《亲密关系续篇:无拘无束的关系》,是克里斯多福老师的成名作《亲密关系:通往灵魂的桥梁》的续篇,也是他的畅销代表作之一。克里斯多福老师对本书内容做了全新的修订,并特别为中国读者撰写新序。 这本书不是指南或手册,不是为了指点你改进或疗愈你人生中重要的伴侣关系,或让这种关系更加激动人心、激情澎湃。这也不是一本使用说明书,教你如何成为更好的沟通者、爱人、朋友或家长。它讲的是,你的关系是完美设计出来的,本书旨在帮你体验到纯粹而持久的快乐,而你需要遵循八个无拘无束的关系的原则: 原则1:我的伴侣不是我快乐的来源;我才是。 原则2:我的伴侣不是我不快乐或痛苦的起因。 原则3:无论我多努力,我都没法改变我的伴侣。 原则4:关系中的问题只是故事而已。 原则5:特殊性不是爱。 原则6:我的伴侣支持我在接纳
世间复杂的莫过于人与人之间的关系,而中国人之间的关系更加微妙、更加难以把握。一方面,中国人认为 在家靠父母,出外靠朋友 ,靠不靠得住,就看关系如何。另一方面,中国人又希望凡事凭本事,讨厌 拉关系 。殊不知,一个毫无能力的人,是无法依靠人际关系而成功的。而如果缺乏良好的人际关系,即便能力再强,也无法顺利获得成功。
我们的沟通和西方人有很大差异:和西方人说话,如果没有结论,就很不容易沟通;与中国人沟通,*好不要有结论,以免引起无谓的排斥或抗拒。我们的方式,是让对方自己获得结论,而不是我们给对方结论。 凡此种种,都是研究人际关系与沟通必须了解的文化差异,值得我们特别加以注意,以免不研究还好,愈研究愈使自己远离中国社会,产生反效果。 书中的若干论点,乍看起来,好像古老而不够现代。其实深入了解之后,才发觉是我们现代人解释错误,产生不正确的认知,而不是这些道理有什么不妥。
黛博拉 泰南在本书中分析了两性沟通失败的一个重要原因:男性和女性的沟通方式本质上是不同的。这种不同并非天生,而是在成长过程中建构的。女性使用的是建立联系的语言,更注重亲密性;男性使用的是确立地位的语言,更追求独立性。因此,在两性间的对话中,双方的首要目标并不一致。这种差异与感情深浅无关,却造成了不少误解,经常让双方都感到委屈。泰南会告诉你,了解了这种差异的起因和表现,你会更深入、全面地理解另一性的所思所感。 泰南整合语言学领域的研究,在本书中提供了大量来自现实生活会话的实例,你会在其中看到自身经历的影子。除了对两种沟通风格的基本解读以外,你还会读到两性对话中的打断现象、公开与私下沟通的差异、说教与聆听以及八卦行为的意义等引人深思的内容。
分寸感 是人民日报倾力推崇的生活准则,是一个人更高级的修养,是成年人必修的一门功课。所谓的情商高,其实就是这种恰到好处的分寸感。 《分寸感》这本书能帮你解决90%的人际关系问题,分寸感也是一个人成熟的标志。人际关系中,尊重对方的个人空间,保持适当的分寸感,是一个人行走世间的高级的修养,是人与人之间相处的艺术。 做一个有分寸感的人,就是做一个处事得体、说话巧妙,言行进退有度的人,在刚柔张弛之间透出一种力量感和智慧感。这样的人,在成功的路上必定会走得顺风顺水。
每一个人都是饭局里的一颗棋子,在工作和生活中。我们无时无刻不在以某种方式与 请客吃饭 发生联系。然而,不是所有的饭,都可以 乱吃 ,也不是所有的 局 ,都可以 乱闯 ! 对于中国人而言,所谓人脉。所谓圈子。所谓社会关系,所谓资源。 所谓一个人的能量。所谓友谊,所谓生意和交易,*后通通绕不开饭局!因此,如何设局、如何入局是一个循序渐进、稳步经营的过程。 《中国式饭局人脉学》作者郑德明以宏观的视角诠释了 饭局社交 中的组织和派系,分析了阴谋和利益,同时,又从微观的层面入手,详细地阐释了怎样在不同的饭局中采取不同的交际方法 与陌生人,与老板,与同事,与下属,与客户,与哥们儿 无不涵盖其中。 只要按照书中介绍的方法去做,触类旁通。就可以真正成为同事圈、朋友圈、客户圈乃至整个交际圈中的饭局达人
你是否想和身边所有人都搞好关系? 面对别人的请求,你是否无法开口说不? 不想参加的聚会,是不是还要硬着头皮前去? 你是否总为各种关系所累,疲于应付? 其实,人际关系也像物品一样,如果不定期进行整理,我们的时间、能量、情感就会被消耗。整理人际关系,并不意味着单纯的丢弃或清除,而是要 日日省察我们的日常生活,改变已有的不良习惯 。作者通过对数十名关系达人的采访,并对数千人进行了问卷调查,收集了众多既现实又让人产生共鸣的案例,介绍了经过众多咨询公司证明有效的关系整理方法,掌握它们,你就能从沉重的人际关系的压力中摆脱出来。 请不要再对关系置之不理了,现在就开始整理吧!
