斯坦福大学人生设计实验室的创始人比尔 博内特和戴夫 伊万斯不仅是硅谷著名的创新者，同时也是知名的人生设计师 他们开设的人生设计课是斯坦福大学近几年备受欢迎的课程。 博内特教授和伊万斯教授认为，人生并不存在的解，人生也不可能被完美规划。正如设计师不会一味 思考 未来而是主动去创造未来一样，你需要利用设计思维模式，找到自己的生活目标，集中精力，为自己创造更多的可能性，大胆尝试，这样才有可能改变命运。 在人生设计的过程中，你需要： 保持好奇。激发你的探索欲，发现自己的兴趣所在。 不断尝试。将目标付诸行动，不断尝试，切忌空想。 重新定义问题。重新审视目前的状况，转换思维模式。 保持专注。学会放手，专注于过程。 深度合作。与他人合作，适度求助。 本书并不是让我们对未来进行虚构或幻想，而是让我

《一生只做八件事》是一本关于生涯规划的心理励志书。成功的人生是规划出来的，科学的规划可以让人生少走很多弯路，用少的代价取得*的人生成果。《一生只做八件事》的内容源于杨长征在个人成长领域设计的课程模型，运用教练技术中的“平衡轮”工具，帮助个人探讨人生目标与使命，寻找职场定位。《一生只做八件事》所运用的技术非常简单易学，但力量强大，能帮助读者去发现自己的梦想、自己独特的天赋潜能、阻碍自己成功的障碍、思考模式的误区，从而找到自己一生中重要的八件事。 作者杨长征，清华大学总裁班核能领导力导师，中国科学院心理研究所5．12首批赴川心理救援专家，20年经营管理经验，14年教育培训经历，推出的“一生只做八件事”的个人成长模型，为身边许多人的生活带来巨大改变；王小丹，国际生涯教练中国区授权导师，对生涯

对每个人来说，20 ～ 30 岁这十年是人生中为重要的十年。以至于人们常常会说： 你20 多岁时的选择，会写在你40 岁的脸上和你脱口而出的每一句话上。 20 多岁时你选择了怎样的人生态度和人生历程，会决定你以后的气质容貌，会决定你这一生是个怎样的人。但遗憾的是，大多数人在年轻的时候，都没有想清楚这个问题： 20 ～ 30 岁，我拿这十年做什么？ 本书的作者通过自身丰富的阅历，帮助读者做好自己的人生规划，告诉读者在20 ～ 30 岁这十年内，从哪些方面着手完善自己，其中包括：人生方向、心态调整、人脉积累、口才提升、工作技能、处世心计、投资理财等等。几乎囊括了当下年轻人应该重视起来的十个方面，让年轻读者能够全面地提升自我，不断提升自己的价值，创造自己想要的人生。

世界那么大，大到容易忘了自我；世界那么小，小到不敢轻易等待。 我不是一个多么有理想的人，但起码知道，每个的人生应有所不同，哪怕只有一点点。 从在家中一把锁就能套住的小天地，到新疆天山，再到布鲁塞尔，斯德哥尔摩，爱琴海，慕尼黑 山一程水一程地奔走，追寻的，不仅是自然风景，更有生命的沉淀。 也许我改变不了什么，但就是想努力再看看，看看自己的人生，究竟有多少种可能。 世界的美好，只在每一个人的心底，即便世界再冷酷，我们也可用自己的温柔与力量，换回一个温暖的天地。

人生没有对的路，只有你决定的路，特别崎岖艰辛的路，更要勇敢走下去。 大提琴手尤虹文，选择走一条充满挑战的路 成为哈佛人。 哈佛独树一帜的教育理念，让所有哈佛毕业生，不管身处哪个领域，都能熠熠生辉。她从4年的大学旅程中汲取成长的养分，学会在迷茫中取舍与前行，走出生命暗角，找到人生的意义。 如今，她把从哈佛学来的宝贵才识，结合自身经历和实践，总结出18堂人生设计课并悉数呈现，让读者借鉴哈佛优等生的思维方式，成就属于自己的未来。

