你是不是以为只要自己够努力、只要有好机遇,就能获得成功;或者你认为工作就是工作,而生活与工作是不相关的。其实你错了,无论是工作还是生活,你都需要培养一个好习惯,只有好习惯才能帮助你获得成功。你需要抛掉自己心中默认的原有状态,重新改变自己;你需要巩固自己的人际关系,让人际关系更协调、更通畅;你需要优化自己的习惯,因为你从前的很多习惯都是不正确的,或者是不完善的。
人格心理学是心理学的基础课程,也是人们一直感兴趣的话题。《人格谜题》(第4版)是加州大学河滨分校心理学大卫·C·范德教授的力作。范德教授在人格心理学领域颇有建树。本教材既涵盖主要人格理论、追溯其历史渊源,也收纳了大量的当前研究,包括生物学角度的研究、跨文化心理学以及与人格相关的认知加工。 本教材除了视角独特之外,其叙述手法也别具一格,它以人称叙述人格的各种谜题与答案。让读者如亲临大学的课堂里,聆听着人格心理学教授的娓娓道来,讲述着人格心理学大师们的思想精华,复述着大师们对人生思考的阐述。
人格心理学是心理学的基础课程,也是人们一直感兴趣的话题。《人格谜题》(第4版)是加州大学河滨分校心理学大卫·C·范德教授的力作。范德教授在人格心理学领域颇有建树。本教材既涵盖主要人格理论、追溯其历史渊源,也收纳了大量的当前研究,包括生物学角度的研究、跨文化心理学以及与人格相关的认知加工。本教材除了视角独特之外,其叙述手法也别具一格,它以人称叙述人格的各种谜题与答案。让读者如亲临大学的课堂里,聆听着人格心理学教授的娓娓道来,讲述着人格心理学大师们的思想精华,复述着大师们对人生思考的阐述。
人格心理学是心理学的基础课程,也是人们一直感兴趣的话题。《人格谜题》(第4版)是加州河滨分校心理学大卫·C·范德教授的力作。范德教授在人格心理学领域颇有建树。本既涵盖主要人格理论、追溯其历史渊源,也收纳了大量的当前研究,包括生物学角度的研究、跨文化心理学以及与人格相关的认知加工。本除了视角独特之外,其叙述手法也别具一格,它以人称叙述人格的各种谜题与答案。让读者如亲临的课堂里,聆听着人格心理学教授的娓娓道来,讲述着人格心理学大师们的思想精华,复述着大师们对人生思考的阐述。
本书是一本旨在帮您培养职场良好习惯的书,用平实的语言构建了一个足以改变你一生的职场习惯工程,形象而生动地剖析了左右人生方向的习惯和负面习惯,并有针对性地提出了跨越人生障碍、培养优良习惯的切实可行的妙方,为读者重塑自我、改变职场命运提供了一条黄金途径。本书从了解和认识习惯切入,结合当代成功学、心理学、社会学等交叉学科知识.全方位、多角度地阐释习惯对职场成功的意义,帮助读者用习惯的力量成就美好人生。
本书详细讲解偏执型病态人格的成因、行为模式以及如何调整。文中列举了大量真实的患者案例,使读者易理解并能够在事例中找到自身困惑所在,从而抓住矛盾和恐惧的根本,以最为有效的间接手段解决生活中辗转反侧也难以通明的各种学习、工作、婚姻、社交等方面的问题。
本书详细讲解偏执型病态人格的成因、行为模式以及如何调整。文中列举了大量真实的患者案例,使读者易理解并能够在事例中找到自身困惑所在,从而抓住矛盾和恐惧的根本,以最为有效的间接手段解决生活中辗转反侧也难以通明的各种学习、工作、婚姻、社交等方面的问题。
大脑运转状态良好、能力发挥,一直是人类的追求!但我们的大脑并不好被控制,它也有自已的先天本能与后天运作惯性,也会受很多因素的影响。大多数人总会忽略这点,只是一相情愿地去“开发”、“锻炼”自已的大脑,而真正影响大脑运作的坏习惯,却一个都没认识到,更谈不上改掉!于是,这些大脑时常运转欠佳,脑力发挥失常,且总是压力重重、疲于奔命。 而另一些成功人士的优势,并不在于他过人的精力或聪明才智,而是懂得了解它与生俱来的本能,顺应它的后天形成的惯性,找到并丢掉那些坏习惯,从而不费吹灰之力发挥大脑潜力,轻轻松松地让大脑做出表现,顺利突破困境,达到目标。
《人性的弱点(第55版插图珍藏本)》汇集了卡耐基的思想精华和最激动人心的内容,是作者最成功的励志经典,出版后立即获得了广大读者的欢迎,成为西方世界最持久的人文书。无数读者通过阅读和实践书中介绍的各种方法,不仅走出困境,有的还成为世人仰慕的杰出人士。只要不断研读《人性的弱点(第55版插图珍藏本)》,相信你也可以发掘自己的无穷潜力,创造辉煌的人生。
本书详细介绍了MBTI性格分析工具及其在进行职业规划时的应用。MBTI用以衡量和描述人们在获取信息、做出决策、对待生活等方面的心理活动规律和性格类型,这种工具把人的性格分为8种职业类型:反应型、探索型、果断型、贡献型、缜密型、愿景型、分析型、关顾型。针对每种类型,书中介绍了该种性格的人感到舒服的工作方式,如何减小工作压力,职业和人生发展策略,以及领导、被领导、学习的方式、感兴趣的工作,并在给出了自我评估和职业生涯规划的建议。
现代的都市白领常习惯过着夜猫子般的生活。或是看电视连续剧到半夜;或是打开计算机,浏览网页、网上聊天、玩网络游戏,一直忙活到后半夜也不肯上床休息。 前一天睡得过晚直接影响第二天的工作状态。早晨顾不得吃早饭就狂奔到公司,白天上班没有精神,黑眼圈、打瞌睡、头脑麻木。再为了强打精神喝一肚子的咖啡、浓茶。长此以往,自己的健康也大打折扣……浪费了生命中黄金三小时,不管生活还是工作,都变得越来越沉重,越来越力不从心,让自己轻松自己的生活和工作,从上班前黄金三小时开始……
为什么我们了解好习惯的重要性与影响,却总是对好习惯望而却步?好习惯养成很难吗?每当面对这个问题时,我们总会说:“我没有时间”“我没有动力”“我没有毅力”“我总是想不起来要去做这件事儿”……S.J.斯科特告诉我们:想要创造更好的生活,一次养成一个习惯就好了!本书作者根据自己的实践,总结了培养习惯应该遵循的原则、步骤,以及在习惯培养的过程中可能遇到的问题与挑战,并给出了解决方案。本书的核心部分向大家介绍了120个改变生活的微习惯,这些习惯包括职业、理财、健康、休闲、条理化、社交、精神等方面。读者可根据书中推荐的习惯选择出适合自己的,并按照书中的方法与路径进行培养。让习惯养成不再限于只是口头说说,而是落实于实践。本书就是一本个人微习惯实践指南!