50分钟”的概念来自弗洛伊德。他建议治疗师在结束对一个病人的治疗后要留下10分钟时间让自己冷静下来,准备好接待下一位病人。 作者写下这些心理分析故事,是为了和读者分享我在所从事的这个职业中的一些经历。它在所有职业当中无疑是最奇特的行当之一。从每天涌现的几乎源源不断的丰富材料中,作者选取了一些在我看来阐明了一些这一让人惊异的行业的冒险性、浪漫性和许多实践细节的故事。所有这些故事的共有元素就是心理分析师的自我。尽管每个故事讲述了特殊的“案例”,最终处理的却是在治疗工作中对这一自我的运用,他所遭遇的冒险,以及所描述的参与者和环境对他产生的影响。
我们每个人自身都拥有非常奇特的自我调节、自我修复、自我痊愈和自我成长的天赋潜能,而心理问题本身,则常常是生命向我们示警和求助的信号。如何充分发掘和调动我们自身的心理潜能,使之成为自觉地保护自己、发展自己的有效手段?作者以随笔的手法结合大量的案例深入简出地阐释了10多个关乎人心理卫生、生活质量和幸福感的心理学术语,它们是:自我认识、需要、潜能、情绪、能力、性格、归因方式、心理防御机制、自调节与自愈能力、习惯、发展任务、共情能力等。为使人们能学会充分地利用这些内在资源,作者还精心设计了大量的、被实践证明十分有效的心理练习题,通过做题,读者便可以逐渐掌握这些调控心理的方法,从而达到“调动心理潜能,为己所用”的目的。
这是一本通俗心理学读物,揭示了人们日常生活的行为心理学。本书探讨的都是很有意思的话题,作者风趣而幽默地阐释了人们可以从食物、艺术品、娱乐、性爱、占有、想象,甚至是暴力和惊恐中体验到快乐,探讨了为什么那些快乐让人欲罢不能。
截至2014年12月,中国青少年网民规模达到2.77亿,占中国青少年人口总体79.6%。其中,使用网络游戏的比例高达64.3%,高出网民总体水平7.9个百分点。另外,青少年手机网络游戏的使用率也达到了51.6%。为什么有的青少年会喜欢网络游戏?为什么有的青少年会出现网络游戏成瘾?是因为网络游戏的原因,还是因为青少年自身的原因?玩网络游戏到底会对青少年的成长带来什么影响?对于网络游戏成瘾该如何预防呢?出现了网络游戏成瘾又该如何矫治呢?青少年喜欢的网络游戏能否真正带来积极的影响呢?……这些问题就是本书试图解答的问题。本书是团队合作的结晶,三位作者多年来都专注于互联网心理学的研究,是中国网络游戏与青少年心理研究领域的。该书从积极的研究视角,正视网络游戏对青少年成长的积极影响,引导读者和相关从业者正确认识与理解什么是真