被上司的命令“控制”；被父母的干涉“左右”；在朋友或伴侣的不合理请求面前“委曲求全”；与陌生人打交道时因为不好意思“吃哑巴亏”…… 人生太多被动的时刻，让你感到哑口无言、紧张不安、害怕、内疚……这些压力大多来自于你不敢对别人说不！ 10大强势法则、7类语言技巧、34节话式精彩实战训练课，教你一步一步实现你的强势！ 强势法则一：你有权坚持自己的行为、想法和情感，并对产生的一切后果负责 强势法则二：坚持你要做的，不必解释 强势法则三：帮不到别人，也不用内疚 强势法则四：你有权改变想法 强势法则五：犯错不可怕，但要承担后果 强势法则六：你有权说“我不知道” 强势法则七：要与人交往，但不要刻意讨好 强势法则八：你有权做出“不合逻辑”的决定 强势法则九：你有权说“我不明白” 强势法则十：你有权说“我不在乎

本书是职场人 向上社交 的实操手册，同时也是教给职场人 如何与更优秀的人交流 的实践指南书。本书分为六个章节，分别从向上社交的 必要性 基本原则 交流基调 交谈雷区 场景应用 尴尬化解方法 等几个方面进行论述，帮助职场人学会与比自己更优秀的人沟通，拉进彼此的关系，掌握化敌为友、为自己辩护等沟通技巧，运用交谈策略，打开社交格局，赢得更美好的未来。书中配有相关实践案例，辅助读者更简单明了地掌握相关沟通技巧，从而结识更优秀的人，获得更丰富的职场资源，赢得更圆满的职场生涯。

日本知名的人力资源顾问小仓广在本书中不仅介绍了一对一沟通术的具体实施步骤与方法，还结合阿德勒心理学知识对失败案例进行深入分析，并且针对一对一沟通时经常出现的问题进行了详细解答。 一对一沟通术可以提高企业的灵活性与效率，将有可能出现的问题扼杀在萌芽阶段，提高员工的积极性与业务技能，修正员工对企业理念、战略认知的偏差，提高员工的敬业度，防止人才流失。

一个人的成功，85％来自社交能力。法拉奇本书中，提出了让人终身受益的社交法则。这些法则将改变人们思考人脉的固有方式，通过持续地改变生活中看似不经意的行为，从而获得更有价值的人脉关系。 自2005年出版，蝉联《纽约时报》、《华尔街日报》、美国亚马逊网站图书排行榜榜首，覆盖16个国家和地区，影响数千万人。此版本全新增加移动互联网时代的社交技巧，更符合当下的社交需求。 翻开基思·法拉奇、塔尔·雷兹著的《别独自用餐》，学习建立高效的社交能力，从而获得更大的成功。

《意林》以 一则故事，改变一生 为宗旨，通过 小故事大智慧、小幽默大道理、小视角大意境 ，坚守 励志、感动、启迪、提升 的办刊理念，打造有影响的励志传媒。《相处不累》一书收录了《意林》近几年中有关社交和生活中如何处理人际关系等方面的文章，这一类文章在意林的读者群中获得了巨大共鸣。本书从社交关系、心理人生、成长故事、情感解惑等方面全方位、多角度地明确了当下读者所面临的各类社交难题。更有 圈子不同、不必强融 、 如何治好这 看见别人好就不幸福 的病 、 友情里的一厢情愿 等文章进一步帮助读者解决不合群、被孤立、初恋情怀、追逐明星难自拔、嫉妒他人、与父母交流不畅等常见的社交尴尬难题。

本书以幽默风趣的语言和生动的案例介绍了现代人在认识、了解自我，处理职场、家庭、生活、情感领域的各类关系时可能面临的问题及相应的解决方法，引发读者的思考，感受他人对我们行为的影响。当然，诚如作者所说， 每个人面临的问题都是不同的，世界上从来不存在统一的解决方案，未来的路还是要靠自己走下去。我更希望这本书像一道开胃菜，每一个翻开这本书的读者都能够和我一起，用不一样的角度来看待生活，能够体会到平平淡淡的日子也是充满趣味的。如果我脑海中的这些想法能够给别人一点点启发，那么我就会觉得非常开心了。