这本书是畅销书作家王永光写平凡人的生活故事集，写他们的生活、爱情、工作、疾苦和苦难的。贫穷之人，人生除了悲哀，也是有着纯洁的爱情、骨肉亲情、患难友情的，更有一颗高尚的心灵的。作者写社会底层人的喜怒哀乐、悲酸苦辛，故事真实感人，催人泪下，令人同情。 这些作品充满了正能量。每篇文章短短几千字，却含有温暖的力量，爱的精神，感动人心。文笔简练，布局巧妙，往往在峰回路转之处，见到人性之美，人性之善。在这个冷漠的世界里，能让人性的善意复苏。 这是一本书写人间真情，温暖正能量的心灵读物。平凡的小人物、小角色身上却彰显着大生活的至真至情。

☆ 作者以一个个充满哲理的小故事讲述不同的对生活对人生的观点和感悟，让你在阅读中能抛开理论的迷雾，获得人生顿悟，从而深刻地理解和把握自己的人生；使你的意志更坚强，内心更强大。它是你迷失航向时的灯塔，更是你春风得意时的镇静剂。 ☆ 这本书并不是一本简单粗暴的励志成功学书籍，而是一本温情脉脉却充满力量的随笔；它不是为了告诉你怎样大器晚成，而是如冬日阳光般温暖地关怀，是对梦想照进现实的鼓励与谅解。

★激励亿万心灵的年度暖心之作，写给在每个艰难的日子里勇敢前行的年轻人。 ★冯仑、张德芬、柴静、俞敏洪、毕淑敏、马云倡导的成功法则。与其担心未来，不如现在好好努力，只有奋斗才能给你安全感。 ★要相信，成功并不是成功者的专利，今天的你，不过是少了一点点机会加上毫不动摇的努力。努力让今天过得更有价值，才更有可能实现明天的美好。 ★新的一天开始了，是不是离梦想更远了？本书非鸡汤，无耳光，能量满溢，从心理学、方法论和人际交往等各方面，全面帮助你认清自己和面前的这个世界。书中以精炼的法则和通俗易懂的故事，剖析成功的本质，让你在青春的迷茫中，找到自己努力奋斗的意义。 round:rgb(255,255,255); mso-shading:rgb(255,255,255); " ★你要坚信，每天叫醒你的不是闹钟，而是心中的梦想。为了不让人生留下遗憾和后悔，我们只能努

对每个人来说，20～30岁这十年是人生中最为重要的十年。以至于人们常常会说：“你20多岁时的选择，会写在你40岁的脸上和你脱口而出的每一句话上。”20多岁时你选择了怎样的人生态度和人生历程，会决定你以后的气质容貌，会决定你这一生是个怎样的人。但遗憾的是，大多数人在年轻的时候，都没有想清楚这个问题：“20～30岁，我拿这十年做什么？” 本书的作者通过自身丰富的阅历，帮助读者做好自己的人生规划，告诉读者在20～30岁这十年内，从哪些方面着手完善自己，其中包括：人生方向、心态调整、人脉积累、口才提升、工作技能、处世心计、投资理财等等。几乎囊括了当下年轻人最应该重视起来的十个方面，让年轻读者能够全面地提升自我，不断提升自己的价值，创造自己想要的人生。

1. 与林丹、李宗伟同期的羽毛球世界冠军鲍春来，退役五周年后，首次出版个人作品。 2000年广州世青赛上勇夺男单冠军，由此选入国家一队，和林丹关系亲密，是战友，是对手，更是兄弟。2006年8月27日，韩国公开赛上夺得其职业生涯首个单打冠军。2006年，担任多哈亚运会中国代表团旗手。2007年11月于广州首次夺得中国羽毛球超级赛冠军。拥有亚锦赛、德国公开赛、日本超级赛、韩国公开赛、新加坡超级赛等一系列单打冠军头衔。2011年9月21日，鲍春来因伤宣布退出国际羽联赛事。 2. 前羽毛球国家队队员、羽毛球世界冠军鲍春来，退役五周年，首度书写赛场上的激情与热血、冠军背后的艰辛与磨砺，以及转型后的执着与挑战。作者以回忆录的方式书写了他这过往的三十年，让人动容的是其真实的笔触下流淌出真挚的情感，那些拼搏的勇气、受挫的伤心、深刻的自

