这是一本自我疗愈之书。在阅读和思考中,你将会与自己的“内在小孩”相遇成为朋友,你们彼此接纳、彼此陪伴、彼此搀扶,一起重回童年时光,为曾经遭遇的不公和委屈呐喊抗争,解除曾经的愤怒和悲伤,打开束缚的精神枷锁,在爱的滋养里重获新生和自由。 本书通过“内在小孩”的视角,阐述童年创伤对于一个人所产生的深远影响。由浅入深的章节内容,带领读者看到童年创伤所形成的根源及对个体造成的深远影响,并通过专业心理技术引导读者自我疗愈、自我成长。通过阅读这本书,相信你会随着章节的展开不断地疗愈自己的童年创伤,迎来更美好的生活和未来。
你是真的喜欢某人,还是觉得应该喜欢他就自以为喜欢上了他? 看到亲人离世,你是真的感到悲伤,抑或只是习惯性地表达哀悼? 你是真的希望成为某种人,还是仅仅因为这种人受人尊敬且收入丰厚? 本书指出,由于深受生活环境的影响,我们总是与我们想成为的人背道而驰,于是产生了这些足以主宰我们人生的内心冲突。为了解决这些冲突,我们不但自欺欺人地虚构了各种“理想化意象”,通过“外化”把责任推给他人,还基于不同的性格倾向发展出一系列各不相同的防御策略:顺从型选择了亲近他人、对抗型选择了抗拒他人、疏离型选择了疏远他人。但这些策略更像是精致的代偿与逃避,不但没有消除冲突,反而使我们深感恐惧、焦虑和绝望,无法真诚地投入任何关系或者工作中,觉得一切已经定型,再也不会有所好转,在糟糕的道路上越陷越深。 作为新弗洛伊
内容简介:科学研究发现,每50个人当中,就有1个是精神病态者,占比高达2%。被精神病态者操纵的受害者,感情受伤,自信受挫,钱财受损……生活、感情,工作都面临着巨大的失败,濒临崩塌。本书就是告诉你如何识别周围的精神病态者以及如何免遭他们的操纵,牢牢守住自己奋斗得来的成功,多年悉心经营的关系,一手维持的好生活。作者以DISA四色性格学为基础,系统地展示了每种性格的优点和弱点,以及精神病态者是如何利用这些弱点来操纵他人;针对每一种性格,作者给出了行之有效的反操纵建议。
《快乐的人生》为卡内基经典之作,于1936年初次出版, 先后被译成几十种文字,被誉为“人类出版 的奇迹”!本书汇集了成功学大师卡内基的思想精华,深刻剖析了人际交往中的沟通技巧,教人们怎样用智慧经营人生。卡耐基以简单明了的道理结合生动真实的具体事例,教我们如何培养平安快乐的心理,如何免受批评的忧虑,如何把握工作和金钱。这是一本关于幸福的书,是通往美好人生路的导航灯!
《乌合之众:群体心理研究》是群体心理学的奠基之作,被誉为"改变世界的20本书"之一。书中极为精致地描述了集体心态,考察了群体的特殊心理与思维方式,尤其对个体与群体的迥异心理进行了精辟分析。对人们理解集体行为的作用以及对社会心理学的思考发挥了巨大影响。深刻影响了弗洛伊德、荣格、托克维尔、梁启超、周作人等学者,和罗斯福、丘吉尔、戴高乐、希特勒等政治人物。其观点新颖,语言生动,是群体行为的研究者不可不读的佳作。
《理解人性》是阿德勒个体心理学思想总结之作,它深入探讨了人性与命运的关系,畅销全球百余年,帮助无数迷茫的人看清自己、认识他人、读懂人性、掌控命运。 个体心理学创始人阿德勒重量作品,备受卡耐基、岸见一郎推崇。 万丈深渊尚有底,唯有人性不可测。 为什么人性不可被禁锢、被考验? 怎样洞察人性的真相和奥秘? 用什么来解决无法逃避的人性难题? 如何预测人性在哪种情境下发生改变? 为什么说人性是复杂的,不要轻言善恶? 在任何事件中,为什么不能低估人性的影响? 以上问题,都可以在《理解人性》这本书中找到答案。 有人的地方,就一定有人性,经营事业、人生、家庭,都需要看懂人性。 在进一步感受到心理指导和心理教育也应普遍地面向成人后,阿德勒开始在维也纳人民学院的露天讲坛面向公众进行心理学讲演,并十分
本书是一本旨在帮助普通读者了解心理学的通俗读本,用讲故事的形式,以深入浅出的例子和比喻,向读者阐释了一系列心理学知识。作者在追求通俗性和趣味性的同时,并没有降低本书所阐述的心理学知识的性和系统性,为读者解开人类心灵的斯芬克斯之谜,揭示心理学对于人类生活方方面面的巨大影响力。
管理员工,从“心”开始。本书从人才选拔、员工成长、企业用人、员工行为塑造、员工考核管理、点燃员工激情、员工赏罚管理、提升员工归属感8个方面入手,采用“问题/现象 心理效应分析 解决措施”的结构模式,解析了员工行为背后的根源,并从管理学与心理学角度提供了解决之道,以供企业管理人员更地完成工作!
张金超编的《微表情心理学》将微表情心理学用于实际的工作、生活中,教你灵活地运用微表情心理学,快速学会读心、识人,读懂他人内心深处的真实想法。
《心理学的诡计大全集》是迄今为止故事精彩、文字优美、内容全面、道理实用、分类系统的心理学诡计类图书。主要内容包括:玩转心理效应,把握人生;说话中的心理学诡计;做事中的心理学诡计;人际交往中的心理学诡计;处世中的心理学诡计等。 在《心理学的诡计大全集》中,作者探索了人类共同的心理特征和思维模式,把难懂的心理学概念用一个个喜闻乐见的小故事编织起来,通俗易懂地解释了其对生活的影响,并在此基础上深刻解析了一些与生活紧密联系的心理现象。《心理学的诡计大全集》兼具知识性、科学性与实用性,既适用于政界、商界,也适用于家庭、职场。书中介绍的知识,会让你在实际生活与工作中更如鱼得水。
在日常生活中,我们几乎处处都要与心理学打交道,随时都可能遇到各种各样的心理问题。为什么机会越多,选择的结果反而越差?“手表效应”告诉我们,选择越多越无法知道哪个选择更好。为什么有人不仅害怕失败,也害怕成功?“约拿效应”告诉我们,大多数人都害怕变成在最条件下,以勇气所能设想的样子。为什么人们只记得住123却记不住456?“首因效应”告诉我们,要想给人留下好的印象,请尽量将自己的优点和长处时间展示出来。为什么高能力的人做不好低能力的事?“不值得效应”告诉我们,想要做好一件事情,首先给予其高度重视,不值得做的事情就不值得做好。 本书搜集了生活中一些常见的心理现象和心理效应,将枯燥的心理学理论和知识融入人们的日常生活与工作中。同时,幽默、风趣的漫画加上各种贴心、实用的指导,都会让您在会心