Me 5 模型是由哈佛大学优秀学子结合中国和美国教育现状提出的提高专注力的模型。 本书采访了藤校的5位学霸。每一个学霸故事围绕Me 5 专注力模型的一个维度展开。采访从家庭背景、成长经历、留学体验几个方向入手，详细地介绍每一位学霸的父母给予他们的引导和教育，以及他们在遇到问题时，如何不断优化自身以更好地实现自己的梦想。 本书通过鲜活的案例为学生的学习、成长提供借鉴，为家长提供教育模式的参考。同时，也提供了提高专注力的有效解决方案，读者可以根据书中阐述的内容进行练习，提高大脑的灵活性。
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主动学习比任何方法和技巧都重要，其实每个人都有自学的能力。假如你真的渴望成功，渴望学习，即使没有老师教你，我相信你也会创造机会，让自己掌握更多的知识。我们的父辈基本都是自学的，他们没有参考书、没有老师、没有教室，但是他们攻克了很多的技术难题，为什么？因为是他们自己想学习。学生时代是规范一个人行为习惯的时间段，你不可能有太多的自我空间。不管你是否愿意，你都要6点起床；不管你快乐还是不快乐，你都要坐在教室里面。既然没有选择，那就改变自己的想法和心态。所以，在做一件事情之前，你首先要明白，自己为什么要这么做，这样的努力可以为你的未来带来怎样的影响，因为动力来自于对未来美好生活的想象。老师的教学是围绕教材进行的，老师和学校只是对学生的基本行为进行规范，这种规范可以培养一名合格的学生，
