![活在当下 [美]芭芭拉·安吉丽思 著；黎雅丽 译 印刷工业出版社 9787514209334](http://img3m3.ddimg.cn/53/3/11868434873-1_l.jpg)
痛，是消除你幻觉妄想的东西，痛愈多愈清醒。你只要感谢上天为你安排了这一段痛苦的经历，他设了好几个闹钟，就为了让你醒来，直到有一天你全然觉醒了，就再也没有任何苦痛可以困扰你…… 所谓的放下，就像我们挂在墙壁上的拼图，一块一块慢慢把它拿下，把过去曾经在我们脑中所产生的“相”，一件一件试着把它忘掉。把拼图拆了，把“相”拿掉了，我们才能看见原本干净的墙壁、原来的你。
《放下：卸下内心的负累》是华语世界心灵成长书“慈悲系列”之放下篇。 《放下：卸下内心的负累》是贤宗法师十年之作，华语世界部完整的“禅修六部曲”，都市修行人的经典。 《放下：卸下内心的负累》读者进入“仰望星空”的豁达人生观。让你放下不安的念头，本书帮你用爱与慈悲圆满自己。
