坚持早起26年、风靡日本的 早起计划 发起人池田千惠，倾囊相授自己的1小时习惯改造法。不仅讲述了如何早起 早起的心理准备、早起的4 个步骤、5 个早起小技巧；还以图文并茂的形式，分步骤指导你如何养成习惯，提升工作效率 制订计划、确定优先顺序、切割工作内容、细化工作、付诸行动，从而让你扫除精进路上的障碍，有效增加可支配时间，增强行动力，改变人生！ 本书还针对不同人生阶段 工作上升期、结婚生子、副业和自由职业，制订不同的工作计划，明确对自己来说重要的事是什么，从而朝着理想努力践行。
本书是一本告诉读者要敢于拒绝生活中让自己感到不开心的事，从而更好地悦纳自己的励志书。 很多时候，我们过得不开心仅仅是因为我们缺乏说 不 的勇气。生活中，我们经常会遇到一些不想做的事，但碍于面子又不得不顺应别人的心意，过后心里不舒服的只剩自己。我们常常成全了别人、委屈了自己。殊不知，我们不可能让每个人都喜欢，我们所有的努力与选择，都应基于对自己的热爱。 本书从35个角度切入生活，以丰富而典型的案例和温情而有力量的文字引导读者走出愁苦的生活现状，帮助读者学会悦纳自己、勇敢说 不 。
本书从认知、哲理、人性、规律、趋势、战略、方法、心性、应对十大层面，对关系到人们生活方方面面的底层逻辑、从林法则、资本思维、财富算法、情感本质、职业陷阱等制约普通人打破圈层关键因素，进行了针针见血的诚实阐述。力求帮助读者提升生存认知，打造战略思维，看懂未来趋势，学会破局方法，成为一个很厉害的破圈精进者。
开会讨论时，无法顺利地表达自己的意见、提出好问题？小组报告时，无法充满自信地说出具有建设性的意见？想要让自己的意见更具体、更有说服力？这都必须依靠缜密的 独立思考 才能做到。没有经过仔细思考的意见，既不会受到其他人的信赖，也不会有影响力，更无法达到任何效果。 本书根据哈佛大学提倡的自我意见建立法则和批判性思考，提出了 为意见找根据 区分事实和意见 推敲自己的想法 等建立属于自己意见的6个步骤，更有诸多的实践方法让你学会真正的 独立思考 。在这个瞬息万变的社会，只有锻炼 独立思考力 才能让你脱颖而出。
本书分为 成功的支柱 和 坚定的内心 两大部分。部分围绕 个人道德与社会系统 展开。道德造就伟大灵魂，也是成功的基础和支撑。道德是不朽的，人类所有的历久弥新的作品都建立在道德之上。没有了道德，这世上就不会有力量，不会有安定，也不会有真切的现实，只会有昙花一现的梦境。找到了道德准则就找到了成功、伟大和真实，也就能因此而变得强大、勇敢、快乐和自由。第二部分讲述的是自我教诲和自我克服。这两大部分内容是作者重要的作品，奠定了整个西方成功学的基础。
本书是百万销量作者李尚龙全新力作，从思维角度阐释持续成长的意义。教会你成功人士都在用的6大精准思维模式和8种高水平思考方式，帮你打破思维壁垒、改变思维惯性、迭代思维模式、提升思维层次。全方位助力你认识自己、发现问题、学会判断、挣脱束缚、探索未来，让你练就决胜未来的能力，利用思维撬动个人成长，即刻启动 开挂人生 。
