滑板运动以滑行为特色,崇尚自由的运动方式,体验与创造超重力的感受,给滑者带来成功和创造的喜悦。滑板运动不同于传统运动项目,不拘泥于固定的模式,需要滑者自由发挥想象力,在运动过程中创造,以创造力来运动,强调身,推崇与自然互相融合的运动理念。滑板运动富有身心极限的自我挑战性、观赏刺激性、高科技渗透性。人在运动中完善人性,回归自然的本质重新被充分强调,在繁华都市潜藏着一股回归自然、融于自然、挑战自我,达到天人合一思想境界的极限运动特色。在欧美各国及各发展中国家,参加极限运动已经成为都市青年、最持久的时尚,参加极限运动已成为广大都市青年梦寐以求的愿望!
本书是关于航空模型运动历史的专著,主要内容有:1.我国古代探索飞行的航空技艺;2.近代及现代模型飞机的技术发展;3.从少数人的航模活动到以竞赛为中心的国际性群众运动;4.新中国航空模型运动蓬勃发展等。本书反映了航空模型在航空航天领域的地位;在培养航空人才方面的作用;记载了大量航模运动的历史事件和人物。 本书可作为研究航空模型运动的重要依据,可供航空模型运动的辅导员参考,也可作为航模活动的参考材料,也可供航空及航模爱好者收藏。
吴公藻、吴公仪著的《太极法说与吴家太极拳》是一部详细介绍太极法说与吴家太极拳的经典著作。本书分为部分:靠前部分为彩色精印吴家太极拳经秘本23页;第二部分以精炼的语言介绍了吴家太极拳,共十五章,包括概论、太极原理、阴阳动静、入门基础、身法要义、推手法则、致学十要、应用四则、十三势解说、五行要义、八法之力学原理、顺势借力、缠丝劲要旨、生克制化论和授受关系等内容;附录部分为吴鉴泉宗师拳式、吴公仪宗师拳式、八法秘诀、通变歌、十六关要、心会论、打手歌、十三势歌诀、十三势行功心解、张三丰太极拳经、王宗岳太极拳论等内容。
自行车功率计是一种安装在自行车上可以实时监控车手对自行车的输出功率的装置。利用功率计进行训练是公认的当前自行车运动中科学、直接的训练方式和辅助手段,因此自行车功率计也被圈内称为公路车“训练神器”。本书结合国外先进的功率计训练方法及数据分析方法,同时结合作者自身的训练与实操经验,讲解了如何利用功率计数据进行系统分析,如何根据数据情况针对自身特点改善训练计划,如何提高训练效率、提升表现,并对新的功率分析软件做了详细说明。本书适合广大自行车运动、铁人三项运动爱好者学习使用,尤其适合那些已经具有训练基础,希望提高运动及比赛表现的中高级爱好者阅读参考。
本书主要内容包括:初级马术教练考试:EQL证书3级-BHS初级骑乘教学、初级马术教练考试理论科目:理论科目单元、第2单元和第4单元注释、初级马术教练考试:资料册的准备等。
吴公藻、吴公仪著的《太极法说与吴家太极拳》是一部详细介绍太极法说与吴家太极拳的经典著作。本书分为部分:靠前部分为彩色精印吴家太极拳经秘本23页;第二部分以精炼的语言介绍了吴家太极拳,共十五章,包括概论、太极原理、阴阳动静、入门基础、身法要义、推手法则、致学十要、应用四则、十三势解说、五行要义、八法之力学原理、顺势借力、缠丝劲要旨、生克制化论和授受关系等内容;附录部分为吴鉴泉宗师拳式、吴公仪宗师拳式、八法秘诀、通变歌、十六关要、心会论、打手歌、十三势歌诀、十三势行功心解、张三丰太极拳经、王宗岳太极拳论等内容。
本书是航天模型(模型火箭)的入门读本和普及教材。全书共分9章,内容包括:模型火箭运动的发展和意义;航天基础知识;模型火箭飞行原理;模型部件设计和制作;模型火箭发射、飞行和比赛;模型火箭发动机;( 火箭)助推/滑翔机以及各种特殊的模型火箭。本书适合各级院校学生、体育老师和科技辅导老师、广大模型火箭爱好者和教练员阅读。
《DK马百科全书》特色: 1.DK重磅出品,一本关于马的百科全书,一场关于马的优选视觉盛宴; 2.靠前抢先发售原版引进,经典书; 3.近1000幅高清彩色照片,全面揭秘关于马的一切,认识马的启蒙巨作!
