NLP创始人三十年代表作。1本书,3大步骤,47项练习,跟着做就能戒除“戒不掉”的恐惧、害怕、焦虑、成瘾、坏习惯、心理创伤。 NLP即“身心语言程序学”,N-neuro神经,L-liguistic语言,P-programming程式,NLP从破解成功人士的语言及思维模式入手,性地将他们的思维模式进行解码后,发现人类思想、情绪和行为背后的规律,并将其归结为一套可复制可模仿的程式。 NLP在欧美经过逾30年的发展,已被公认为是一套效果显著的实用心理学,美国前总统克林顿、已故黛安娜王妃、比尔·盖茨、杰克·韦尔奇、南非前总统曼德拉、导演斯皮尔伯格、网球明星阿加西、N节目主持人拉里·金(LarryKing)等知名人士,都曾透过学习NLP来自我突破,提升个人成就。
有趣的人,或真实、或好奇,有敏锐的感知力,以及足够的鉴赏力和执行力。和有趣的人在一起,气氛永远轻松、愉悦。他们时常带给你令人兴奋的的意外感和收获。 本书包含58篇有趣、有料、有干货的暖心文章,以及实际可操作的超简单“有趣”魔法,缓解你日常的“无趣”压力,让有趣摆脱“靠学识、靠天赋”的刻板印象,变成一项人人都能拥有的好玩技能。余生漫长,希望在今后的每 ,你都可以成为一个有趣的人。
这本由韩娜编著的《为自己奋斗(Ⅱ)》告诉读者:每个人的成长过程都是不断自我提升和自我奋斗的过程。在人生的成长旅途中,我们总会遇到这样那样的挫折和困境,但是无论怎样,我们都不能对自己失去信心,我们要坚信自己是有用之才,坚信自己就是“九牛之人”,不要因为一时的不如意而消沉下去,想要成就自己的首要任务是相信自己,相信自己心中那颗神奇的种子能够生根发芽。因为,在人生的长河中,你认为自己是怎样的一个人,你就会成为那样的人!我们每个人都可以成为“九牛之人”,关键就在于我们是否这样定位自己,这样看待自己!既然我们可以把握自己的命运,为什么不这样去做呢!
一个人的认知尺度好比探索心智宇宙的望远镜,一旦将思考尺度抽象变形,无穷大或无穷小,往往会收获新的价值。 什么是真正的认知升级?北京大学教授、《强大脑》科学判官魏坤琳讲述了如何成为一个有价值的终身学习者,为心智成长提供了有效路径。 大千世界,我们该如何定位自己?雨果奖获得者郝景芳从全宇宙的尺度,让我们重新体会个人在这个世界的坐标。 怎样规划自己的人生路径?陈虎平老师告诉你,一个人再努力努力不过时代,所以要把人生设计放到城市演化、产业驱动的大背景中。 《认知尺度》集合了一流的认知科学研究者,从时空尺度、思维尺度、人生尺度,为我们理解现在、把握未来提供了有意义的指导,让你打破时空藩篱,拓宽与外界的接口,进入更大的世界。
如果你自己都不提要求,没有人会在意你的需求。 如果你自己都不想展现,没有人会在意你的表现。 本书深入浅出地分析了为伺一个人才华横溢却不受重用的原因,阐述了自我推销的重要性,论述了想要获取成功应该如伺推销,以及在推销自我的过程中应该注意哪些问题。本书不仅提供了丰富的内容,向读者传授自我推销的技巧,还通过一个个精彩的事例向读者展示了自我推销的魅力。
如果你: 不喜欢朝九晚五 不满意现在的专业 不想要一眼望尽的人生 不满足但一职业和身份的束缚 共享经济时代,越来越多的年轻人不再满足于单一职业和身份的束缚,开始选择一种能够拥有多重职业、身份的多元生活。自由职业者、兼职者,或是利用业余才艺优势做喜欢的事情的人,他们都拥有一个共同的名字--Slash/斜杠青年。 Slash不是简单的身兼数职,而是主业之外拓展多元化的专长,充分挖掘你的职场潜能。现在的业余爱好,未来可能就是你谋生的手段。
你是否已经适应了不能按时完成工作,看似连轴转,却又像无头苍蝇似的总是忙不完?你是否总因为自己没有足够的时间和空间而感到懊恼?你是否连精心打扮一下自己的时间都没有,时间似乎总是匆匆而过?但你想过没有,时间是公平的,每个人拥有的时间都相同,为什么别人能过得精致、自在?因此问题还是出在你自己身上,而让你的时间流失的罪魁祸首就是拖延症。拖延说起来不算是病,但一拖起来确实就能要人命!
自胜力,是一种激发人潜在能量的动力,它是自控力、意志力、行动力的总和。自胜力强的人能够更好地控制自己的注意力、情绪和行为;抗压能力更强,能够从容应对压力、解决冲突、战胜逆境;身心更健康,人际关系更和谐,恋情更长久,收入更高,事业也更成功。 有时,我们常常在外力监督的作用下才能做好某件事情,比如家长的管教、老板的督促等等。在外力驱使喜爱即便把事情做得再好,也不等于你拥有了强大的自胜力,自胜力必须是来自内在的力量,使自己对自己的控制与塑造,是自己把自己“逼”上山颠,群伦,是自己对自己的成全。 如果你有以下这些坏习惯,那么就请你翻开这本书: 工作总是拖到最后一分钟; 与人约会总是迟到; 常常拖团队的后腿; 信用卡每个月都透支; 无论做什么事情,从来都没有善始善终