在职场、恋爱、婚姻、家庭等人际关系中，那些敏感且经常容易受伤害的人们，以及因为无法控制自己的情绪而感到疲惫的人们，本书为你提供了可以进行自我治疗，走出阴霾把消极变积极的情绪调节法。快乐的情绪稍纵即逝，但为什么痛苦的情绪却总是无法摆脱呢？那是因为我们已经习惯了这些情绪。脑科学和神经科学的实验证明，与新鲜的事物相比，我们的大脑更容易接受它已经熟悉的事物，神奇的是情绪也如此，我们的大脑总是竭尽全力维持熟悉的情绪。就像经常的人更不容易瘦下来一样，与“陌生的幸福”相比，我们的大脑更容易接受“熟悉的不幸”。这种情绪也是一种习惯，同样也会给我们希望。如果我们能够养成幸福的情绪习惯，即使遇到困难和不幸，它也会成为我们积极面对生活的心灵安全带。本书能够为我们提供摆脱不幸的情绪习惯，塑造幸福情

每个人都有自爱，希望得到别人的尊重和承认，这对于人生是有积极意义的。但是，当一个对爱、赞赏和承认的需求以一种病态的形式表现出来的时候，他就会出现一种心理学所称的自恋人格障碍，就会自我封闭，难以与他人融合，从而影响其生活和工作。本书详细地分析了自恋人格障碍的产生原因、表现形式，论述了如何通过心理治疗来加以克服的方法，对于自恋人格障碍者消除自我封闭症，真正自由地愉快地与他人相处，用积极的自爱和自强来加强与别人之间的沟通，从而追求美好的人生具有参考和借鉴作用。

情商如今已经成为人们日常交往中的一种必要智慧，情商不仅是开启心智大门的钥匙，更是影响个人命运的关键因素。一个人成功与否，受很多因素的影响，其中情商起着决定性作用。要做出明智的决定，采取最合理的行动，正确应对变化并最终取得成功，情商不仅是必要的，而且是至关重要的。白小波编著的《神奇的24堂情商课》从多方面讲述情商的内涵及重要意义，帮助读者提升EQ指数，从而在个人生活和事业生涯中获得成功。????《神奇的24堂情商课》适合需要提升个人情商的读者阅读。????

《压力管理》是美国当代著名压力管理专家伊夫·阿达姆松潜心多年研究的结晶。作者在书中全面探讨了压力的含义、类型、起因、表现、症状，强调了压力对人身体免疫系统的巨大危害，以及由此对健康、工作、生活、交往所带来的一系列负面影响，分析了各年龄段、男性和女性、不同职业的人们的压力产生的根源及其对压力的反应，总结出催眠疗法、锻炼疗法、芳香疗法、营养疗法、按摩疗法、创造疗法、乐观主义疗法、印度草医学、冥想、太极、瑜伽等一系列有效的减压、解压的方法，帮助读者树立正确的认识、看待压力的观念，自信而乐观地面对世界，制订合理的压力管理计划，改变不良的生活习惯和工作方式，变压力为动力，走向轻松、乐观、健康的理想生活。

《在绝望中寻找希望》在荒凉的沙漠腹地，将军、作家、公务员、屠夫、律师和工程师先后边了路，面临着死亡的威胁。六个人结伴而行，希望能彼此协助摆脱困境。，只有一个人走出了沙漠，其他人都长眠于黄沙之下。这个幸存者是谁？为什么只有他重获新生？一段生死未卜的死亡之旅，一个发人深省的人生寓言。

“压力”这个词对现代人来说，大概早已耳熟能详。无论是由时间、金钱、工作表现、职位升迁、人际关系等带来的焦虑，还是生活里的许多不如意：名落孙山、情场失意、工作无着、生意失败、夫妻反目、朋友成仇、久病缠身、亲友故去…… 对未来的不确定以及对生活、对命运的缺乏掌握，是现代人主要的压力之源。对自身反应的不了解，甚至错误的认知，也是压力之源。像你的心血管(心脏病、高血压、中风)、能量代谢(糖尿病)、消化道(胃溃疡、结肠炎、便秘)、生长(侏儒症)

“压力”这个词对现代人来说，大概早已耳熟能详。无论是由时间、金钱、工作表现、职位升迁、人际关系等带来的焦虑，还是生活里的许多不如意：名落孙山、情场失意、工作无着、生意失败、夫妻反目、朋友成仇、久病缠身、亲友故去…… 对未来的不确定以及对生活、对命运的缺乏掌握，是现代人主要的压力之源。对自身反应的不了解，甚至错误的认知，也是压力之源。像你的心血管(心脏病、高血压、中风)、能量代谢(糖尿病)、消化道(胃溃疡、结肠炎、便秘)、生长(侏儒症)、生殖(不孕、性无能)、免疫(各式传染病)、神经(神经死亡、学习记忆困难、老年痴呆)、精神(抑郁、躁狂、精神分裂)等，都可能出问题。 本书是关于压力、与压力相关的疾病，以及抗压之道的入门指南。 为什么我们的身体能够应付某些具有压力的紧急事件，却臣服

