生活中，你是不是常常觉得世界不公平，“为什么我那么努力，却还是一事无成”；你常常抱怨别人，甚至嫌弃自己的原生家庭；你什么都想要，却往往ZUI后什么都没得到，人生中各种关系——职场关系、亲密关系等等也凌乱如麻。总之前途渺茫，虽怀揣梦想却被时代裹挟其中，无力感、种种大小不如意如影随形…… 这是一本读完后能够帮你过好丧生活，快乐走上心智成熟之旅的心理学智慧之书，由26位中国知名心理学家鼎力奉献，书中告诉你，“改变命运首先从改变自己顽固的思维模式开始”“你所坚持的事，决定了你将过上什么样的生活”“人生ZUI怕的不是失败，而是连失败的勇气都没有”“永远别相信任何人对你的任何评价，包括你自己”所以，要想拥有不平庸的活法，就要学会做一个会折腾的人，能掌控自己情绪的人，这样，遇上再糟糕的事情，也能从
在这本书中，作者以几对夫妇来访者的故事为线索，将亲密关系四个阶段中必然会遇到的45个问题，以“故事+话题分析+指导建议”的思路，为广大读者一一解答困惑，不但能帮你意识到亲密关系的目的，还能帮你看清自己生活的目标。 我们希望这本书能帮助您将更多的爱与和谐带进所有重要的关系中。虽然我们是聚焦在亲密关系的主题上，但这本书中的原则可以适用于所有的重要关系。作为夫妻和父母，我们学到的重大课题之一就是对我们的学习过程要有耐心。我们遇到了阻碍,也犯了许多错误。问题和挑战爆发了，而且总是猝不及防地出现。有时，无论我们的努力是多么真诚，我们似乎都在开倒车或顿足不前，但我们最终意识到，生活中发生的一切都是的。旨在帮助我们在情绪成熟中成长，并且变得对自己和他人更加富有慈悲之心。 ——克里
这是一本散文集，属 毕淑敏散文全集 七色暖心系列 中的一本，以 心灵疗愈 为主题，围绕 走出困境，重建自我 这个核心概念，收集了毕淑敏女士各个不同时期的散文名篇约66篇。其中不乏《我很重要》《精神的三间小屋》等名篇。在这些美文中，作者以朴实生动的文字，严谨扎实的心理学知识背景，分析了现代人主要的精神困境 在各种 关系 ，尤其是与自我的关系中的各种迷失。正如作者所言：世界上所有的抑郁症，都是在关系上出了问题。
拥有不理想的童年，其实你并不孤单。 很多父母因其自身的人格障碍而把欲望强加到孩子身上，导致孩子的各类生理及心理需求得不到满足，在很小的年纪就承受常人无法想象的压力，对于外界事物感到害怕恐慌，产生童年阴影。 本书即是治愈童年创伤的良药。作者从过去、现在、将来这三个时期入手，深入剖析了童年阴影产生的原因，并对症下药，有针对性地进行逐步治疗，帮助你克服各种心理障碍，重建自我。
黄焕祥和麦基卓是人性的艺术家，他们不仅是工作伙伴，也是生活、情感的伴侣，却又不是一般人所界定的“同志关系”。他们相信“关系”是在人间修行的方法，承诺做彼此的镜子、老师、同修，做对方生命中所有关系排序里的人。他们花费二十六年的时间开展的一项探索“爱与亲密”的计划，因为相信自己的发现可以帮助别人，在更切实际的时间内进入亲密关系。 在本书中，两位作者以亲身验证的理论与方法，为我们绘制了一份关系地图：关系带来热情、共鸣、亲密、分享、接纳、着迷与上瘾，也带来依赖、愤怒、嫉妒、哀伤、冷漠、厌烦和彼此的控制。关系的发展阶段呈现浪漫期、权力争夺期、整合期、冷漠期、分离期、期、承诺期和共同创造期的螺旋式生命循环。在关系里的我们，将我可回避地看到内心最深层的渴望、过去未了的创伤和长期发展的模
《解梦，自我疗愈的开始》几乎每个人都曾梦见被追、跌落，或是在梦中飞行，与自己喜欢的明星共进晚餐──这是人类共通的梦境，很刺激、很紧张，也很快乐……为什么？我为什么做这种梦？大部分的人莫名其妙，也不知道该如何诠释。 了解自己的梦，其实意谓着，了解为什么在特定的时空中过着某种生活。简单说，透过梦，我们更了解自己。一个了解自己的人，可以用新视界走出生活泥淖，追求更快乐、更完整的生活。而这就是解梦的力量，我们因为更了解自己，疗愈因此而启动。
在英国伦敦，他是天生的人民娱乐家，永远精力旺盛，天生自带光芒。他是约翰·威廉姆斯，他成长在一个“光明”的世界。约翰·威廉姆斯偶然发现另一个男孩——他的儿子，生活在一个 “截然不同”的世界。那里黑暗、孤独、充满折磨，男孩迷失在其中，过着颠沛流离的生活。约翰·威廉姆斯决定与男孩开启两个人的探险旅程。 他说：“漂亮的男孩，守护孤独前行的你，是我骄傲无比的宿命。” 属于男孩的“星星”出现了吗，他付出一切能否治愈他的孤独？ 当耐心一点点耗尽，勇气是否真的依然存在？
一本从心理学角度探讨自我与关系的成长读物。 当你看得见自己，爱才看得见你。 当你看得见本质，爱才会焕发生机。 所有关系，都是我们和自己的关系。 内在丰盈，才能“势均力敌”。 没有任何一种爱，需要牺牲自己来成全。 当你学会爱自己，全世界都会来爱你。 愿你的心，经得起岁月伤痕，也装得下世间柔软。
在FBI破案过程中，催眠术的运用可谓功不可没。催眠术在质疑和争议中一路前行，不断创造辉煌战绩。它可以唤醒目击证人的记忆，使其回想起案发现场和罪犯的细节特征，为案件侦破提供有力线索;也可以治愈受害人的心理创伤，让他们开始新的生活;还可以发掘犯罪行为的心理根源，让灵魂饱受煎熬的罪犯重获新生。翻开这本书，让我们和FBI一起走进神秘的催眠世界!
