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其实，这个世界从来没有任何问题。 它不会抑郁，没有压力，和几亿年前没任何区别。 是我们出了问题。 我们抑郁，承受压力，甚至崩溃。 我们挣扎在左或右，却忘记了平衡。 所以我们以为一切都出了问题。 我们怀疑一切。 我们因此不安。 如果福尔摩斯主攻心理学，而华生会催眠，他们的故事大概就是“催眠师手记”系列。 案情提要 那一夜她们要的是幻想，而我要的，是回到现实。——《佣兵》 我用剩下20%的感情换你的真心，你会接受吗？——《冷餐》 有一天，我突然明白，这块表没问题，出问题的，是时间。——《时间线》 如果梦跑出来了，怎么办？——《一个人的世界》 不管是劫、还是缘，都在你身上……——《驱魔》 会不会有人用梦境来制造遗憾？——《飞行课》 你可以继续

? ?这个世界只是一个假象 ? ? 而我们，就生活在这假象之中 ? ? 没有任何真正创造，也没有过任何突破 ? ? 我们就像执行程序的电脑 ? ? 就好像电脑不会明白自己正在执行程序那样 ? ? 唯yi不同的是 ? ? 我们非chang坚定地相信 ? ? 人类就是这个世界的主宰 ? ? 因为，很少有人能明白真相 ? ? 如果福尔摩斯主攻心理学，而华生会催眠，他们的故事大概就是“催眠师手记”系列。 ? ? 案情提要 ? ? 人之所以会恐惧，也许正因为他们从一开始就什么都知道。——《夜惊魂》 ? ? 进入别人内心深处太久的话，自己也会迷失。——《迷失》 ? ? 神恩如海，神威如狱。有些魔障，吃斋、诵经是破不了的。——《千手观音》 ? ? 在梦里，所有的怪物，都是我们自己。——《半面人》 ? ? 人的无限潜力来自哪里？训练？饮食？情绪？错，是记忆。人无法超yue自己，因为在记忆里，人是的。

本书是华人催眠大师廖阅鹏的普及版催眠力作，书中他以轻松优雅的文笔，叙述催眠的原理与技巧，使催眠变得简明、易懂、好学、好用。既可以作为入门读物使用，也非常适合有基础的人深入学习。读完本书，你不仅能学会怎样帮别人催眠，还能学会如何自我催眠，改善整体身心状态，并充分开发潜意识的神奇能量。 催眠这么好，让我们一起来享用吧！

每天学一点简单实用的催眠术

大众心理学读物，从自助催眠的角度，告诉读者如何用催眠的心理学方法，自己给自己催眠，从而有效调节焦虑、紧张、失眠、抑郁等常见心理、情绪问题，告别负能量，让身心得到调养。本书广泛结合了外心理学相关理论，语言通俗易懂，可操作性强，具有很好的实用性。

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本书别开生面，采取教科书编写体例，由表及里，从浅到深，层层揭去笼罩催眠术的神秘面纱，使心理学从业者和爱好者能够准确完整地认识催眠术，并了解乃至初步掌握各种规范催眠施术方法及应对方案；亦恰似将人们导入催眠状态，在各种不同“暗示语”指导下，身临其境体验催眠术之奥妙。 本书是本全方位、系统化、翔实而科学地介绍催眠术的教科书，既有理论探讨意义，又极具实际操作价值，特别适合用作各种心理咨询与治疗培训课程的教材或辅导资料。

作为一种神奇的心理操控术，催眠术能够直接作用于人的心灵，对于改变信念与行为模式有特殊的功效。 本书针对读者对催眠所抱有的各种关心、疑虑和问题人手，从“催眠术的前世今生”、“原来这才是催眠”、“你最想知道的催眠问题”、“掌握方法，催眠其实很简单”、“不可思议的催眠力量”、“自我催眠，即学即会”和“每天用点催眠术”7个方面，系统介绍了催眠术的历史、现状及作用机制，阐述了催眠与暗示的关系以及催眠诱导的各种方法，详细列举了现代催眠学家惯用的催眠疗法，让读者充分了解催眠的心理机制，体会到催眠的科学性和实用性。 但是，只掌握催眠的技术和理论是不够的，我们的目的是帮助读者应用相关的技术和理论去改变现状，完善自身，即学即用才是关键。事实上，只要掌握了基本的技巧和理论，催眠就像骑车、走路一

现代社会的激烈竞争，使人们的心理不得不承受各式各样的压力。如何缓解心理压力和消除情绪紧张似乎是每个人所要寻找的“方”。在国际上盛行了十年的自我催眠术是你放松身心、缓解心理压力和紧张情绪的一剂良方，它是以正面积极的自我暗示从潜意识层面控制你的心智，改变你对压力事件的态度或消除你的负面消极思想，它是一种安全、简单、实用而且有效的自我保健和自我改善技术。 本书综合了中外自我催眠术专家们的经验，系统、通俗地向你介绍自我催眠术缓解心理压力的原理、操作程序和练习注意事项，将一步步教导你如何应用自我催眠术缓解心理压力。另外，本书还附送一盘CD光碟，能更好地帮助你进行自我催眠术的练习。 无论你是学者、公司高管、白领，还是职场上的打工族，只要你有心理压力，通过本书的学习会让你解决烦恼，体验

11个个案向世人详尽揭示消弭心理阴影、除却潜意识伪装、诊治恋物癖、解除男性心因性性功能障碍、调节身心、释放压力、形成正确认知、恢复良好心态等的催眠治疗施术全过程。20年研习、运用催眠术经历，倍识其中艰辛，也窥见奥秘所在，在这里一一道来。对日常生活中类催眠现象的描述让人感到催眠现象时时发生在我们身边。 催眠术在潜能开发与自我改善方面的运用或可为您的事业发展与快乐生活另辟新的路径。

你考试怯场吗？你想吗?你想戒烟吗?你想挑战自己的生命极限吗?那么，试试催眠术吧。自古以来，尽管催眠术备受争议，但大量的临床实践证明，催眠术在治疗身心疾病、开发个体潜能方面有着其他疗法难以比拟的神奇功效。本书介绍了16种简单实用的催眠方法。并针对现代社会的不同人群、不同需要，提出了科学的催眠治疗方案。

催眠无时无刻不在影响着我们的生活。微软、Google、沃尔玛、宝洁都是催眠的高手；全球的励志心灵导师戴尔?卡耐基、政治家奥巴马玩的都是催眠。在本书中，催眠大师格桑泽仁运用浅显通俗的语言、生动详实的案例以及大量形象的图片，教给我们生活中各种各样的催眠技巧。催眠非常好，聪明的人都在用。还不用催眠？那你out了！

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