主人公胡小懒,不遥远,也不陌生,就是生活中千千万万的普通人,像你,像我,像他。他饱受着拖延的煎熬。从拖延症的行为模式,到拖延的可怕危害,再到拖延产生的深层原因,我们循序渐进地解开了这些谜团。 为了唤醒那些沉睡的心,帮更多的人甩掉拖延的裹挟,我们精心策划了这本抗击惰性生活方式的作品。面对拖延顽疾,我们要如何对抗?书中针对每一种原因导致的拖延情况都给出了详细的战拖策略,力求因病施药。事实上,每一场战拖的战役,都是与另一个自己和解的过程。 推荐您购买文通天下其他畅销书:
《人性的弱点》为戴尔·卡耐基经典之作,于1937年首次出版,80年来始终被西方世界视为社交技巧的圣经之一。亦言翻译的《人性的弱点全集(完整全译本)》汇集了成功学大师卡耐基的思想精华,深刻剖析了人性中的弱点,同时引用了许多名人及普通人的真实案例;讲述了他们如何通过学习书中的内容,以尊重、理解、真诚为基石,改变自己为人处世的态度,提高语言沟通能力并增强自信,从而获得他人的信任甚至影响他人,然后取得成功。
在这个瞬息万变的社会中,要想提升大脑活力、预防身心疾病,就必须培养良好的习惯。日本zm精神科医生桦泽紫苑提出,益于健康的生活习惯包括改善睡眠、运动、健康饮食、戒烟、节制饮酒及减压这六方面内容。本书从这六方面,通过Z新研究成果,用深入浅出的方式阐述益于健康的生活习惯。只要践行本书的健康攻略,你也能很快改善生活习惯,提高免疫力、降低病毒感染风险,同时有效激活大脑、显著提升工作状态,并将自己从烦恼、压力中解放出来。本书将帮助你提高效率,从人群中脱颖而出。
为了帮助广大读者培养良好的学习习惯,迅速提高学习力,本书在科学分析学习原理的基础上,分别从制定学习目标和计划、学习方法、结合兴趣和强项进行学习、集中精力深度学习、主动刻意学习、持续学习、管理学习时间、超级记忆术、输出知识等方面总结了学习高手的10个学习习惯,帮助读者及时走出学习误区,学会真正地高效学习。阅读本书,能帮助你培养良好的学习习惯、迅速提高学习力,实现知识跃迁,迈向成功人生。
总是日理万机的人,有些疲劳是无法消失的。不论怎么休息,睡得再多,为何还是觉得很倦怠?因为累的不是身体,而是大脑。
曾教授深谙中国传统文化,对中国人的人性颇有研究。他认为求生存、自私、求快乐是人性的弱点,但弱点不等于缺点。通过阅读本书,找到正确认识自己、读懂他人的好方法,让弱点变成优点,就能处理好人际关系。 n 曾教授通过生动的语言、鲜活的案例,分析了人性弱点的特点及表现,并对症下药,给出了正确处理人际关系的合理方法。 n 本书旨在探索中国人人性的奥秘,内容直指人心,有“醍醐灌顶”之效。
你知道吗?其实我的教室有魔法哦,上课的时候,不管心里默念什么愿望,都会实现!可是考试的时候,我却傻眼了。我的知识都被坏魔法师偷走了,这可怎么办呀! 《上课我要更专心/我有学习好习惯》让孩子明白认真听课的重要性,书中还提供了保持专注的好方法,帮助孩子适应小学课堂。提高听课效率,让学习事半功倍。
本书并没有说教深奥理论,而是通过寓言故事将人性展现在读者面前,让读者更进一步深刻认识人性。这样做的目的不在立刻让你改变什么,而是希望慢慢作用,产生深远的影响——让每个人在生活中都能做到随心所欲,充满做人的智慧和追求幸福的力量。
总是日理万机的人,有些疲劳是无法消失的。不论怎么休息,睡得再多,为何还是觉得很倦怠?因为累的不是身体,而是大脑。
作者认为“九型人格与领导”作者我在斯坦福商学院最经典的一门课,也是作者最喜欢的一门课。 《九型人格》是作者整晚没有睡,一口气读完的。 此后一侕城,作者好奇地观察身边的人,判断他们属于哪个类型,并且时常重新翻开《九型人格》,对位研究某一类型。作者每每为新的发现欣喜:原来对方完全不同的做法是基于完全不同的理念! 商业运营无时无刻不和人打交道,必须了解对方的心态、性格,站在他的角度考虑问题,买卖才能成功。 九型人格是一种深层次了解人的方法和学问,它按照人们的思维、情绪和行为,将人分为九种:主义者、给予者、实干者、悲情浪漫者、观察者。怀疑者、享乐主义者、调停者。 九型人格最卓越之处在于能穿透人们表面的喜怒哀乐,进入人心最隐秘之处,发现人的最真实、最根本的需求和渴望。九
为了唤醒那些沉睡的心,帮*多的人甩掉拖延的裹挟,我们精心策划了这本抗击惰性生活方式的作品。辰格编著的《戒了吧拖延症(写给年轻人的拖延心理学)》中没有长篇大论的教条性文字,它*像是一个个生活片段构成的场景图。主人公胡小懒,不遥远,也不陌生,就是生活中千千万万的普通人,像你,像我,像他。他饱受着拖延的煎熬,也在与拖延死死对抗。 从拖延症的行为模式,到拖延的可怕危害,再到拖延产生的深层原因,我们循序渐进地解开了这些谜团。面对拖延顽疾,我们要如何对抗?书中针对每一种原因导致的拖延情况都给出了详细的战拖策略,力求因病施药。事实上,每一场战拖的战役,都是与另一个自己和解的过程。 《戒了吧拖延症(写给年轻人的拖延心理学)》这本书想告诉所有朋友:拖延症很可怕,可怕在它无声无息偷走生命;但
主人公胡小懒,不遥远,也不陌生,就是生活中千千万万的普通人,像你,像我,像他。他饱受着拖延的煎熬。从拖延症的行为模式,到拖延的可怕危害,再到拖延产生的深层原因,我们循序渐进地解开了这些谜团。
让看不见的时间,变成看得见的时间 许多人每天忙于工作时,都会感觉“拼命工作,却总是做也做不完”。 原本打算在 内完成的工作或文件,却花了超出预估的时间。就像连锁效应一样,接下来的预定行程或工作不得不延后, 非加班不可,或是带回家继续工作,造成私人行程被迫取消……各位是否把这种情形视为“理所当然”或“不得已”,而勉强自己忍受?天天加班,真的是因为工作量多吗? 许多人很容易将这种情形的原因,归究于“工作量太多”。但是,果真如此吗? 其实,“无法确实掌控花费在工作上的时间”,才是真正的主因。 举例来说,心里原本盘算着早上十点开始写“会议要用的企划书”,开始制作之前,预估会“花费一小时左右”,完成之后,再打电话给合作厂商,大约会在上午之前结束这两项工作……。 不