《认知觉醒:开启自我改变的原动力》 为什么我们做事总是急于求成、避难趋易? 所谓有耐心,就是要“咬牙坚持、死磕到底”? 如何不再用“三分钟热情”和“打鸡血”的方式做事? 如何保持靠前专注?如何消除焦虑?如何提高学习能力? 这是一部可以穿透时间的个人成长方法论。7大底层概念,20个成长关键词,助你走出焦虑与迷茫,拥有清醒的认知、清楚的目标、清晰的路径、清爽的情绪。 通过“大脑构造、潜意识、元认知”等思维规律,你将真正看清自己;通过“深度学习、关联、反馈”等事物规律,你将真正看清世界,提升自控力、专注力、学习力…… 只有洞悉底层的内在规律,我们才能真正开启自我改变的原动力。 《认知驱动:做成一件对他人很有用的事》 做成一件有价值的事,成为一个有价值的人; 成长的根本是做成事情、创造价值。 做到,
本套装收录《乌合之众》《自卑与超越》《墨菲定律》《我们内心的冲突》四大心理学经典。《乌合之众》是一部讲透政治、经济、管理的心理学巨著,被誉为群体心理学的开山之作。《自卑与超越》是人类心理学先驱阿德勒的代表作。《墨菲定律》从自我提升、情感关系、职场发展、人际交往等方面,详细讲述了影响人类心理和行为的定律或法则,比如马太效应、破窗效应、刺猬法则等。《我们内心的冲突》是美国心理学家卡伦 霍妮新精神分析学派代表作。
《梦的解析:精装典藏版》 《梦的解析》是弗洛伊德的成名代表作,也是精神分析学派的奠基之作。 本书通过对梦境的科学探索和解释,打破了几千年来人们对于梦的无知、迷信和神秘感,同时揭示了许多隐藏于人们心理深层的奥秘,提供了一条理解潜意识心理过程的捷径,深刻影响了人类看待自我和世界的方式。本书与《天体运行论》《物种起源》并称为思想史上的三大里程碑,是一部奠基性的著作。 通过阅读本书,我们能够从中找到有关梦的发生、发展的规律和依据,获得一种全新的看待自我和世界的方式。 《理解人性:精装典藏版》 《理解人性》深刻而细致地阐述了个体心理学的基本原理,以期帮助普通大众正确认识并处理他所面临的日常关系 不单包括人与世界的关系、人与同伴的关系,还包括人的生活模式。尤为重要的是,本书对人的性
《情绪词典:你的感受试图告诉你什么》是一本用系统、直观、中国人更容易理解的方式阐释160多种人类的的感受和情绪的书。 每个感受词和情绪词都是独一无二的,它能精准地表达人们当下的内心。只有更好地理解感受和情绪,才能真正明白自己和他人情绪背后想要表达的意思,才能更好地理解自己和他人,最终读懂人性。 该书的内容既通俗易懂,又包含着作者的许多真知灼见,尤其是中国文化视角下对“委屈”“惭愧”等词的独特理解,以及文化碰撞下对“快乐”“愤怒”等词演变的特有思考。读者可以直接去阅读和品味自己感兴趣的感受词、情绪词,也可以带着好奇心去体味不熟悉的感受和情绪,也许在某一点会豁然有所感悟,并对自己和他人产生新的理解。 借助此书,心理咨询师可以助人,来访者和有心理困扰的人可以自助,平常人可以自学心理学;教
本書為開啟當代「塔羅復興」的頭號功臣,被塔羅迷奉為塔羅聖經,也是塔羅迷必讀十大選書之一。對塔羅有追本溯源的探討,資訊與內容異常豐富。 波拉克按照每張牌的古代象徵圖像,從諸如神話、靈數學和心理學各個面相來深入探究每一張牌的牌義。藉由本書,讀者可更深刻地了解塔羅牌圖像背後的象徵意義,而這些象徵又對日常生活和人生困境,提供了重要的指引,可謂妙用無窮。 波拉克的塔羅書以圖像為主,因此書中許多的討論是跟象徵意義有關。波拉克以兼容並蓄的方式,旁徵博引諸如榮格派心理學、神話學和韋特∕金色黎明的傳統。本書同樣有助於冥想和自修。本書包含大阿卡納牌和小阿卡納牌以及若干解牌的案例。 跟一般塔羅書*的不同是,它不強塞給讀者一堆傳統塔羅牌的公式化定義,這些傳統的公式化定義的好處在易於解說、又能為問卜者
