本书是一本揭示人类潜在种种心理效应的心理学通俗读物，其中*有代表性的即 墨菲定律 。与此同时，从自我认知、经济管理等方面入手，作者引出了数十条对现代人工作和生活有诸多影响的心理学、管理学定律、法则，比如沉锚效应、瓦伦达效应、霍桑效应、洛克定律、凡勃伦效应等。将一个个看似艰深、晦涩的定律、法则阐释得透彻明了，对人们正确理解人性、理解社会有着十分有益的启示。本书语言流畅，案例丰富，对于读者拓展认知心理，改善思维方法，提升生活、工作格局有着深远的指导意义。
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本书以全新的手账式思维作为切入点，围绕如何通过记录手账的方式锻炼出行之有效的逻辑思维方式，由表及里、由浅至深，让思维训练变得可行，落实到个人日常的学习、生活、社交中，帮你理清思路，加强逻辑，提高效率。一本手账，一套思维训练方法，帮助你实现快速思考、条理分析。从选择坚持一件事开始，到用记录手帐的方式来管理个人的人生目标以及个人情绪，再到形成更好的生活模式，养成坚定的性格、积极的心态、良好的习惯，*终实现富有质感的人生。
好书似毒，细细咀嚼，深入骨髓，方能深知其味。但你知道如何才能挖掘一本好书，如何有效地理解、消化书中的内容吗？ 本书作者出口治明是日本*知名的 读书家 ，即便是在创业*繁忙的阶段也能够每周阅读3~4本书，迄今为止他已经阅读过万册。在这本书中，他从长年的阅读经验出发，详细讲述了如何从经典著作中汲取知识，提升自身修养的方法；想要学习未知领域的知识时，应该如何选书，如何阅读，从而做到系统性地掌握知识；如何与书 交流 ，如何更高效地 使用书 ；等等。书中更有面向不同人群精心整理的书单，激发你对阅读的兴趣和理解。
学习是一种主动行为, 有了输入之后, 必须将学到的知识自行消化、整理、再输出, 大脑才会将其视为“重要情报”, 转换成长期记忆储存, 活用在现实生活中。自学能力强的人, 可以快速地学习、掌握新的知识和技能, 不论进入任何领域, 都能在短时间内成为行家里手。作者, 台湾科技大学纪坪博士总结近期新研究成果, 结合其他超级学习者的经验, 加上自己的亲身经历, 归纳出的四维学习法, 帮助我们科学地对抗懒惰, 养成自主学习的习惯, 举一反三, 无师自通。
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