精英都有超级人脉 职场社交是获取人脉、积累职场资源很重要的一种方式,我们在职场的应变能力取决于人脉圈的架构与强度。作者提出了几大职业生涯策略:组合出被需要的优势,做好不断应变的计划,培养专业盟友网络,练成判断机会的本能反应,运用人脉GPS应对专业挑战等。 面对不确定的未来,拥有高素质人脉的精英人士,可以有更好的信息质量,更有能耐见招拆招,以适应变动的人生。 工作总有波动,未来的成就取决于你的职场人脉。 ◎ 结合资产、抱负、市场实际状况,来创造你在市场上的竞争优势。 ◎ 采用 ABZ 计划。先根据你的竞争优势发展 A 计划,然后根据实际建议和学得的经验,反复测试、调整。 ◎ 建立真诚、持久的关系,让这些关系成为你的强大专业人脉。 ◎ 运用人脉的丰富资源适时采取行动,为自己发掘、创造机会。 ◎ 在追求专
怎样才能 好好说话 ?说话是门技术活,更需要高情商,你需要在交流前就建立温暖的氛围! 《温暖的氛围》的作者在长年的记者和新闻主播的生涯中,总结出了一套 打开对方心灵之窗的会话术 。在《温暖的氛围》一书中,她介绍了抓住人心的9个方法,以及如何倾听与表达的40个方法。这些方法注重细节,简单实用,能帮助读者跟各种各样的人进行顺畅的沟通,并建立良好的人际关系。
每个渴望成功的人除了努力奋斗外,都希望有贵人拉自己一把。社交媒体的兴起,使得这一可能性大大增加。更多优质的资源和人脉几乎都可以在瞬间接近,但能否牢牢抓住,起决定作用的就是你深度连接的能力。 本书从四个角度拆解了成功所的四个要素。*步选择:逃离舒适圈,找到自己可以发挥强项的领地;第二步承诺:永保勤奋和敬业的精神;第三步创建:利用一些利器,不断精进自己的技能;第四步连接:深度连接和自己事业有关的人和资源。前三步让你具有利他的价值,后一步让你的梦想直接变现,是*关键和*重要的一步。 可以变现的梦想才不会被称为白日梦,找对正确的平台你的才华才能绽放光芒。从深度连接开始,让成功离自己越来越近吧!
本书针对刚工作的年轻人、性格内向的人,分析了不好意思的危害:不好意思争取合理利益,从而利益处处受损;不好意思拒绝无理要求,从而麻烦不断;不好意思赞美别人,从而失去升迁的机会 本书让读者彻底意识到不好意思的危害,引导读者去掉不好意思的心理,学会拒绝别人的不合理要求,学会赞美和沟通,不再懦弱和自卑,做生活中的主人。
很多人找不到自身优势,裹足不前,如 小透明 一样活着,人生到底该如何破局?答案就是打造个人品牌。再小的个体,也有自己的品牌。通过打造个人品牌,长期深耕,不断打磨,用自身价值来吸引粉丝和流量,从而扩大自己的影响力。翻开这本书,你会看到众多行业导师敞开心扉,分享自己在打造个人品牌时的真实故事,带你少走弯路,发现自身价值,构建影响力。 凯文 凯利说过,只要有1000个铁杆粉丝,就可以让一个人活得很好。你能影响多少人,你的成就就有多大。从现在开始,打造个人品牌,坚持长期主义,形成并扩大自己的影响力,实现人生跃迁。
一段好的关系,需要两个人的相互理解、共同经营,一起跨越那些有可能损害亲密关系的 情感雷区 。不过,这并不是一件容易的事情,这需要双方掌握一定的相处技巧,并且学会在关系中不断成长。 作者指出,情绪是影响亲密关系的重要因素。特别是在当前的社会生活中,焦虑情绪越来越多地成为破坏亲密关系的隐形杀手。为了防止亲密关系出现不和谐的状况,人们可以从了解对方性格、改善沟通方式、增进相互理解等多种途径来加固情感,蕞后建立起一种理性、安全、舒适的情感联结。
萨拉的《20几岁必知的人脉术》是一本写给年轻职业人的人脉工具书,教导年轻人转变思维,将人脉视为一种可利用的资源及财富,手把手教年轻人如何通过人脉创造或把握晋升、创业等通往成功的机会。内容全面且实用,梳理人脉关系由近及远,由浅人深,做法由易到难。书中发掘的人脉视角都是20几岁的年轻职业人应该意识到的人脉问题,书中传授的方法,都是20几岁的年轻职业人应该掌握的人脉经营手段。在《20几岁必知的人脉术》的指导下,年轻的职业人可迅速实现人脉、成功与财富间的有效转化!即便你只有20几岁,是个人脉资源寥寥的草根职业新人,《20几岁必知的人脉术》也能助你轻松突破人脉瓶颈!
