每个人的人生道路都不是一帆风顺的，脆弱的心灵会受到各种各样的煎熬。生活的繁琐细节、工作的重重压力、人际关系的错综复杂，使我们的心灵承受了太多的负累，纯净的心灵蒙上了层层灰尘。如果我们的心灵总是被自私、贪婪、卑鄙、懒惰所笼罩，那么不管我们是富甲天下还是位高权重，我们的心灵都不可能得到片刻的慰藉。在人生的旅途中，总存在着许多让人无法预料的困难和诱惑，这会挫伤我们的自信，扰乱我们的视线和心灵，也会使我们的前途变得迷雾重重、扑朔迷离。生命，需要鼓舞与希望；心灵，需要温暖与滋养。 《心灵鸡汤》为此而作，为你而作。作为“心灵鸡汤”系列的集大成之作，本书堪称目前最全面、最丰富、最经典的版本，它收录了数百个精彩动人、发人深省的隽永故事，内容涉及心态、宽容、尊重、亲情、爱情、友谊、善良、感

每天给你的心灵新的启发、新的触动、新的观念，让原本就相对成熟的你更能把握好自己的命运，让原本稍浮躁的心灵宁静一点，让原本无聊的生活充实一点，让原本冷酷的世界温暖一点!!!朋友，如果你需要更正确地认识自己，更有效地把握自己，那么请到这本书中去寻找吧。它不仅是快乐的享受和感情的赠予，更是沟通心灵的桥梁和医治心灵的良药。 《每天给心灵洗个澡全集》一书，正是为处在不同人生困惑的人编写的一本心灵指南。当你逐页阅读本书时，你将会明白：如果并非先天俏丽，我们就要接纳并张扬你自己；如果我们不能张扬，至少我们要自信起来；无论物质是否富足，我们总该认清金钱对人生的腐蚀；无论成功的多么诱人，我们也要懂得生命中的坚强和柔韧；如果不能改变别人，那就让我们在和睦相处中创造快乐；如果我们无法改变事实，我们

◎本书介绍的秘诀，便是如何发现，如何用心创造及如何意识到新价值观念，也就是如何发现生活中“崭新”的“理所当然”。 ◎生活、发现、观察以及如何在日复一日中寻找到新的幸福，得以让你我心灵丰富。 ◎生活美学家松浦弥太郎列举了一些生活中平凡的小事，但生活小事却远不止于平凡，他不断提出思考，与生活面对面，以心交流。 “理所当然”的本质是梦与希望。 “崭新的理所当然”也就是指新的梦想。 新的梦想，正是使我们的今天过得幸福的宝石。 世界在变化， 为了维持自己的本色，我们不得不成长。 这即是说，在变动不居的世界里， 为了保持不变，“改变”是必要的。 我们要追求“崭新的理所当然”。 ——松浦弥太郎

如何安置自己的情绪与情感？ 如何面对内心的渴望于冲突？ 如何去爱，以及如何更好的去爱？ 在这本书里，你可以找到答案！ 这不是一本心灵鸡汤， 这是一本实实在在的疗愈之书。 带给读者内心的温暖与力量， 带领读者经由内心的探索， 实现幸福的生活。 去爱吧！哪怕须臾，哪怕瞬间！

每个人的心灵深处，或许都印刻着这样的一幅画面：朗朗的星空下或摇曳的烛光旁，幼小的自己依偎在妈妈或奶奶怀中，入神地听着一个又一个动人的故事。或许是凶恶的大灰狼，或许是美丽的小公主，或许是蠢笨的地主和机智的长工，或许是英俊的王子和善良的灰姑娘……听着听着，孩子进入了梦乡；听着听着，孩子在慢慢成长…… 繁忙紧张的现代人忙碌这一项项大事业，那些美丽的故事蒙着灰尘静静地躺在脑海深处。直到有一天，他们抱着自己的小宝宝，才想起去买本童话书，给孩子们讲讲。 真的只有孩子们才需要故事吗？ 其实，我们干裂的心田更需要充满爱与智慧的美丽的清泉。 本书中的小故事，无疑就是这样的甘泉。爱的音符在此流淌，智慧的浪花在此欢乐歌唱，滴水藏海，小中见大，在这里的每一次驻足于沉思，都会让我们体验到新

没有谁的人生是一帆风顺的，每个人都有一段无人知晓的沉默时光。在那些低谷的时刻，我们一边领教现实的残酷，一边孤单前行，在追逐梦想的道路上一路狂奔，虽曾跌跌撞撞，虽曾丢盔卸甲，但也正因为如此，才找到自己的方向，发现生命的意义，懂得生活的美好，最终收获人生的圆满。 《那段漆黑的路，终要自己走完》写人生中那些无可避免的困境，写成长中的孤单与挫折，写生命的精彩与无常，既有生动感人的故事，又有令人感到亲切的瞬间。 现在，翻开书页，和作者一起展开一场发现之旅吧……

