《遇见心想事成的自己》以故事的形式,讲述了一场触动人心的追寻之旅。主人公阿南不辞辛苦,跋山涉水去遥远的神秘国寻找心想事成的秘密。一路上经历了一系列不可思议的事件,终于揭示出心想事成的真相:清除层层的内在阻碍后,心所向往的东西,会毫不费力地来到你我的生命中。
冥想其实极为简单易学,最初的冥想只需几分钟时间,就能让您放松大脑和心情,解除焦虑、疲惫,回到精神饱满、思维清晰的状态,就像从熟睡中自然醒来一样充满活力。 开会累了冥想一会儿,伏案久了冥想一会儿,精神紧张的时候冥想一会儿,睡不着觉、休息不好的时候冥想一会儿。简单冥想5分钟,把大脑清空,整个人松弛下来,您就会发现一个更好的自己:清晰的思维,的注意力,准确的判断力,平静而放松的内心,浑身散发出活力与智慧。 本书出版6年来,美国身心灵榜单,迅速在刮起一阵“学冥想”的风潮,经过全新修订,本书再度火热上市! 翻开本书,随时随地,从简单的一呼一吸中,开始冥想吧。
如果你无法回归自己的内心,我在这里陪着你。──张德芬 n《我们终将遇见爱与孤独》与张德芬过往的“故事化”写作绝然不同,此次书写历时之长、用情之深,以及因文字能量所引起的身心震颤,远超常人想象。 n她写的是自己的人生,却映照出每位读者的内心世界。她沉静有力地剖析自身的婚恋经历、亲密和亲子关系,写尽内心暗流涌动的秘密;她以凤凰涅槃的姿态,不惧以身试炼,历经种种遗憾却依旧怀抱热爱。 n她直面过去的遭遇,将那种被燃烧、被一点点啃噬的痛楚的感受,倾注笔端,最终去看见、去承认,去告诉自己和读者:亲爱的,外面没有别人。只有凭借自身的内在能量,才能活出想要的人生。 n这本书,将帮助每位读者摆脱生命的旧模式,跳脱出被他人、情绪、外境奴役的游戏,修炼和突破自己,实现真正的蜕变成长。
仇人是生命中一面自我反省的镜子,仇人是生命中不可或缺的人性闹钟,仇人是最了解你弱点的人。因此,从另一个角度来看,他们又是帮助你更清楚地了解自己弱点在哪里的另类贵人。 仇人,有时比那些表面恭维你的朋友对你更有益处。因为前者通常说的是能刺痛你内心深处的大实话,而后者却总说些不痛不痒、不着边际、没有用处的话。 巴尔扎克曾经写道:“世上所有德行高尚的圣人,都能忍受凡人的刻薄和侮辱。”面对仇人,你是否做到了这一点呢? 强者自言:越是有人打击我,我就越坚强;越是面对恶毒的人,我就越懂得感谢。
心灵财富教练技术是通过改善被教练者的心智模式,来发挥其潜能和提升效率的管理技术。教练通过一系列有方向性、有策略的过程,洞察被教练者的心智模式,向内挖掘潜能,向外发现可能性,利用教练技术反映学员的心态,提供一面镜子,使学员洞悉自己,厘清自己的状态和情绪,并就其表现给予直接的回应,令学员及时调整心态认清目标,以状态创造成果,使被教练者有效达到目标。 本书适合企业领导者、高层管理人员来学习;也适合那些想成为专业企业教练的商界成功人士和想成为企业教练的顾问、咨询师和培训机构的人员;或者任何一个想成为教练的人,哪怕现在你只是最最普通的人,都可以从本书中获得教练技术的精髓。 本书提供的是系统的学习工具,一套完整的模式和一套浅显但很少人能悟到的理念,从逻辑到行文,都通俗易懂,清晰流