罗伊·马丁纳是另类医学专家，是真正懂得身心平衡的实修者。本书从身心灵各个角度探讨情绪：部分“行动中的能量”，主要介绍情绪平衡技巧背后的基本观念，探索人类天性的多重面性，以及身体为什么是精神与物质之间的连结点或交叉点；第二部分“实际的情绪平衡技巧”则将这些技巧的运用方式，运用到实际的情绪管理上，帮助大家达到身体与情绪的健康平衡状态。本书除了理论探讨外，更提供了大量案例供读者参考，使我们更容易了解并将之运用到生活中，为自己创造内在的真正平静。
《图解抑郁症：走出不安、焦躁和悲观》用简明扼要的语言、生动的漫画和图表向读者介绍了如何发现抑郁症、怎样预防家庭成员的抑郁症、了解抑郁症，从而面对抑郁症并战胜抑郁症。《图解抑郁症：走出不安、焦躁和悲观》结构清晰、篇幅短小精悍，适合在上下班途中阅读；旨在通过对对抑郁症的介绍，帮助有抑郁状态的读者发现、预防并治疗抑郁症，实现轻松幸福的人生。
许多人认为，逻辑，那是学者才去研究的事情，我们普通人没必要去琢磨它。其实不然，被忽悠着买了不想买的东西，被三言两语逼得尴尬无言……没有人希望别人来左右自己的思想和生活，可生活中却难免会遇到一些对方精心设计的逻辑陷阱。可以说，逻辑无时无刻不在影响着我们的生活。如果不懂逻辑，你很容易掉进别人的“坑”里，置自己于不利的境地。 《聪明人总能避免的66个逻辑陷阱》从判断、提问、回答、辩论、证明、推导、说服七个我们日常生活中经常涉及的说话情境，列举了人们容易出现的逻辑错误。书中既通过生动的故事将逻辑错误加以呈现，也告诉了人们该如何克服这些逻辑错误。让你在遇到问题时，能够头脑清晰地思考、有理有据地说话，从而跳出逻辑的陷阱，带着正确的逻辑上路，最终赢得成功。
人的一生大多是在逆境中度过的，当我们遭遇各种困境、失败和挫折时，逆商（AQ）的高低将起到决定性的作用。逆商表示挫折承受力的指标，反映的是人们面对逆境和挫折时的心理状态和应变能力，认知心理学、心理神经免疫学和神经生理学是逆商这一科学理论体系的支柱。 作者在阐述逆商CORE——Control（掌控感）、Ownership（担当力）、Reach（影响度）、Endurance（持续性）四个纬度，以及如何使用LEAD工具（L= Listen，倾听自己的逆境反应；E= Explore，探究自己对结果的担当；A= Analyze，分析证据；D=Do，做点事情）的同时，例举了现实生活中大量的案例，为读者全面展示了如何应对逆境的方法、如何重塑生活，从而向上攀登、自我、掌控我们未来前行的方向。 一个人的成功必须具备高智商、高情商和高逆商三个因素，在智商和情商都跟别人相差不大的情况下，决定成败
人生来痛苦，几乎每个人都有低自尊的心理问题。为什么你看不起自己的出身？为什么你感觉自己不够好？为什么你不满意的自己的表现？为什么你喜欢拼命攻击自己？为什么你看不惯比自己厉害的人？为什么你渴望得到别人的认同？……我们的一切弱点都与低自尊有关。自尊是我们身体里能感受到的很重要的财富，如果没有它，我们就会害怕，会自我批评，会没有信心。关于恐惧、软弱、自卑等问题其实都是建立在低自尊的基础上，如果把这些问题放在低自尊的根源上，那么随之而来的任何痛苦都会消失。
许多人认为，逻辑，那是学者才去研究的事情，我们普通人没必要去琢磨它。其实不然，被忽悠着买了不想买的东西，被三言两语逼得尴尬无言……没有人希望别人来左右自己的思想和生活，可生活中却难免会遇到一些对方精心设计的逻辑陷阱。可以说，逻辑无时无刻不在影响着我们的生活。如果不懂逻辑，你很容易掉进别人的“坑”里，置自己于不利的境地。 《聪明人总能避免的66个逻辑陷阱》从判断、提问、回答、辩论、证明、推导、说服七个我们日常生活中经常涉及的说话情境，列举了人们容易出现的逻辑错误。书中既通过生动的故事将逻辑错误加以呈现，也告诉了人们该如何克服这些逻辑错误。让你在遇到问题时，能够头脑清晰地思考、有理有据地说话，从而跳出逻辑的陷阱，带着正确的逻辑上路，最终赢得成功。
