300余个动作,并以树状图的形式将繁多的动作总结成系统的、可视化的进阶规律,每一个动作都被充分展示并完整说明了前后进阶之间的逻辑关系,将原本繁杂无规律的街健动作组织成为条理清晰有规律的按运动学原理进阶的树状系统。街健训练金字塔法则:以运动表现的发展进阶原则为基础,融合街健的运动特点设计而成,是具有系统性的周期性训练和进阶法则。使得原本杂乱的、经验主义的教学有了系统性的科学训练原则,极大地降低了广大训练爱好者的学习门槛并提升理解效率。本书内容主要分为四大部分:街健训练学、高效恢复方法、
《燕氏姓名学:揭示姓名的奥秘》突显出六格八运预测法的独特魅力,是目前准确率很高的姓名预测方法。其神奇之处在于作者独创的预测计算程序,让姓名预测学更为完善,填补了中国姓名学预测方法的空白,为预测学领域作出巨大贡献。此法能够让1-81个数理及五行生克作用于每个格局的运势完全明确地体现出来,其理论性、实用性更强,准确率更高。读者看完此书后,就能预测出自己姓名所影响的吉凶运程,让每步运的吉凶成败一目了然,能够找出原因达到趋吉避凶的目的。 《燕氏姓名学:揭示姓名的奥秘》是笔者近二十年的心血结晶。笔者经过多年的研究、苦悟、实践,终于在1997年将六格八运预测法研究成功,并将此法传授给几十位易友与弟子,十几年来他们实用验证了此法的准确性。运用此法的这些易友与弟子今天虽然成名,但是无一人将此法突破
面对大海的万顷碧波,沐浴着海风,海水共长天一色,钓竿与海鸥齐飞,海钓作为一种方兴未艾、有益身心的活动,其独特的魅力正越来越受到爱好者的青睐。 本书从海钓实践需要出发,介绍了海钓常用渔具、钓饵、诱饵的种类及其使用方法,钓组的组装,钓场与钓点的选择,潮汐与潮流的观察,季节与气象的掌握,水情与鱼情的判断,海钓基本功,并详尽阐述了近海常见鱼类的钓法,还简明扼要地介绍了海钓安全与卫生保健、渔获保鲜等知识。全书图文并茂,深入浅出,希望对广大海钓爱好者有所裨益。
最详尽的全方面淡水钓及咸水钓单册指南。蕴涵有关鱼类、钓具及钓技的实用资料,可同时适用于经验丰富之钓者及新手。 包括各种你可能想钓的淡水鱼及海鱼之系统图解目录。以简单易学的图表及图片,说明专家对如何在各种状况及地点中钓鱼所提出的建议。 以彩色图片分析各种钓具、假饵及毛钩,以帮助你有信心地选择及购买它们。 超过2000幅专业绘制的照片及艺术作品,用以详细地介绍钓鱼装备、鱼种及钓法。
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钓到渔获凭的是运气还是技术?大多数庸手靠运气,但高手靠的是技术。
《吉祥起名一本通》写了:一个好的名字可以是一首诗、一幅画、一支歌、一声美好的祝福、一个座右铭;也可以是一朵理想的彩云,一轮初圆的明月,一场心灵的甘霖。一个呱呱坠地的婴儿,如果能有一个吉顺响亮的名字,那么,他就如同一只“风雏”披上了多彩的羽毛,未来就会十分美好。一个美丽的名字,正如一首诗,会在一个人的周围洋溢出一片诗意,渲染出一片美丽的氛围,它不仅丰富了一个民族的语言,也点缀了人们的生活!姓名是一个人安身立命的根本,也是张扬自我价值的人生旗帜。一个惊世骇俗、独具魅力的名字,就像一团熊熊燃烧的火焰,激励着人的斗志;像一条奔腾的江河,推动着生命之舟节节向前。一个人的名字一旦确定下来,必然对人们的心理产生刺激和影响,这种刺激和影响,实际上是通过文化的潜在暗示无形地表现出来。名字的好
《自行车圣经:从入门到精通完全指南(图文珍藏版)》都很精彩,涵盖从入门级如何购买适合自己的自行车,以及为参加第壹场比赛做什么准备的丰富内容。不仅包括细致的教程分步解析必要的骑行技巧,而且还有来自专家的关于骑行安全和保持健身效果的指导。此外,《自行车圣经:从入门到精通完全指南(图文珍藏版)》还介绍了基础的自行车设定与维修,并演示了如何快速修理自行车的内容。
不管技术多么高超的滑板高手都曾有过“开始”的时候,那些炫酷的滑板技巧都是从零开始循序渐进地掌握的。本书是《飞翔吧,少年!零基础滑板技巧全书》的修订版,由三位的日本滑板教练写就,从滑板的选购、维护和基础知识开始,逐步讲解了在平面上练习的滑行、转弯、蛇行等基础技巧,在迷你坡道和弧度坡道等场地上的进阶技巧,常用的“双脚带板跳起”等特技动作,以及障碍物箱的技巧。《飞翔吧,少年!零基础滑板技巧全书(修订版)》还特别增加了如何通过练习滑板掌握滑雪板技巧的章节。《飞翔吧,少年!零基础滑板技巧全书(修订版)》以不同角度的连拍照片展示动作技巧,并辅以教练技术指导提示和脚与滑板的位置展示图,帮助读者掌握滑板技巧,实现轻松入门。
十二生肖,揭示着十二种命运变化,隐喻着十二种人生归宿,要想认识自己,就需究人生的神秘本质。本书揭示出十二生肖在事业发展中的流年大势和逐月秀程。宏观预测出不同生肖者的人生命格、流年运势,详细分析了血型与运势、星座与运势以及人生吉祥码等方面的内容。并据此提出了具体实用的建议.以帮助大家扬长避短,把握机遇。
鲫鱼生性胆小,警戒心强,但也正因为如此,垂钓过程才更添趣味,钓鲫鱼也成为众多垂钓爱好者的上佳选择。而怎样才能钓到日鲫鱼呢?有哪些基本的垂钓技巧呢?饵料、浮标、钓具等有哪些讲究?四季不同的饵料搭配要注意什么?这些疑问都会在本书中找到答案。我国垂钓历史悠久,随着国内钓鱼行业的发展已经越来越专业,钓鱼不仅是一项休闲活动更是一项竞技运动,垂钓鲫鱼已经成为一种大众选择和流行趋势。本书详细介绍了不同日鲫垂钓地的钓鱼技巧、钓竿支架和抄网的使用方法、宙钓及底钓的基本技巧、四季饵料搭配方法等内容,非常适合垂钓初学者阅读,让更多的人享受到垂钓的乐趣。
《中国百姓取名辞典》所收录人名,一律以我国古籍记载为准,上限自先秦,下限至晚清。内容包括人名、时代、籍里、字号、室号、文献资料出处等。