30年前，《写出我心》出版后立刻登上畅销榜，成为北美教授写作及写作治疗的人、必引述的经典，占据同类书籍的很好，被列入美国高中读本，影响深远。 在书中，作者将写作和修行结合，分享在写作中找到的驯服自己和释放心灵的方法。如何开始写作？如何寻找题材？如何应对逃避和拖延？如何突破瓶颈？……指导读者通过写作全面探讨自己的生命，重新注视生命的细节。 作者认为，任何人都可以通过写作了解自己、用笔表达喜悦和疼痛，如童年时的愉快暑假、面对父亲生命垂危时的痛不欲生、离婚的煎熬……在勾勒生活事件的过程中，领会生命的奥义。这本书谈论的不只是写作，更是生活哲学、生命智慧。通过写作给生活赋予光芒、色彩和故事，使我们再次审视这趟凡尘之旅，为平凡的生活心醉神迷。

道 是老子哲学体系的*范畴。本书从八个方面阐述老子的 道 修养性思想。刚柔相济的生存智慧；忍一时退一步，海阔天空；道法自然，心境自可平和；示人以弱，将锋芒隐藏起来；给别人留点空间；为人处事必须具备 大 的胸怀；以德报怨是*的宽容。 顺逆从容的人生选择：老子说道是简单的，快乐也是很简单的东道西；无 患 即无忧；世俗的看法不一定就是对的；生时不留遗憾；顺其自然事事顺；不必烦恼，办法总比困难多。 荣辱不惊的名利取舍：超然旷达，宠辱不惊；视富贵为浮云，视忧辱为轻风；用超然的心态看待眼前的荣华富贵；名利乃身外事；知足才会逍遥。 去欲忘我，内省自胜的智者心态： 德 是修身养性的甘霖；智者都明白成人达己的道理；天道公平，作恶必受惩；少私寡欲，心无忧；活在当下，以求心安；处乱不惊，变弱为强；事物

FBI特工为什么可以对坐在审讯桌对面的犯罪嫌疑人的内心了如指掌？难道仅仅是因为他们拥有*的测谎仪器？答案当然是否定的。他们往往是通过对方的面部表情、身体语言等各种细节来判断对方真实心理的。其实，FBI的这些识人技巧和智慧，完全可以应用在我们的日常生活中，本书正是将其中的精华加以总结，提炼出超准超实用的识谎技巧，以帮助读者更好地识别谎言、洞察人心。

如果你留心的话，会发现现实生活中总是沦为“备胎”的男人有很多。对于这一特殊群体，要想改变这种糟糕的处境，早日收获自己的爱情，就必须开始着手提高自己的修养了。所以就有了樊秀婷编著的这本《备胎的自我修养》一书，希望能给挣扎在爱情边缘的“备胎”们一点启发，助他们早日“有情人终成眷属”。 《备胎的自我修养》包括如下几章内容：为什么，我们沦为了“备胎”；看懂你的女神，杜绝再被“呵呵”；先破冰，让女神对你产生好感；表白，可是一门大学问；失败不可怕，潜伏成高级“备胎”——异性密友；再次吹响冲锋的号角——逆袭，逆袭；享受生活，“单身贵族”也挺好。

范宸编著的《看淡(立德立言立行的人生课)》为人生励志读本，以传统文化为主线，分别从自省、豁达、包容、平和等方面阐述了弘一法师为人处世的智慧境界。 希望通过对本书的阅读，可以帮助读者提高自身修养，严于律己，树立积极的人生观与价值观。

《有大气象才有大作为》由腾岳编著。 大气象，是“山登绝顶我为峰”的大气胸襟，是“海纳百川容乃大”的宽广气度，是“清风拂岗任他强”的平和心态，是“荣辱不争淡若水”的淡然心境，是“大智若愚得天助”的睿智风度。 《有大气象才有大作为》以大气象为视角，诠释了一种不平凡的精神境界，帮助你绕开世俗的纷扰，拂去心灵的烦恼，知道自己的分量，明白自己的使命。 如能这样，何愁没有大作为！

人生就是一个自我不断完善的过程。古人云“修身齐家治国平天下”，将“修身”列为头等大事，可见修身的重要性。本书以古代著名的修身故事为依据，为读者讲述了修身对人生各个方面的重要性，从而让读者在阅读的过程中使自己的思想得到提高，使人生境界得到升华。

每个男人都有自己不同的价值品位。那么，作为男人，你的品位是什么呢？你又该如何将自己打造成精品男人呢？ 物以类聚，人以“层”分，从表面到灵魂，你的层次决定了你是什么样的人，决定了你的社会地位与自我形象。层次决定了我们的行为和语言，层次决定了我们穿衣、吃饭和谈话的方式，层次决定了我们该拥有什么。 层次用选择说话，以行动上色。无论是挑选一件衣服的品牌，还是选择一本书、一张唱片；无论是选择一种职业，还是选择一个伴侣，层次上的选择都在影响和指导着人类行为的方方面面。层次是一张标签。它会告诉人们你是谁，会告诉人们你是不是一个精品男人。 那么，何为“精品男人”呢？一个精品男人必须具备准确敏锐的洞察力，杰出的创造能力，对生存环境有一定的宽容能力。男人咀嚼生活，感悟人生，在尝遍艰

宁静美好的生活是什么样的？或许它就像歌里面唱的，闲暇的时候，一个人去东京铁塔看夜景，去纽约看雪景，去巴黎喝咖啡……宁静祥和的惬意多么令人向往。 然而我们却在追求宁静美好生活的时候，让自己迷失在了繁忙和焦虑之中，长久地失去了宁静美好的生活。为了理想和生活，为了不被社会淘汰，我们总让自己处在繁忙之中，强迫自己适应社会，容忍世间的繁杂百态，在夹缝中努力寻求生存的机会。我们在为生活疲于奔命的时候，承受太多太多的压力和痛苦，生活的美好似乎都被社会的纷纷扰扰所遮蔽了。闲暇的时光好像在现代人的生活中已不复存在了，剩下的只旮忙碌和焦虑。 难道生活真的就只剩下忙碌和焦虑了吗？还记得小学写作文的时候，老师经常给的命题作文“美好的一天”。小孩子的想法总是简单而纯真，或是和小伙伴一起去捉虾，

是不是只有领导者才需要这种风范呢？当然不是，风范不只是精英的特征，更是我们普通人日常工作必须践行的行为准则。孟子曾说：“与善人居，如入芝兰之室，久而不闻其香，即与之化矣：与不善人居，如入鲍鱼之肆，久而不闻其臭，亦与之化矣。”有风范的人就是前者，让身边人乐于与之接触，乐于跟随。他们身上有一股迷人的吸引力，能够团聚越来越多的人气，获得越来越多的帮助和信任。这些人，能不成功吗？《有一种气场叫风范》从面对得失、而对给予、面对诱惑、面对责任、面对压力、面对抉择等诸多方面入手，总结出了坦然、舍得、定力、担当、从容、果断等二十向个成就卓越与非凡的气质风范。《有一种气场叫风范》中的这些风范，不仅能让你散发出独特的人格魅力，更能让你在日常的生活与工作中收获信任和拥护，从而让你更快走向成功