《催眠师手记第一季(再版)/高铭》 这个世界只是一个假象 而我们,就生活在这假象之中 没有任何真正创造,也没有过任何突破 我们就像执行程序的电脑 就好像电脑不会明白自己正在执行程序那样 专享不同的是 我们很好坚定地相信 人类就是这个世界的主宰 因为,很少有人能明白真相 如果福尔摩斯主攻心理学,而华生会催眠,他们的故事大概就是“催眠师手记”系列。 案情提要 人之所以会恐惧,也许正因为他们从一开始就什么都知道。——《夜惊魂》 进入别人内心深处太久的话,自己也会迷失。——《迷失》 神恩如海,神威如狱。有些魔障,吃斋、诵经是破不了的。——《千手观音》 在梦里,所有的怪物,都是我们自己。——《半面人》 人的无限潜力来自哪里?训练?饮食?情绪?错,是记忆。人靠前自己,因为在记忆
在生活中,我们往往会学习成功者的"成功之道",甚至模仿他们变得优秀的方法和路径。但是,结果却常常显而易见,我们通常不会像他人那样成功。为什么通过模仿很难让我们变得真正优秀?究其根本是因为我们只看到了成功者之所以成功的表面现象,而成功者背后的核心驱动力,即动机,我们根本无法模仿。 动机是一个很抽象的概念,但其内涵不外乎以下几个方面:我们为什么要做某件事,做这件事的目的是什么,希望达到什么样的预期目标,以及能从做这件事中获得什么。随着时代的发展,现代的动机领域比过去复杂得多。在本书中,作者对动机的研究不囿于生物学方面,还强调了认知、情绪、目标、神经科学和潜意识的综合影响;此外还突显了动机领域的跨学科性质,不仅包括心理学,还包括教育、健康、商业和体育等方面的知识,目的是介绍经典和现代
《墨菲定律》内容简介: 本书是一本揭示人类潜在种种心理效应的心理学通俗读物,其中*有代表性的即 墨菲定律 。与此同时,从自我认知、经济管理等方面入手,作者引出了数十条对现代人工作和生活有诸多影响的心理学、管理学定律、法则,比如沉锚效应、瓦伦达效应、霍桑效应、洛克定律、凡勃伦效应等。将一个个看似艰深、晦涩的定律、法则阐释得透彻明了,对人们正确理解人性、理解社会有着十分有益的启示。本书语言流畅,案例丰富,对于读者拓展认知心理,改善思维方法,提升生活、工作格局有着深远的指导意义。 《稳》内容简介: 面对人生未知的一切,怎样才能不惊慌失措? 很多人越在乎什么,就越会被什么影响、干扰和伤害。 当你患得患失、质疑当下、胡思乱想时,人格核心的自主性和创造性,就被外在的冲突消耗掉了,只会觉得内在
本书是一本文化心理学著作,作者基于欧洲自1900年在科学、医学、艺术领域的领军人物们掀起的一场革命,向我们揭示应如何思考人的内心——我们的意识、潜意识、情感,以及心理和大脑是如何产生与艺术的联系。当时的维也纳是欧洲的文化之都,科学家和艺术家在这里的沙龙中自由交谈,引领心理学、脑科学、文学以及艺术的变革突破。作者带领读者追溯当时的变革性思想,认识其对当今的影响。作者也告诉了我们,弗洛伊德、克里姆特、科柯施卡、席勒等大师对维也纳学派的影响,以及人应该怎样去看和感知、怎样去想和感知、怎样去体会和创造艺术作品。
《开发你的脑力》是8届世界记忆锦标赛 、记忆吉尼斯世界纪录保持者、英国 记忆大师多米尼克,奥布莱恩独创的“多米尼克记忆系统”系列作品实际操作版。 在这个版本中,多米尼克融合十年提升记忆力的经验,对自己的思想体系进行了全新的整理和再造,全面 新了“多米尼克记忆系统”的理论,并从实用角度出发,总结了开发大脑记忆潜能的一个要点、四大法则和十四条精准练习方法,教读者从无到有,一步步学会开发脑力,快速提高记忆能力,领悟各种知识和信息要点。整个记忆体系,不但适用于学生提高学习成绩, 适用于有自我提升要求的全年龄人群锻炼脑力和改善工作、学习、生活效率。可以说,掌握了“多米尼克记忆系统”,就能在极短的时间内从普通人跃升为记忆高手,开启全新人生。 《发现你的潜能》是多米尼克·奥布莱恩专为对记忆力不