本书针对侵害女性的犯罪，尤其是针对年轻女性的犯罪，作者将一些防范措施编成口诀，便于女性朋友记忆。同时将关于侵害女性的相关理论给予简要阐述，并列举相关案例直观提示风险。本书对女性防范犯罪具有很现实的作用。
人除了“生老病死”的自然生命以外，还有一条“安身立命”的无形生命，现代人“活”的其实正是这“无形生命”。而就是对这无形生命的察觉，让作者渐渐清楚地意识到，必须要用“法律”去“养生”，由此建立了“法律养生学”。而如何用法律去养护好我们的无形生命呢，就是融入肉身养身的思想，用法律的思维、理念和方法养护生存和命运及人无形生命的健康，使人的一生能够达到安全、自由、平顺的彼岸。《你活得好吗：法律养生让生命无忧》提出了一种全新的“法律养身”理念和一套系统的方法，视角和立意独特，很具启发意义。