????《解压全书：压力管理》是美国当代著名压力管理专家伊夫·阿达姆松多年潜心研究的结晶。作者在《解压全书：压力管理》中全面探讨了压力的含义、类型、起因、表现、症状，强调了压力对人身体免疫系统的巨大危害，以及由此对健康、工作、生活、交往所带来的一系列负面影响，分析了各年龄段、男性和女性、不同职业的人们的压力产生的根源及其对压力的反应，总结出催眠疗法、锻炼疗法、芳香疗法、营养疗法、按摩疗法、创造疗法、乐观主义疗法、印度草医学、冥想、太极、瑜伽等一系列有效的减压、解压的方法，帮助读者树立正确的认知、看待压力的观念，自信而乐观的面对世界，制订合理的压力管理计划，改变不良的生活习惯和工作方式，变压力为动力，走向轻松、乐观、健康的理想生活。 ????

《物理化学（第二版）/高等学校教材》是在版的基础上，结合物理化学学科的发展和教学实践修订而成的。着重阐述物理化学的基本概念、基本原理和方法，并适当介绍物理化学学科的新进展。《物理化学（第二版）/高等学校教材》共分十章：统计热力学基础、热力学定律及应用、热力学第二定律、热力学在多组分系统中的应用、相平衡、化学平衡、化学动力学基础、基元反应速率理论与几种特殊反应的动力学、电化学、界面现象与胶体分散系统。每章前附有基本内容与要求，每章末给出参考读物、思考题及习题。《物理化学（第二版）/高等学校教材》可作为综合性大学、高等师范院校化学类、近化学类各专业的物理化学课程教材，也可供工科院校相关专业使用，以及有关科研和工程技术人员参考。

现代人的生活中，处处充满了压力。大量研究已证明，压力若得不到很好的治疗或排解，就很有可能引起相关的生理疾病，包括心血管疾病、消化系统疾病、免疫系统疾病、脑部疾病或其他常规疾病，从而严重影响我们的健康和生活。 那么，如何正确地认识压力？如何缓解压力，化压力为动力？ 哈佛医学院博士约瑟夫?施兰德根据其的研究成果，详细解读了压力。他认为，压力实际上源于人类的生存本能，源于我们对未来不确定性的焦虑。而且，作为一个自古以来就有的生存工具，现代人对压力似乎有些反应过度。 我们可以从以下几个方面着手，进行压力管理： ?制定完整的压力管理方案。利用一些简单的方法减轻压力，包括调整睡眠习惯、饮食习惯、作息表，同时进行积极情绪方面的训练。 ?了解前沿的压力研究：找到你的压力源及压力对

每个人都有自爱，希望得到别人的尊重和承认，这对于人生是有积极意义的。但是，当一个对爱、赞赏和承认的需求以一种病态的形式表现出来的时候，他就会出现一种心理学所称的自恋人格障碍，就会自我封闭，难以与他人融合，从而影响其生活和工作。本书详细地分析了自恋人格障碍的产生原因、表现形式，论述了如何通过心理治疗来加以克服的方法，对于自恋人格障碍者消除自我封闭症，真正自由地愉快地与他人相处，用积极的自爱和自强来加强与别人之间的沟通，从而追求美好的人生具有参考和借鉴作用。

在职场、恋爱、婚姻、家庭等人际关系中，那些敏感且经常容易受伤害的人们，以及因为无法控制自己的情绪而感到疲惫的人们，本书为你提供了可以进行自我治疗，走出阴霾把消极变积极的情绪调节法。 快乐的情绪稍纵即逝，但为什么痛苦的情绪却总是无法摆脱呢？那是因为我们已经习惯了这些情绪。脑科学和神经科学的实验证明，与新鲜的事物相比，我们的大脑更容易接受它已经熟悉的事物，神奇的是情绪也如此，我们的大脑总是竭尽全力维持熟悉的情绪。就像经常的人更不容易瘦下来一样，与“陌生的幸福”相比，我们的大脑更容易接受“熟悉的不幸”。 这种情绪也是一种习惯，同样也会给我们希望。如果我们能够养成幸福的情绪习惯，即使遇到困难和不幸，它也会成为我们积极面对生活的心灵安全带。本书能够为我们提供摆脱不幸的情绪习惯，塑造幸福