每个生命都充满诸多不确定性及无限可能性，这正是青少年需要进行生涯规划的 重要原因。本书以兴趣为出发点，构建 兴 趣、志趣、学业、专业、职业、事业、志业 生涯规划路径，注重个体生命的 适性扬才 及自我实现，强化学习为个体发展提供可能性选择的生涯规划功能，让更多青少年明白为什么学、为谁而学、如何持续性学等生涯规划常识，帮助更多青少年成人、成才、成事。

终有一天，你我都会步入荆棘之地，与疼痛和行动不便为伴。所以，大家都该看看这本书，看一看真正的衰老究竟意味着什么，我们身体和心理会发生什么变化，又该如何应对。 作者拉姆·达斯原为哈佛大学心理学教授，后赴印度修行数十年，其著作《活在当下》影响了整整一代美国人的心灵意识。多年来，他一直致力于陪伴临终者，帮助他们面对老去和死亡。但直到2001年，他自己身患中风，才真正感受到“老”的含义，开始关注随年龄而来的痛苦和脆弱，于是有了这本《学习做一个会老的人》。 在书中，他讲述了大多数普通人在艰难的老年生活中沉淀智慧、创造美好的故事，让人为之动容！

本书根据学生时代应具有的优良作风和内在精神，综合提炼出了八个最有价值的核心理念，这些理念是造就中华无数英才的原动力，也是我们最需要的人生综合素质。现在，身处伟大时代的我们，科学发展、成才报国是我们需要具备的坚定理想和执着追求，不管我们是不是就读于名校，也不管我们是学习、创业还是生活，都需要把这种精神融入进去。

基于目前的关于快乐和人生目标清单的研究成果，这本神奇的书将带你进行一次振奋人心的自我发现之旅。它将帮助你了解如何树立明确的目标，以及如何顺利实现这些目标。 作家卡洛琳·米勒和心理学家迈克尔·弗里奇博士通过简单易懂、循序渐进的方法向你展示：为什么人生目标清单能够创造快乐和成功；为什么我们日常生活中的快乐对于目标的实现具有重要的影响；如何在生活的16个方面制订你的、对你最有益的人生目标清单；目标实现需要具备哪些重要的品质；社交圈是如何促进或阻碍你人生目标的实现…… 米勒和弗里奇还提供了许多实用有趣的练习表格，有助于你准确找到目标，顺利实现目标。《人生目标清单》中每个章节还包含了一些的研究成果、提示以及建议。 让《人生目标清单》这本神奇的书充分发挥你的梦想活力，带你走上更加幸

为什么有的人一发言，大家都会认真倾听？为什么有些能轻松获得下属追随？为什么有人是会议上的焦点，有人被淹没在人群中？克里斯蒂·赫奇斯可能是对存在感很有发言权的人之一，她见证过优选500强企业高管在这个问题上的挣扎与困惑。通过讲述自身经历和的案例、设计存在感练习等方式，《存在感》创建了一种“I型存在感”模式，提供了增强存在感的策略和方法：如何建立良好的信任关系；如何摆脱那些自己的行为；如何传递你想要传达的价值观；如何了解他人眼中的自己并消除误解；如何在面对公众和召开会议时都表现得引人注目；如何激励同事或下属。无论是性格内向还是外向的人，不管是求职者还是资深高管，每个人都可以通过这本书增强自身存在感。如果你想求职、实现晋升，或者重塑职业规划，这本书将帮助你成为他人想要共事的那种人。如果

二十几岁是积蓄力量的关键时期，但也是在这个时期，你会发现，原来自己比预想的更无能、更迷茫、更害怕，并且更轻易对自己失望。 对于你来说，如果想要拥有“更高的生活层次”，让二十几岁变得更有价值是关键。 为了让二十几岁的年轻人找到努力的方向，本书作者寻找了五十名足以成为年轻人榜样的精英（行业翘楚、拥有幸福的家庭），并请他们追忆自己的二十几岁，总结出当时让他们的人生向更好方向行进的习惯、特点和优势。作者发现，这些成功要点与大部分年轻人所努力的方向完全不同！ 于是，作者将这些记录下来，引导所有迷茫地站在人生路口，跟自己的无力和社会的残酷对抗的高校学生、年轻白领走出不安，找到属于自己的方向。

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