本书详细介绍了MBTI性格分析工具及其在进行职业规划时的应用。MBTI用以衡量和描述人们在获取信息、做出决策、对待生活等方面的心理活动规律和性格类型,这种工具把人的性格分为8种职业类型:反应型、探索型、果断型、贡献型、缜密型、愿景型、分析型、关顾型。针对每种类型,书中介绍了该种性格的人感到舒服的工作方式,如何减小工作压力,职业和人生发展策略,以及领导、被领导、学习的方式、感兴趣的工作,并在最后给出了自我评估和职业生涯规划的建议。
本书内容以发生在日常生活中的细节和片断为例,运用心理学的分析,深刻剖析其背后的人性特征,以及现实生活当中的实际运用。角度新颖独特,细致入微,发人深省,文本富有感染力和震撼力,除了给读者带来意想不到的知识收获和阅读愉悦处,还对每个人的日常生活有着相当大的启发,其内容和价值为同类型图书所少见。
无数鸡汤文中写道:你要学会爱自己,别人才会爱你。n 可是,无论这个道理有多正确,你有多认同,实际生活中的你依然做不到。不是因为你努力不够,也不是你的问题如何根深蒂固,你只是需要一套更清晰的自助指南。n 在英国心理咨询师雅基马森看来,你之所以踏不出爱自己的一步,是因为内心深处不能接受现在的自己。你习惯于将能量用于温暖他人、赢得他人的认可,而且一旦停止这样做,就会觉得非常内疚,仿佛受了一场"圣母诅咒"。n 在《爱自己的人自带光芒》这本书里,雅基马森分享了"圣母们"自我治疗和心灵成长的故事,并从心理学的角度阐述怎样才算真正的爱自己:n 你有权表达自己的感受、意见及价值观。n 你有权做自己。n 你有权说"不"。n 你有权犯。n 你有权把自己放在前排。n 你有权不依赖别人的认可。n …
本书以人性心理为研究对象,以大量的心理学实验和日常生活中的现象、案例为切入点深入浅出地剖析了有关人性的各种话题,共分为十章,包括自我认知、社会信念、服从与从众、利己主义、偏见等十个主题。本书的写作目的是为读者提供一条自我了解、自我认知以及发展良性人际关系的途径,也可以将本书看成是一部社会心理学研究历程中关于人性问题的浓缩之作,适合于对人性问题感兴趣的读者阅读。