迷惑与消极，自卑与抑郁，暴力狂与神经质……这个世界太多的压力给了我们太多的不快， 让我们迷失在现实的泥沼中不能自拔。幸福、快乐、健康、金钱，一切美好的东西似乎都与我们无缘。当我们想要挣扎时，却更容易因思索太多而自暴自弃。 现在，与大师一起重读怪咖心理学大师弗洛伊德，进行一场心灵成长的进阶。 重口味和怪癖好都可以趣味横生。轻松面对自己心里那些阴暗面和负面的人格特质，触摸最真实的自己，回到本真的内心世界，陪伴自己，做命运的主人，等待幸福的升级！ 世界纵使艰难，人生总有梦想。你的人生将因面对与分享，变得充满喜乐，幸福美满！ 送给自己最温暖、最独特、最窝心的心灵成长礼物，安心迎接的自己到来！
颠覆你以往深以为是的观点。节食能达到的效果吗？戒烟、戒酒能成功吗？你从这本书中可以清楚地知道自己哪些方面是可以改变的，而哪些方面却无法改变，是自己必须接受的。塞利格曼博士从改变的可能性和生物局限性出发，帮助你把有限的时间和精力集中在那些能够改变的特性上，并在此基础上找到一条自我提升的途径。