如果能够通过电话向杰出的马术训练师请教,或者可以简便地安排面授课程,那将是多么美妙的事啊!但是,能够这样做的人寥寥无几,我们绝大多数人并没有这样的人脉资源或资金,但是我们可以全身心地投入到本书随后的课程中。 这些都是真实的课程,所有的骑手和马匹也都是实际存在的。这些课程能够对如何处理日常问题提出实实在在的见解。你会了解如何处理在驯马环节中可能会出现的问题,而这些问题的解决方案正是来自盛装舞步和综合全能马术比赛领域内顶尖的训练师和竞技选手。 如果不能亲自聆听你最为仰慕的训练师的言传身教,那么退而求其次,你完全可以依赖这本书来提高你的马术水平。无论你有何种目标和期望,这本《马术名家指点》都能够给你很多的激励和指导。
《50岁之后的健身管理》由三位年龄均在50岁以上的美国运动医学专家为50岁以上的男性和女性群体专门写作,并且基于中老年人健身重要的板块——有氧训练、力量练习、平衡练习和拉伸练习,为中老年人的健身管理作出了科学、合理的规划。通过自我评测、行为记录,帮助读者找到适合自己身体状况的锻炼方法,规划自己的训练,正确安排时间以及设定目标,从而帮助读者养成终生健身、科学健身的良好习惯。
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少林武术是中华民族的文化遗产,其历史久远,积淀深厚;其内容丰富,多姿多彩;其声望广播,闻名于世。《少林武术大全》分上、下两卷,书中内容图文并茂,丰富翔实,便于读者阅读参阅。
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本书反映了当今世界中长跑运动新的发展趋势、科技理论成果和我国田径运动教学训练的经验,同时也介绍了一些有代表性的学术观点与技术风格,能引导读者进一步提高中长跑运动训练水平,并向更高深的田径理论知识探求。《现代中长跑运动科学训练方法》共11章,包括中长跑的素质训练、中长跑的技术和方法、女子中长跑运动的特点、中长跑运动训练计划的制订、中长跑运动员的训练负荷与监督、中长跑运动员的心理训练、中长跑运动员选材、中长跑运动员营养供应、中长跑运动医学等内容,融知识性、实用性、系统性、趣味性于一体,是一部理论性、实践性、应用性较强的中长跑运动指导书,希望对体育运动训练专业的教师及学生有的帮助。
本书针对那些没有系统掌握健身知识的女性健身者,从健身的基本原则,生理学、营养学基础知识,健身的误区、法则,心理策略,饮食方案,训练方式,补剂等方面入手,阐述并总结了健身相关的知识。帮助女性健身者在十二周的时间里,拥有“维密天使”一样的身材。
《单板滑雪完全自学教程(全彩图解版)》针对打算开始学习单板滑雪又感到无从下手的朋友,从必要的装备和基础知识讲起,例如如何选择适合自己的滑雪板、滑雪服以及如何进行滑雪板的调试和滑雪靴的穿戴等,到基础滑雪动作,例如正确的站姿、滑行和防止摔倒等的技能,再循序渐进地进入具有难度的回转、跳跃和障碍物技巧等。《单板滑雪完全自学教程(全彩图解版)》以专业教练在雪场实景拍摄的照片展示技巧,并细致标出了动作的方向、滑行的线路、难点、错误动作等,非常方便使用者学习。通过掌握书中介绍的基本方法,很快就可以理解单板滑雪的要领,并随后发挥自己的想象,编排自己喜欢的动作,享受滑雪的乐趣了。