你也许不敢相信:现代人的脊椎,几乎个个有问题! 世界上更严重的疾病,不是癌症,不是心脑血管疾病,也不是糖尿病,而是脊椎病!因为一旦脊椎出现异常,这些疾病统统有可能找上你! 《脊椎养护完全手册》是一本教你正确认识脊椎、学会自我保养脊椎的超实用手册。作者用丰富的临床经验,并用几十幅生动形象的手绘图,把脊椎每一节异常会引起哪些疾病向读者讲解得清清楚楚。你会惊讶地发现:许多看似与脊椎毫无关联的病症,比如失眠、哮喘、冠心病、胃溃疡、月经不调、便秘等,很可能就源自于这根出了问题的“顶梁柱”。 在书中,作者还将自己行医多年总结出的几十套脊椎问题自测法和脊椎保健操传授给读者。通过简单的练习,读者必定会觉得神清气爽,98%的身体疼痛一扫而光!
你是否感到因终日奔波而忽视了很多?你是否因此而时常感到不安?如果是,那么这本《最有智慧的活法:平衡生命之轮,活出你的精彩(第2版)》正是为你量身打造。《最有智慧的活法:平衡生命之轮,活出你的精彩(第2版)》以全新的视角构建了“生命之轮”,将人生的八个关键方面健康、家庭、财富、人际关系、奉献、人生规划、事业和个人发展纳入其中,对每个方面又从更深入的角度加以剖析,让你全方位地审视自己,发现自己的不足,并依照书中所讲加以改进。通过阅读本书,你可以领悟到:幸福源自生命的平衡。《最有智慧的活法:平衡生命之轮,活出你的精彩(第2版)》适合希望改变现状、有所成就,以及希望更好地兼顾工作和家庭的读者阅读。
如果你是一位按摩治疗师,或是一名有兴趣加入芳香疗法行业的按摩学生,那么这本书正对你的路! 书里有你最需要的知识、最关心的内容,你能找到有关问题的最实用的答案,这些知识如果靠按摩治疗师在自己的实践中积累,多数人得花好几年的时间。书中介绍的一些实际问题,例如如何为按摩疗程定价、为稀释而选择适当的浓度、为顾客准备家用油品、为对症治疗顾客疾病确定复方香精油的配方,皆为这本书的独到之处。 这本书的特点相当出色: 是有临床基础的书,病例研究提供了合适的芳香按摩治疗手段; 是书,指导你确定各种复方香精油的配方; 是体验书,让你在活动中得到体验,得出结论; 是实用的书,含有50种常用香精油的重要信息,包括外观与性质、历史与传统应用、安全注意事项、按摩治疗中的应用; 是教科书,每章末的
茶之味冲淡,平和,宁静,中国人以茶为友,习以为常。 茶就这样以一种亲切、自然、拙朴的面貌融于中国人的生活之中,相伴数千年,默默地滋润着一代又一代的炎黄子孙。 一部饮茶史,也就是中国人的一段心路历程。
《西藏史诗和说唱艺人》堪称一部巨著,作者通过对西藏长篇史诗的深入研究,充分探讨和详尽阐释了流传西藏的这一既是历史文献、又是文学文本和说唱艺术的神奇现象,作者以其辽阔的视野,雄心勃勃地向我们讲述了关于藏族神奇长篇史诗本身和与之相关的内容。 本书的部分是设想为了将非内行的读者领入这一问题的迷宫(章)、向未来的研究者指出我多年来积累的资料(第二章)、将研究者的注意力转向他将会正确评伦其价值与相互关系的各类文献之中(第三章)。 第二部分也非常简单,也不会提出问题。这些故事所处的地理范围(第四章)出自格萨尔史诗本身并由一些互相独立的史料相佐证。此后的一章论述了该英雄人物(史诗中的主角人物)所属地区的历史,该地区的头人或首领仍在仰仗的名望。惟有与史诗独立无关的藏文和汉文历史文献才可能