20世纪60年代, 六度人脉 概念由美国心理学家StanleyMilgram提出并加以验证。所谓六度人脉是指:地球上所有的人都可以通过六层以内的熟人链和任何其他人联系起来。通俗地说: 你和任何一个陌生人之间所间隔的人不会超过六个,也就是说,只要你愿意,最多通过六个人你就能够认识世界上的任何一个陌生人。 最初 六度人脉 是政治圈与财经圈里高端人士必用的成功法则。政客用它获得竞选资本,商人用它获取资源。到了后来,它以强大的趋势流行到到美、加、英、法、德、意、葡、日、韩、丹麦、荷兰、巴西、爱尔兰、西班牙、澳大利亚、马来西亚等160多个国家,并开始进入我们每个人的生活。它小到改变我们每个人的命运,大到改变这个世界。 全球500强企业里有80%的企业的管理层都接受过六度人脉基础课训练,以便于他们用最短的时间丰富有效
在日新月异的环境中,只有不断改变才能走向成功,那你应该如何改变呢?本书作者通过涉及500多人的3次研究,结合迈尔斯-布里格斯个性分析指标(MBTI)的性格类型及自己的工作经验,总结出四种倾向的性格类型,以及具有这四种性格类型的人在工作、生活和人际关系中的改变方法。书中简单的自我测评和练习使你掌握自己的核心性格类型;100多个小故事帮你学会如何利用性格类型发挥自身潜力;附录部分帮你迅速了解自己的性格类型。
只需记住几句话,你的处境就会彻底改变! 相信你不会在心里画地为牢,而是渴望扩大交际圈,渴望结交更多的朋友。你冒冒失失地出现在各种社交场合,努力地张开嘴巴,却发现舌头打结;你费力挤出来的话,周围的人并不感兴趣。你分明在微笑,大家却觉得你态度僵硬;你分明在说,却没有人注意你。你的交际努力彻底失败!又一个美好的夜晚你却一无所获! 不要让这些噩梦再纠缠你了!跟着唐博士学习怎样摆脱这种困境吧。没有人是交际天才,你需要的是行之有效的方法,需要一个深谙此道的老手告诉你问题出在哪里,你该怎样一步步地改进。 唐曾经帮助了上百万人建立起行之有效的交谈模式,帮助他们去结识陌生人,和他们成为朋友,甚至发展成知己或者爱人。他有不少独家的小窍门,许多接受他辅导的人惊奇地发现。往往只需记住几句话
很多时候,我们因为不懂得如何面对各种关系,或者说不善于处理各种关系,导致人生莫名遇到许多困境,生命在关系里挣扎,甚至饱受煎熬。很难想象,一个和父母、家人合不来的人,如何让家庭成员感到幸福?一个和爱人、伴侣合不来的人,如何在婚姻里体验快乐?一个和同事、伙伴合不来的人,如何带领团队经营事业?一个和师长、朋友合不来的人,如何在社会上取得进步?甚至,一个内心纠结,与自己都合不来的人,如何自我绽放生命中的精彩? 真正的人际,始于利他;真正的关系,始于接纳。“我能为您做点什么呢?”俨然已成为我的演讲口号之一,既不是迎合也不是讨好,而是内在的一种态度与标签。《跟谁都合得来》,看似方法,实则是意识;看似智慧,实则是心境;看似结果,实则是开始。 仔细阅读,练就许多了解别人并把握自己的心
中国是一个讲关系和人情的社会。人们只要办事,首先想到的就是关系,一提到关系,首先想到的就是酒局。现实生活中,大多数人的社交往来、人生成败,都与酒局有着千丝万缕的联系,中国人的酒场之道里蕴藏着政治利益、社会关系、人际规则和文化滋味。《舌尖上的人脉:中国式酒局文化的智慧》是一本破解中国式酒局人脉学的实用专著,向读者揭开了中国式人际关系的实质和生存智慧的秘密,并教会读者诸多酒场的规矩和技术,如:如何邀人,如何点菜,如何敬酒、劝酒、挡酒、拒酒,如何应对各种人,酒场如何说话,如何展示自我魅力,如何跟对象感情升温,如何通过酒局形成“圈”,如何利用酒杯换资源,等等。《舌尖上的人脉:中国式酒局文化的智慧》能够帮您在关系上四通八达、心想事成。
本书作者通过通俗经典的讲解,以及古今中外一些经典案例和故事,让你对朋友圈的重要性有更直接的理解。作者系统总结了在与人交流的过程中可能遇到的各种难题,以及经过实践检验的人际交往实战技巧,使读者在轻松阅读中掌握系统的朋友圈知识和技巧,从而使读者建立有价值的朋友圈。
面对不同情境,人们的反应不同,行为方式不同。作者在本书中采用了DiSC工具来教读者如何识别自己的行为模式。首先,定义了4种行为模式;其次,描述了各式情境和*反应(基于美国心理学家威廉.马斯顿博士在20世纪20年代的研究)。作者详细介绍了4种行为模式的表现 什么让你精神鼓舞,什么让你心灰意懒,什么环境让你心存欢喜,什么事情让你避之不及。读完本书,你会更加 了解自己 ,并因此改善人际关系,达成卓越成果。