《如何改变厌学情绪》集外研究成果,或用妙趣横生的心理故事展现心理自助技巧,或从思维调适和行为疗法两方面介绍自我心理调节术,或从生活习惯与青少年健康的关系方面介绍解决亚健康问题的具体方法,帮助青少年朋友解决各种心理问题。
我们成长的道路,就是心灵跋涉的过程。一路走来却往往忘却了旅途优美的风景。偶尔停下来给灵魂一个喘息的机会,你会发现身边惊喜的变化。这是一本充满智慧和情感的书。处处透着生活的真,人心的善,世间的美。相信会让你变得坚强、乐观、自信,在人生的长河中你将懂得人生的真谛,获得生活的智慧。
这是一本关于哈佛和心理健康的书籍,是给予心灵营养的成长箴言录,提升心理素质的智慧枕边书。本书不仅故事精彩,行文通俗易懂,而且富有哲理的点评,能为青少年的心灵送上一道滋补的鸡汤。书中每章附有哈佛教授的名言,让我们感受到他们的温言细语就仿佛在耳畔:与此同时,还有哈佛精英介绍以及相关名人名言,让我们能从伟人那里学习到成长的经验和强韧心灵的妙方。心理健康是青少年受益一生的财富,青少年要健康成长,本书精心演绎的精彩不容错过。
《控制情绪,做正能量青少年》中,作者从心理科学的角度出发,精心选取了青少年生活中经常遇到的心理问题的故事,并对其进行分析。青少年可以在阅读故事中分析自己的情绪状态,掌握调节情绪的办法,相信青少年可以在轻松愉悦的阅读下,学会掌控情绪的方法,让情绪成为生活、学习的动力,而不是阻力。
《如何培养健康心理》集外研究成果,或用妙趣横生的心理故事展现心理自助技巧,或从思维调适和行为疗法两方面介绍自我心理调节术,或从生活习惯与青少年健康的关系方面介绍解决亚健康问题的具体方法,帮助青少年朋友解决各种心理问题。
作为的高等学府,作为教育界的殿堂,哈佛培养了无数的政治家、企业家、科学家、高级管理人员等。然而,能够进入哈佛读书的人毕竟在少数,因此,哈佛对于许多男孩来说,是那样的遥不可及。事实上,哈佛并没有他们想象的那么神秘,我们虽然不能获得哈佛的科学知识,但只要我们拥有哈佛的思想和精神,那就足够了——哈佛的之处,就在于此!哈佛的思想和智慧与我们的成长息息相关,如果我们能够汲取这些精华,那么我们就能够从平庸走向非凡。 本书主要以美国哈佛大学教育思想为理论基础,并通过对现代青少年心理的多方面考察与研究,编撰成了一部心灵励志类读物,旨在让不能进入哈佛深造的男孩们得到蜕变。本书从男孩的品格、自主能力、思维能力、勇敢精神、气度、抗挫能力、自控力等多个方面进行了阐述,它向广大学子们传授了在中国学校里
本书以大学生中常见的品德、学习、交际、情感、个性、审美、网络、两性、就业等方面的心理问题为线索,分析他们产生心理困惑的原因,并介绍了对这些问题进行自我调适的方法;在一问一答中引导大学生消除心理困惑,掌握心理调适方法与技巧,不断提高心理素质和心理健康水平。 本书语言轻松亲切如话家常,谆谆教导又似灌顶醍醐,如与智者闲聊,似与前辈。它是家长、老师了解学生的一把钥匙,也是大学生认识自我、自我的好帮手。
本丛书是来自当代大学生身边的案例式读物,针对目前大学生普遍存在的心理问题,从危机干预,人际交往,生涯规划,情绪管理,的烦恼,恋爱,确立自我,生涯规划,学习心理与生命价值,亲子关系,两性关系,网瘾克服等十个方面策划编。本书介绍了优等生的心理困扰问题,希望对广大读者有所帮助。