在这本书中，福格教授亲自拆解了他提出的福格行为模型，揭示了驱动人类所有行为的3个关键要素，解析了每一个要素在驱动人类行为中的重要作用，提供了激发每一个要素以更好地推动行为改变的有效方法。此外，福格教授还给出了让福格行为模型更好地发挥作用的两个方法，通过设计情绪设计行为，通过打造高频率小成功让小改变自然生长。 本书不仅能够帮助人们毫不费力地养成好习惯，也能够指导人们成功对抗坏习惯；不仅能够帮助个人实现改变，也能够帮助群体直面挑战。只要掌握福格行为模型的精髓并加以灵活运用，每个人都能够轻松改变自己的工作与生活，成为自己想要成为的那个人。 本书给出了福格行为设计工作箱，包含15种人生情景与挑战，300个微习惯配方，100种庆祝方式，手把手第教你你减重、减压、提升睡眠质量、摆脱坏习惯、提升效率…
产品认证以能为消费者、最终用户提供可靠的产品质量和安全性能，限度地保护消费者利益，促进制造者按规范化的要求生产产品，提高产品符合要求的一致性，促进贸易和发展，满足市场需要而得到了社会的广泛认同。 为进一步加强产品认证管理和实施能力，持续改进产品认证的有效性，适应产品认证的需要，提高从事产品认证人员的素质和能力，基于/IEC指南、CA要求、AB、AT、AL认可准则，方圆标志认证中心组织编制了涵盖产品认证工作控制和管理的综合性、基本准则要求，实施产品认证工厂检查、检验和管理的方法要求的综合性工作指南。