是的，正如您所见，这貌似也是一本单纯讲述幸福的读物。只是，心灵鸡汤已渐成泛滥之势，青年心理咨询师闫洪丰也坚信哪怕是穷尽婉约之词，也没有能力烹出色香味俱全的营养汤水，更何况我们已不缺。于是，他坚定选择用简单而真诚的文字去挖掘那些发生在平凡人身上不平凡的事迹，将幸福的实质内容具象为活着、健康、有人爱、有工作和有梦想。这不正是马斯洛需求理论给个体生活的解读么？诚然，幸福着无外乎是一种能力。
在这本书中，作者以几对夫妇来访者的故事为线索，将亲密关系四个阶段中必然会遇到的45个问题，以“故事 话题分析 指导建议”的思路，为广大读者一一解答困惑，不但能帮你意识到亲密关系的目的，还能帮你看清自己生活的目标。 我们希望这本书能帮助您将更多的爱与和谐带进所有重要的关系中。虽然我们是聚焦在亲密关系的主题上，但这本书中的原则可以适用于所有的重要关系。作为夫妻和父母，我们学到的重大课题之一就是对我们的学习过程要有耐心。我们遇到了阻碍,也犯了许多错误。问题和挑战爆发了，而且总是猝不及防地出现。有时，无论我们的努力是多么真诚，我们似乎都在开倒车或顿足不前，但我们最终意识到，生活中发生的一切都是的。旨在帮助我们在情绪成熟中成长，并且变得对自己和他人更加富有慈悲之心。 ——克里
《癌症可以战胜：提升机体抗癌能力的身心灵方法》全书从科学上普及了癌症常识，对传统和新兴的治癌方法进行了比较介绍，重点且全面地讲解了身心灵治疗方法——如何从饮食习惯、营养保健品、减压、免疫系统、排毒解毒、运动锻炼以及处理恐惧感和创伤等方面提升机体抗癌能力的方法。肯纳主张防癌抗癌应在生理、情感、心理和精神上齐头并进，全面提升机体自身抗癌能力。《癌症可以战胜：提升机体抗癌能力的身心灵方法》既可以作为癌症患者及其家属抗癌的实用手册，也可以作为居民日常保健的指导手册。
是否有种感觉让你说不出道不明，却着实令你“心神难安”？你不抑郁，吃得好睡得香；你不忧伤，工作起来井井有条；你亦没什么可烦心、可恐惧、可担忧的事。可是你终究想知道，那种让你心神不宁的感觉究竟是什么。 如果此时静下心来想一想，你或许就会发现，自己的脑海中一直挥之不去以下念头： 没有人喜欢我，我会孤独终老。——关爱缺失基模 我在工作和生活中都离不开他人。——从属依附基模 我不能轻易相信别人，因为他们会给我带来麻烦。——公正缺失基模 不论我做什么，别人总是不闻不问，甚至还加以嘲笑。——认可缺失基模 永远也不可能有人理解我。——理解缺失基模 殊不知，这些意念只是表明你已深受基模所苦。 不要再让这些痛苦的意念纠缠你了！ 想要重塑自我，从而更好地把握人生、享受生活
罗伊·马丁纳是另类医学专家，是真正懂得身心平衡的实修者。本书从身心灵各个角度探讨情绪：部分“行动中的能量”，主要介绍情绪平衡技巧背后的基本观念，探索人类天性的多重面性，以及身体为什么是精神与物质之间的连结点或交叉点；第二部分“实际的情绪平衡技巧”则将这些技巧的运用方式，运用到实际的情绪管理上，帮助大家达到身体与情绪的健康平衡状态。本书除了理论探讨外，更提供了大量案例供读者参考，使我们更容易了解并将之运用到生活中，为自己创造内在的真正平静。
本书是精心撰写的帮助人们提高心理健康意识，增强心理调节能力的通俗读物。让每个人掌握了的心理学知识和科学方法，在意义上都可以做自己的心理医生，在接受专业人士的帮助时，也更容易进入治疗状态，取得更好的治疗效果。
