本书所阐明的精神心理学原理，向我们提供了一个认识我们自己和我们的行为的一个整体性的、综合性的理论。书中通过个案的追踪、深入的分析和实际的例子，提示出观察我们自身、我们与他人的关系、我们的问题及我们的世界的某种新方法。

《生活就像练习》把古老的传统、现代科学和心理学融会贯通，并萃取其精华，提供各种简练实用的练习，是一本现代人的实修指导手册。通过整合个人生存所需的各种条件，我们走向真正和谐清醒的生活，达到的意识状态。

自我分析是霍妮在总结自己以及同行和患者经历的基础上，为治疗轻度神经症设计出来的方法。作为精神分析学说中新弗洛伊德主义的主要代表人物，霍妮在本书中再次展现了她缜密、周全的个性。她在书中呈现了一个真实的案例：她的病人，一位对男友有着神经症依赖的女士，进行了数月的自我分析后，成功地找到了自己神经症的根源，最后摆脱了这段病态的关系。

为什么人权马丁路德金与多位女性保持着婚外恋关系？ 为什么乔布斯的过度自信反而让他取得了成功？ 为什么花花公子型的坏男人更受欢迎？ 为什么女性在排卵期会不由自主地穿得更性感？ 为什么深夜走在黑暗的巷道会让我们格外警惕？ 为什么别人打喷嚏时我们会紧张？ 为什么赞比亚总统宁可让人民忍受饥饿也要断然拒绝美国赞助的食品？ 人类通常都被认为是理性的，但越来越多的研究表明，人类经常会做出不理性、具有偏见甚至是非常愚蠢的决策。 心理学家道格拉斯肯里克与维拉达斯格里斯科维斯对此现象进行了深入研究，他们发现，在这些貌似愚蠢的行为背后，其实存在一个非常特殊的大脑决策系统。根据本书的理论，在我们的大脑中，实际上包含着7 个内在的次级自我：自我保护型次级自我、避免疾病型次级自我、社交型次级自我、社会地位型次级自我

《自卑与超越》为心理学名著，作者阿德勒被誉为个体心理学创始人，人本心理学的先驱，现代自我心理学之父。本书依据阿德勒个体心理学对自卑感的由来、自卑感的作用及生活风格与自卑情绪的关系，从生活的意义、心灵与肉体、自卑感与优越感、早期的记忆、梦、家庭的影响、学校的影响、青春期、犯罪及其预防、职业、人及同伴和爱情与婚姻等十二个方面加以论述，他认为人类的行为都是出于自卑感及对自卑感的克服与超越。

《透视名人的心理奥秘》试图从一种全新的角度，即现代个性心理学的角度，来深入透视名人们的心理奥秘。学术界期盼，未来社会科学将以人格（个性）为研究的核心对象。近年以来，世界心理学得到了很大的进展，在个性心理学领域，经过几代学者们的努力，一种新型特质理论“大五”模型（Five-FactorModel）已经由初具规模趋向成熟。同时，的“九型个性分析”也得到广泛的应用和社会关注。 《透视名人的心理奥秘》就采用“大五”模型和“九型个性分析”的有效方法，以许多“个案”剖析名人们的个性，具有很强的现实意义；对于这些名人的心理分析提供了一些镜面，可供日常生活中的心理观察作为借鉴和参照。

《生活就像练习：肯？威尔伯整合实践之道》是一本接地气的身心灵练习书。生活给人以诸多考验，我们要八面玲珑、处事不惊、面面俱到，却仍不能避免生活的艰辛与痛苦。《生活就像练习》并没有承诺一个按照它上面说的方