每个人都有自爱，希望得到别人的尊重和承认，这对于人生是有积极意义的。但是，当一个对爱、赞赏和承认的需求以一种病态的形式表现出来的时候，他就会出现一种心理学所称的自恋人格障碍，就会自我封闭，难以与他人融合，从而影响其生活和工作。本书详细地分析了自恋人格障碍的产生原因、表现形式，论述了如何通过心理治疗来加以克服的方法，对于自恋人格障碍者消除自我封闭症，真正自由地愉快地与他人相处，用积极的自爱和自强来加强与别人之间的沟通，从而追求美好的人生具有参考和借鉴作用。

在职场、恋爱、婚姻、家庭等人际关系中，那些敏感且经常容易受伤害的人们，以及因为无法控制自己的情绪而感到疲惫的人们，本书为你提供了可以进行自我治疗，走出阴霾把消极变积极的情绪调节法。 快乐的情绪稍纵即逝，但为什么痛苦的情绪却总是无法摆脱呢？那是因为我们已经习惯了这些情绪。脑科学和神经科学的实验证明，与新鲜的事物相比，我们的大脑更容易接受它已经熟悉的事物，神奇的是情绪也如此，我们的大脑总是竭尽全力维持熟悉的情绪。就像经常的人更不容易瘦下来一样，与“陌生的幸福”相比，我们的大脑更容易接受“熟悉的不幸”。 这种情绪也是一种习惯，同样也会给我们希望。如果我们能够养成幸福的情绪习惯，即使遇到困难和不幸，它也会成为我们积极面对生活的心灵安全带。本书能够为我们提供摆脱不幸的情绪习惯，塑造幸福

本书共16章。1～4章，分别论述了情志疗法的轨迹与发展前景、应用宜忌，机理、特点和治则，评介了17种基本的常用情志疗法；5～10章为情志疗法在临床各科中对数十种常见病、多发病系统治疗的应用，无意以点带面，旨在举一反三，触类旁通，以广其传。11-16章列举了其他有关病证的情志疗法治疗情况。合部分为一帙。

在职场、恋爱、婚姻、家庭等人际关系中，那些敏感且经常容易受伤害的人们，以及因为无法控制自己的情绪而感到疲惫的人们，本书为你提供了可以进行自我治疗，走出阴霾把消极变积极的情绪调节法。 快乐的情绪稍纵即逝，但为什么痛苦的情绪却总是无法摆脱呢？那是因为我们已经习惯了这些情绪。脑科学和神经科学的实验证明，与新鲜的事物相比，我们的大脑更容易接受它已经熟悉的事物，神奇的是情绪也如此，我们的大脑总是竭尽全力维持熟悉的情绪。就像经常的人更不容易瘦下来一样，与“陌生的幸福”相比，我们的大脑更容易接受“熟悉的不幸”。 这种情绪也是一种习惯，同样也会给我们希望。如果我们能够养成幸福的情绪习惯，即使遇到困难和不幸，它也会成为我们积极面对生活的心灵安全带。本书能够为我们提供摆脱不幸的情绪习惯，塑造幸福

《压力管理》是美国当代著名压力管理专家伊夫·阿达姆松潜心多年研究的结晶。作者在书中全面探讨了压力的含义、类型、起因、表现、症状，强调了压力对人身体免疫系统的巨大危害，以及由此对健康、工作、生活、交往所带来的一系列负面影响，分析了各年龄段、男性和女性、不同职业的人们的压力产生的根源及其对压力的反应，总结出催眠疗法、锻炼疗法、芳香疗法、营养疗法、按摩疗法、创造疗法、乐观主义疗法、印度草医学、冥想、太极、瑜伽等一系列有效的减压、解压的方法，帮助读者树立正确的认识、看待压力的观念，自信而乐观地面对世界，制订合理的压力管理计划，改变不良的生活习惯和工作方式，变压力为动力，走向轻松、乐观、健康的理想生活。

《换个活法：临终前会后悔的25件事》集合作者多年来的行医经验，从上千例临终病患的 人生至悔 中总结出25个最有代表性的例子，提醒人们从生活方式上入手，重新开启积极的人生。《换个活法：临终前会后悔的25件事》所提到的种种后悔之例，均为人们日常生活中常犯的，却又总是被忽视的。无数读者从中受到启发和鼓舞，体会到生命的宝贵和活着的价值。 《换个活法：临终前会后悔的25件事》另附录有韩小蕙、方方、肖复兴等作家抒发的人生 永远的悔 以及一批年轻作家描述的生活中的怅恨事。意在让大家都能从 悔 中走出，换个活法，换种人生。