本书就是一本让你宁心静气的 日历 ，它围绕爱自己、微笑、选择与放弃、真诚、美德、付出、好心态、求实与创新、放松心情、放开怀抱等生活主题，让你在涤荡自己的心灵，使之纯净、宁静的同时，给生命以慰藉，给生活以关怀，在轻松愉快、潜移默化中逐渐改变自己的人生状态，变得乐观积极起来，对他人、对世界充满爱心，对生活充满热情。
什么时候打开都不晚的心灵开悟之书。 如果你习惯了吃亏，习惯了沉默，习惯了委屈自己，习惯了不拒绝所有人，便会忘记其实你可以有态度，可以有观点，可以有能力，可以有自己从容的生活。 36段感同身受的过往人生场景，多维度层层剥开36种隐秘心理与生活真相。这样的故事你也许没有读过，但你一定能感同身受。
万事万物，皆有其道。即使没有必要替天行道，总也应该为自己问道吧。我的朋友，就言谈举止而言，你得道了吗？所谓颐指气使，横行霸道；所谓温文尔雅，彬彬有礼。哪一个是你？ 可以得意，当依然有形；可以失利，当依然持节。多一些责任，即使给予他人，也需要姿态之自然；多一些条理，即使接受帮助，也依然不失人格之自在。在《言谈举止之道》(作者华盛顿)里，让我们修为成高贵君子，而避免演化成为低贱小人。
