如何识别各样的情绪? 当情绪浪潮袭来之时,如何站稳脚跟? 如何战胜自我,走出情绪的旋涡? 本书从十二种常见的负面情绪着手,介绍负面情绪的特征、分析成因并提供实际的解决办法,帮助你摆脱负面情绪困扰,找到心中的和谐、平安。
一名谷歌资深工程师、一位情商大师、一位心灵禅师、数百位企业CEO、一所大学科学家共同研发的情商自我提升课程——Search Inside Yourself(探索内在的自己)情商课风靡美国硅谷,它不仅是IT工程师们的超级福利,更成为全球众多职场人士必修的超级情商课程!这门课程通过练习来提升自己的情商,将负面情绪转化为正面能量,不但能纾解压力,更能提高专注力与创造力。它改变了大部分读者的工作和生活——无数人打消了辞职的想法,无数人获得了升职机会,无数人开发出影响世界的伟大产品,而且它甚至拯救了很多人的家庭。 《硅谷最受欢迎的情商课》就是这门课程的精髓。作者强大的工科背景使他能够将抽象的练习方法和禅宗大师的深奥哲思转化为所有人都能轻松理解的语言,诙谐、清晰、可实践。不论你身处什么行业、面临什么问题,不论你是想提高效
《每天10分钟情商课》内容简介:情商课是高端的课程。在一个人成功的过程中,情商的比重超过80%。这就能解释,为什么小学学历的人能够成为大人物?为什么博士毕业的人却一事无成? 成功绝不是偶然!不论在职场中、在爱情里、在生活上,不论你是为人父母、当领导还是当别人的下属,情商的能量无处不在。如何获得倾听的艺术?如何知道赞赏别人的技巧?如何与领导相处?如何获悉取悦异性的奥妙?如何在朋友圈中左右逢源?如何才能拥有世界精英的超级情商?《每天十分钟情商课》为您揭开全球人物花100万美金才能得到的秘密!
《情绪词典:你的感受试图告诉你什么》是一本用系统、直观、中国人更容易理解的方式阐释160多种人类的的感受和情绪的书。每个感受词和情绪词都是独一无二的,它能精准地表达人们当下的内心。只有更好地理解感受
《换个活法:临终前会后悔的25件事》集合作者多年来的行医经验,从上千例临终病患的“人生至悔”中总结出25个最有代表性的例子,提醒人们从生活方式上入手,重新开启积极的人生。《换个活法:临终前会后悔的25件事》所提到的种种后悔之例,均为人们日常生活中常犯的,却又总是被忽视的。无数读者从中受到启发和鼓舞,体会到生命的宝贵和活着的价值。 《换个活法:临终前会后悔的25件事》另录有韩小蕙、方方、肖复兴等作家抒发的人生“永远的悔”以及一批年轻作家描述的生活中的怅恨事。意在让大家都能从“悔”中走出,换个活法,换种人生。
《情商》主要讲述了情商的基本知识、提升情商的技巧及其在管理中的应用。 《情商》分为四个部分。部分主要介绍了情商的基本知识及四项情商技巧;第二部分,读者可以跟随作者的引导认识自己具有的情商技巧;第三部分,作者有针对性地帮助读者培养情商技巧;第四部分,主要介绍了如何运用情商技巧,以及如何提高管理工作中的情商。 《情商》案例丰富,讲解细腻,深入浅出,适合心理学专业、从事管理相关工作人士,以及任何对心理学和管理学感兴趣的人士阅读。
《情商魔法训练营》以课堂教学与游戏活动的形式,从一个广阔的人生视角,揭示了我们习以为常的沟通之中潜藏的病态模式,并进一步旱现了积极正向的沟通方式与情感技巧,探讨了人生中不可或缺的某些主题。
本书通过对情商起源的深入研究,将中西理念相结合,挖掘情商内涵、提炼情商要素,通过大量的实际调查研究,提出培养、提高情商的方法,让读者通过本书的阅读,学会做事、学会做人、学会合作、学会生活。运用情商的五大能力,来调控情绪、开启心智、激发潜能、成就人生,用情商这把决定人生命运的钥匙,开启自身精神潜能,开启成功之门,走向智慧人生。
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情绪是宝贵的资源,情商是教诲我们如何善加运用情绪实现人生目标的一门课程。情商是领导力得意充分发挥的核心要素,的领导懂得驾驭自己的情绪,同时善于疏导下属的情绪。无论的愉悦还是悲哀、愤怒,这里边都蕴含着对人内在能量的探索,将其转化成通向成功的正能量。
《不要怕冲突》切合实际,以读者为中心,语言通俗易懂,涉及的方法系统全面,兼顾了发生在工作和生活中的种种情况,给那些害怕冲突或在面对潜在的危险时选择逃避的人提供了处理冲突的技巧和心理支持。书中的每一章都包括了一些真实事例、与事例相关的解决原则、一些辅导性的训练和练习,并根据读者所处的具体环境给出了一些建设性的行动步骤,能并鼓励读者成功地面对进而处理好各种矛盾和冲突。
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时空事物记录表象:事实是这样。现在常说这是经验事物,它并不需要说明道理,为什么会这样?人们认识事物总是由表及里的,先尊重客观的事实是最重要的,而后才谈得上去解释这些表象的内层实质。这是人们获得知识的顺序。例如:人类古代对某些山洞的探险,常发现带进山洞的灯火逐渐熄灭,当时人们并不知道这是由于洞内缺少氧气所造成,而认为这是洞内有鬼,是鬼吹灭灯火。
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