《允许自己做自己》 自愈力是当代成年人摆脱精神内耗的良方。时间能渡的,都是愿意自渡的人,当我们陷入负面情绪时,与其百般折磨,不如展开自救。这本书就是一本写给所有人的自救手册。本书为你讲解影响你个人成长、人生幸福的几种能力:情绪力、性格力、原生力、自驱力、行动力、思维力以及热爱力,帮你进行自我疗愈,旨在帮助那些长期陷入负面情绪的人,在面对痛苦、焦虑、恐惧、抑郁时,如何做到不消极、不纵容,如何迈过自己心里那些坎儿。 这是一个自我救赎者为同路人开出的神秘药方。他真心而诚恳的叙述与建议,将启发我们去思考和领悟,更将成为我们的心灵向导。 《停止内耗》 当今年轻人普遍需要面对的一个问题是,他们既不能接纳种种现实,又难以做到坦然放下,从而陷入纠结和焦虑,也就是本书所要讲述的自我内耗。作者从
本书对成长性创伤和震惊性创伤进行了详细的解释,帮助人们理解儿童成长中普遍存在而无法表达的、难以理解的心理现象和行为模式,同时有助于成人的自我心理探索,并提供经实践验证的可操作性有效技术,特别适合父母、教师、心理咨询师等对教育问题有诸多烦恼、一筹莫展的人群;本书创新地采用了通俗化、形象化的语言风格,摈弃了高深晦涩的专业描述,即使没有任何心理学背景的读者也能看懂 。
《今天也想抱抱你》 本书是一本能够有效减轻心理压力的暖心漫画书,这些小漫画以暖萌的画风和戳人的对话把日常生活中的点点滴滴记录下来,包括生活中的瞬间、心情和感悟。温暖可爱的画风和令人回味的文字,能够让读者在阅读的过程中引起内心深处的回忆和灵魂的共鸣。这本书里描绘了关于爱情、关于工作、关于生活、关于人生、关于梦想等多个方面的故事。希望读者能够从书中汲取力量,得到情感的慰藉,能够更好地调节自己的情绪,以积极的心态面对生活。 《燕七作品-万物都在爱着你》 本书是一本能够有效减轻心理压力的暖心漫画集,用文化智慧和漫画相结合的形式,将心理学、国学和哲学的内容融入漫画之中,用可爱的画风和哲理的语言呈现现代人生活的困境,同时将文化的智慧传递给读者,帮助他们消除生活的烦恼,更好的调节自己的情绪,缓
《允许一切发生 过不紧绷松弛的人生》 这是一本打动当下时代主体情绪,引领社会潮流动向情感的励志成长哲思书。真正的强大不是对抗,而是允许一切发生。允许自己偶有的失控,崩溃,脆弱;允许给自己一些时间调整,放空,松弛;允许一切,如其所是……睡前,放过自己,终结深夜emo!书中坦陈所有脆弱、纠结、不完满——年少成名的红利与辛酸;面对爱情的摇摆和错付;原生家庭的对峙和羁绊;职业生涯的重创与重生……有偏执,有迷惘,和书页前的每个你一样。本书带给人们持续向前的力量。读这本书,学会“允许”,允许一切的事与愿违。
内容简介
《女性心理学》共九章,地阐述了女性心理学的产生与发展历史,介绍了不同心理学流派对两性心理发展的理论解释,通过分析两性心理、生理与行为的差异,进而探讨了两性性别角色与性别特质的形成过程,并从女性主义视角,诠释了当下诸多社会现象产生的深层原因。
《女性心理学》共九章,地阐述了女性心理学的产生与发展历史,介绍了不同心理学流派对两性心理发展的理论解释,通过分析两性心理、生理与行为的差异,进而探讨了两性性别角色与性别特质的形成过程,并从女性主义视角,诠释了当下诸多社会现象产生的深层原因。
◎为什么人们在各种网络空间的行为如此不同?◎人们在其参与的每一个网络空间寻求什么?◎为什么真实性对消费者越来越重要?◎不同的社交网络如何对应不同的思维模式?这是一本运用进化生物学、人类学、神经解剖学和心理学,以及作者十多年的实践经验,来解释为什么人们在各种网络空间的行为如此不同,以及他们到底在寻求什么的 著作。本书以弗洛伊德的本我、自我和超我的人类心理模型为框架,展示了互联网是人类集体心理的数字化反映。在此基础上,本书继续探讨了品牌方、广告商以及其他有兴趣了解社交媒体的人创造 优质内容、获得 高热度的方式。
《哈佛教授讲述的300个心理学故事》精选了哈佛教授在心理学课程中引用、讲述的300个极富思考意义的小故事,旨在让更多的人走进哈佛校园,听一堂生动有趣的哈佛心理课。《哈佛教授讲述的300个心理学故事》由牧之等编著。
本书是西方心理学界堪称泰斗的四位大师的经典代表作。 本书分别代表了四位大师在各自的研究领域中,极具学术价值的研究成果结晶。同时,这四部作品的内容又极具普世特点,它们因为作者的人文情怀而跳出了艰涩难懂的学术著作的藩篱,具有很好的可读性,读者在阅读过程中,在与大师的思想近距离接触的同时,也通过大师们的专业视角了解自身、洞悉他人。
本书共包含两部分,第一部分《动机与人格》是著名心理学家亚伯拉罕·马斯洛创作的心理学著作,全面讨论了人本主义心理学和人本主义伦理学的研究目的和研究方法,十六个章节系统地阐述了马斯洛关于人性、人的需要、人格发展的动力和规律、社会改革、促进健康人格发展的方法和途径的观点和理论。第二部分收录了马斯洛其他与动机理论、自我实现理论相关的文章,如《匮乏性动机和成长性动机》《自我实现者的创造力》《自我实现及其他》《对创造性人才的需求》《元/超越性动机理论》等篇目。
你是否曾经想要学习心理学知识却因为书中晦涩难懂的词句而打退堂鼓?你是否想要重新认识你的大脑、认知、行为、性格、健康等各个方面?如果是,那么这本书正是你所需要的。《妙趣横生的心理学(第2版)》以活泼的语言、丰富的形式、多彩的图片、详实的数据以及严谨的论证为读者呈现了一道心理学大餐,其内容涉及神经科学与行为、意识状态、记忆、思维、智力、人格、心理障碍、社会心理学等多个方面,可以帮助读者轻松而全面地学习心理学。 《妙趣横生的心理学(第2版)》适合心理学专业的师生教学、培训使用,也适合对心理学感兴趣的广大读者阅读使用。
一只猫听闻,在遥远的森林深处,有一棵能带来无限平静和智慧的古树。于是他开始了这趟旅程。 一路上,他遇到了很多动物:气恼的乌鸦、困惑迷茫的小狼、焦虑不安的猴子、厌倦生活的乌龟、在愤怒中挣扎的老虎。 每位伙伴都有故事要讲,也有经验教训可分享。 但在与一只顽皮的小猫意外相遇后,这只猫开始质疑一切……