普拉提是近二十年来越来越受追捧的运动新贵,其集瑜伽、舞蹈和武术为一身,更适合现代人练习。随着运动和康复的发展,又一人体组织 筋膜走进了大家的视野。筋膜就像是一个完整的网络,铺满人体各器官系统,与各结构的功能和损伤密切相关。筋膜导向的普拉提结合了普拉提运动的原则和8条肌筋膜线筋膜在人体的走行及功能作用,使普拉提运动更科学,练习者受益更多。此外,筋膜导向的普拉提还是康复治疗的理想手段或辅助手段,可以应用于肌骨损伤者、久坐人群、老年人等。全书共分为十四章,包括普拉提理论、传统普拉提、普拉提大器械,以及筋膜导向的普拉提等。插图丰富,便于读者理解和练习。练习组合采取表格的形式,教练和普拉提老师可以根据表格安排自己的课程,也可以使用表格快速了解该练习的作用,锻炼的是哪条肌筋膜线。
《燕氏姓名学:揭示姓名的奥秘》突显出六格八运预测法的独特魅力,是目前准确率很高的姓名预测方法。其神奇之处在于作者的预测计算程序,让姓名预测学更为完善,填补了中国姓名学预测方法的空白,为预测学领域作出巨大贡献。此法能够让1-81个数理及五行生克作用于每个格局的运势完全明确地体现出来,其理论性、实用性更强,准确率更高。读者看完此书后,就能预测出自己姓名所影响的吉凶运程,让每步运的吉凶成败一目了然,能够找出原因达到趋吉避凶的目的。 《燕氏姓名学:揭示姓名的奥秘》是笔者近二十年的心血结晶。笔者经过多年的研究、苦悟、实践,终于在1997年将六格八运预测法研究成功,并将此法传授给几十位易友与弟子,十几年来他们实用验证了此法的准确性。运用此法的这些易友与弟子今天虽然成名,但是无一人将此法突破。可见
日本图解钓鱼入门:远投钓法大全一书,全版引进日本钓鱼图书,详细讲解投钓入门的基础知识,入门钓鱼课,材料逐一呈现,必学基础操作技能实景呈现,钓鱼新手通关,鱼竿&鱼竿的握法、鱼线&栓线的方法、鱼钩&鱼钩的系法、浮标&调标方法、鱼饵&装饵方法……另外,还在完成钓果之后,精心烹饪,给你带来一场美味盛宴。
《好姓名好人生》(中华起名大观)中所倡导的并不是大丈夫坐不更名,行不改姓,这确实是光明磊落之行为,坚忍不懈之奋斗,皆为青史留名。因此名字对于国人有着特殊的极为重要的意义。时间步入当代,国运昌盛。社会繁荣,人们更加重视名字的寄寓。有一个好的名字,可以平安做事,助在伟业,佑保身家,荫及后人。而名字起得不当,则成他人笑柄,心情压抑,情绪败落,诸事不畅。由此可见,起名之事,大不可随意为之,马虎草成。姓名学已成为众人必须了解的一门学问。有兴趣者,可以博学多思,在这个领域做学问家;而经世者,亦可有所涉猎,以广常识;更有急用者,则必当研究,以不致慌不择路,误入他途。从这个角度上说,此书起了一个智库作用,至少可以使你广开思路,突然领悟,路回峰转,豁然开朗。
国人对国际象棋的“陌生感”,对于这一项目的继续发展是不利的。在国人中普及国际象棋知识,是棋艺作家林峰先生极为重视的一项工作。国际象棋知识,不仅包括技术上的,也包含与技术无关的属于棋艺文化范畴内的东西,如棋史。二十多年前,林峰先生曾亲聆尤伟先生关于学习棋史
近几年来有一种运动风筝——盘鹰异军突起,受到了越来越多的户外运动者喜爱。这种风筝仿真性很强,可模拟真鹰在高空中自由盘旋,在无风和有风的情况下都可放飞甚至可以在室内放飞。这种被外国人认为不可思议的技艺源自于我们的传统民间工艺。有体育界专家学者称,:盘鹰有可能成为高尔夫等户外运动之后又一项高雅的健身运动。盘鹰集艺术、技巧、健身于一身,受到了社会各个阶层人士的喜爱。目前仅就北京而言爱好者就数以千计,很多人为此着迷,而且爱好者越来越多。很多高级知识分子、画家也跻身于这项运动中,对盘鹰的发展起到了推波助澜的作用。目前一只制作精良的盘鹰在已卖到几千元。北京是盘鹰的发源地,是很多名家聚集的地方而且爱好者众多。全国各地和海外的盘鹰爱好者们不惜千里迢迢来北京拜师学艺。作为北京的一种特色风筝,
《好姓名好人生》(中华起名大观)中所倡导的并不是大丈夫坐不更名,行不改姓,这确实是光明磊落之行为,坚忍不懈之奋斗,皆为青史留名。因此名字对于国人有着特殊的极为重要的意义。时间步入当代,国运昌盛。社会繁荣,人们更加重视名字的寄寓。有一个好的名字,可以平安做事,助在伟业,佑保身家,荫及后人。而名字起得不当,则成他人笑柄,心情压抑,情绪败落,诸事不畅。由此可见,起名之事,大不可随意为之,马虎草成。姓名学已成为众人必须了解的一门学问。有兴趣者,可以博学多思,在这个领域做学问家;而经世者,亦可有所涉猎,以广常识;更有急用者,则必当研究,以不致慌不择路,误入他途。从这个角度上说,此书起了一个智库作用,至少可以使你广开思路,突然领悟,路回峰转,豁然开朗。
面对大海的万顷碧波,沐浴着海风,海水共长天一色,钓竿与海鸥齐飞,海钓作为一种方兴未艾、有益身心的活动,其独特的魅力正越来越受到爱好者的青睐。 本书从海钓实践需要出发,介绍了海钓常用渔具、钓饵、诱饵的种类及其使用方法,钓组的组装,钓场与钓点的选择,潮汐与潮流的观察,季节与气象的掌握,水情与鱼情的判断,海钓基本功,并详尽阐述了近海常见鱼类的钓法,还简明扼要地介绍了海钓安全与卫生保健、渔获保鲜等知识。全书图文并茂,深入浅出,希望对广大海钓爱好者有所裨益。
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近几年来有一种运动风筝——盘鹰异军突起,受到了越来越多的户外运动者喜爱。这种风筝仿真性很强,可模拟真鹰在高空中自由盘旋,在无风和有风的情况下都可放飞甚至可以在室内放飞。这种被外国人认为不可思议的技艺源自于我们的传统民间工艺。有体育界专家学者称,:盘鹰有可能成为高尔夫等户外运动之后又一项高雅的健身运动。盘鹰集艺术、技巧、健身于一身,受到了社会各个阶层人士的喜爱。目前仅就北京而言爱好者就数以千计,很多人为此着迷,而且爱好者越来越多。很多高级知识分子、画家也跻身于这项运动中,对盘鹰的发展起到了推波助澜的作用。目前一只制作精良的盘鹰在已卖到几千元。北京是盘鹰的发源地,是很多名家聚集的地方而且爱好者众多。全国各地和海外的盘鹰爱好者们不惜千里迢迢来北京拜师学艺。作为北京的一种特色风筝,