对于很多人来说，由于缺乏必要的认知和训练，多年来一直跋涉在心灵的黑暗深处，耽于幻想、意志薄弱、害羞、胆小、害怕接触异性、害怕冲突、自卑、心理素质差……由于内心不够强大，很容易被他人控制。 本书从“是什么让我们内心弱小”和“如何让自己变得内心强大”两个核心出发，用通俗风趣的语言、犀利深入的分析，以凤姐、范跑跑、诸葛亮、苏格拉底等等网络红人、古今中外人物和当下热门话题为例，融入心理学、哲学等常识，分析我们在职场、人际、两性、社会等各种关系中的心理状态和博弈关系，提出“社会价值排序”的概念，并分析了“自卑型人格”、“占有型人格”、“攻击型人格”、“炫耀型人格”、“表演型人格”等的性格分析法，如庖丁的解牛刀，刀刀剥开社会、人际、性格、自我心理的种种外衣，提出实用有效的应对之道，大受读

《愿你的生活，既有软肋又有盔甲》是李月亮写给千万年轻人的成长之书。 爱自己的人，全世界都会爱你。 本书告诉你如何在现实生活中做到游刃有余，和踏实笃定的人亲近，拥抱鲜花和掌声。 《人生总有些惊心动魄的遗憾》是关于一双高跟鞋的拒绝；《享受工作带来的成就感》讲述女人该如何在社会中赢得自己的地位；《好东西，都是有余味的》在浮光掠影，粗莽之下，好东西总被辜负的惋惜。 本书作者李月亮总是能在一些小事中看到非凡的想法，让你醍醐灌顶，又惺惺相惜。如果你对现在的生活不满意，就主动做点什么吧——看清点什么，改变点什么，提升点什么，放弃点什么。千万别沉浸在臆想和抱怨里，没有一个机会是臆想来的，也没有一种赏识是抱怨来的。

你遇到的难题和困境我也同样遇到过，那些我经历过的时刻也许就等在你不远处的未来里，这本书告诉你我是如何走过来的，而你也终将以你自己的方式走过去。我和你一样，从来都不是幸运的人，所以没办法侥幸度日，只能一步一个脚印地走出自己的天地来。正因如此，你得到的一切都是你应得的。 总有人说在这些文章中看到了自己，我想，那大概是因为每个人内心中都有一个敏感又充满困惑的角落。

什么是幸福？没有烦恼的自在。都市人于感情里糊涂，生活中忙碌，职场中沉浮，人生中迷茫，皆因放不下那颗“执著”心。 放下偏见，我们就是美丽的人。修禅需要看透因果，但更是一种生活方式。放下无明我执，就是让我们认识世界。放下自我偏见，就是承认自己与众不同。放下爱恨情仇，就是让自己享受人生。放下生老病死，就是让自己活在当下。 放下，你将解脱烦恼，享受自在人生。 放下，你将快乐淡定，心灵刹那花开。 本书从生活感悟和禅宗故事出发，运用禅理，回答了人们在工作、生活、情感和人生中的各种困惑，通俗易懂，能够启发人的生活智慧，并有助于人的身心灵成长和升华。

《生命的重建·问答篇》是作者的专栏结集。这本书是露易丝·海与遭遇各种困惑的人们的心灵沟通，分类结集了她与成千上万读者进行的往来信件中的精华，每一封回信都饱含深情，没有强势且沉闷的说教，只有娓娓道来。 本书按照作者版本著作的内容进行更新和修订，并收录了近期露易丝·海与读者的往来新信件以及她的人生哲学思考。随手翻开任何一页，你都可以开启一段心的旅程。在她温柔字句的引导下，去体会深藏于内心的智慧如涓涓流水般流淌过身体每个角落的温暖。

2003年，92岁的柴田老奶奶一个人住在宇都宫市，扭伤了腰，没法跳最喜欢的日本舞。于是在儿子的建议下，开始尝试写诗。 从2004年开始，在日报《产经新闻》上发表诗歌作品，匆忙的人们在地铁里、公车上读到她的诗，从中各自汲取力量。慢慢地，老奶奶的诗成了报纸的保证。 后来，柴田老奶奶的诗在电台“深夜列车”中播出。每当节目开始，奔忙在路上的人们，就会打开收音机，在列车上、汽车上、渡轮上听她的诗，感受她通过电波传来的温暖。 2010年，柴田老奶奶出了本诗集《请不要灰心呀！》，毫无悬念地成为当年日本的书。 2011年大海啸之后，NHK电视台邀请柴田老奶奶到电视上朗诵她的诗，已经整整100岁的老奶奶，欣然登台，用温暖而坚强的诗句和声音，震撼了悲痛中的日本人，同时也帮助他们从绝望中振奋起来。 随着本书的出版