你看哪，今天夜也温柔、月也漂亮！ 风来拥抱我，雨来贴近我， 阳光亲吻我，云来陪伴我， 我内心一片晴朗！ 允许坏情绪的汹涌而来， 允许情绪流动着穿过自己。 本书为心理咨询师给出的情绪自救手册， 内含三章可参与互动的 人生体验篇 ， 集治愈、浪漫、用心、礼物属性于一身。 希望我们能保持好内心的平静，去接受我们无法改变的； 希望我们还有重新出发的勇气，去改变我们可以改变的。
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努力从来不是一蹴而就的，我们能做的就是：在大雾弥漫的岁月里，看清人性的弱点，坚守内心的底线，抵御自我消极的一面，安顿自我美好的一角。日复一日，年复一年，坚持下去。 有些事情，你当下努力了，可能没看到结果。没关系，一定要持续努力！累了可以停下来歇会儿，但绝不能就此止步。当下努力学习的技能、知识，说不定在多年以后，你刚好用得上。 如果你没有特别幸运，就请特别努力！
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青年时期是积蓄力量的黄金时期，青年人必当怀抱理想与目标，珍惜大好年华，以奋斗书写人生华章， 抵达心中的 长安 。迷茫时， 知识为你点亮一盏灯 ，明白世界，看清自己。本书 甄选 上百篇优质文章，无论是感人肺腑的故事、优美的散文，还是真挚的议论点评， 助力读者开阔眼界 、胸怀天下、增长知识、博古通今，是宝贵的精神食粮。文章以小言大，更好地启迪智慧， 补充作文素材库 。 青年励志馆系列是意林励志经典图书大系，《意林》精品文摘荟萃，触动心灵励志更强音。
