《苦从哪里来》 在我们的生命旅程中,当一些事件发生不合 我 意时, 我 就会感到不顺心、不自在。当一些无常的逆事发生后, 小我 内在的心气反应也会忽上忽下,直至变得郁结。许多有慢性焦虑情绪障碍的苦痛心灵有时候都不需要一些特别大的事件的干扰,就会自动地漂浮性焦虑,而后因为 法不通,理不明 ,持续地拼命排斥眼前的 真相 ,不愿意去体察这份 真相 ,*后导致身心俱疲,蓦然间发现生命的苦涩是如此临在。 《识别儿童式幼稚性思维》 许多盲目的灾难性联想与无名焦虑情绪其背后的始作俑者之一就是 幼稚性思维 占据上风,它代替了成年人的成熟情感反应模式。一旦我们领悟到 症状 的幼稚性与盲目性,我们就能够做到心中洒洒的主动式顺其自然,而非被动式的接纳。所谓的 幼稚性思维 既是相对于成年人的 成熟情感 而言,它的主要特征是
情绪共鸣 的道理就是我们每个人的情绪分子都在与他人的情绪分子共振! 这是一个改变了整个神经科学的发现! 胜肽 在人体内的受体,实际上可以组成一个网,不但控制全身功能的大脑皮质有胜肽,控管情绪的边缘组织也有胜肽,因此也可以说情绪和功能都能由 脑 来控制。 胜肽 本身是很小的蛋白质,是人体的基本生命物质,由一连串的氨基酸组成,主要的作用是催动身体器官的功能,它们都是携带信息的分子,负责在整个有机体内传递信息。身体的组织、功能和情绪都必须平衡和谐,人体才能健康。 甘德斯 柏特博士的这本横跨心理学、医学的半自传体书籍,是追寻内心成长、与自己和解和他人和解的过程。是一本精彩的智识探索记录,也是每个人追求健康的蓝图。
本书从心理咨询的专业角度,从自我关系、亲密关系、亲子关系、人际关系、朋友关系、职场关系和身心关系七种关系维度出发,对自我觉察、自我修通、自我疗愈和自我成长的阶段进行分析和指导,帮助人们平复失眠早醒、焦虑难安、疲于应对、情绪低落的人生状态,修通潜意识深处的淤堵,寻获内心的和谐与安宁,重拾内在的力量感与自信心。专业级别的心理疗愈课程和催眠冥想脚本,帮助我们深层修复睡眠品质,提升睡眠质量,以拥有精力充沛、乐观积极的人生状态,开启智慧幸福的人生。
如果一个孩子在童年时渴望与父母亲密,却常常被疏远和拒绝;有什么优点或成就,都得不到父母的关注和赞赏;父母只照顾他的基本生活,却不关心他的情感和想法;感到沮丧时寻求父母的安慰,得到的只有冷漠;经常感觉孤
本书共分为六章,根据亲密关系的发展规律,带领读者了解亲密关系的四个阶段,分别深入依恋风格、情绪、沟通、价值感、吸引力等主题中,同时结合实际案例,对当代亲密关系中的重点问题予以科学性、人性化的解析,并提供应对方法和解决方法。本书能帮助读者完善自我个性,走出亲密关系中的神话和误区,探寻亲密关系的本质。
《进化心理》学是当代西方心理学的一种新的研究取向,然而,这一西方新思潮并未引起足够的重视,除了零星介绍外,有关这方面的西方专著一直未曾引进。本书正是关于这方面研究独有的著作。本书选题具有前沿性,涉及多学科,资料少,难度大,对拓展我国心理学研究和理论视野,建构活生生的人化心理学具有重要的学术价值和现实意义。
本书是性心理学方面的里程牌式的著作,是霭理士选材严格、文采秀丽的煌煌巨著《研究录》的“普及本”,是一本教科书性质的著作。霭理士原本是将其目标读者界定为普通的临床医生和医学院学生的,但由于性这个题目关系到每一个人,所以它后来的实际读者远远超出了医学界的范围。
??本书是当代精神分析大师约翰·斯坦纳的一本重要著作,旨在探讨临床心理治疗中的两个难题:一是如何与卡住的病人进行有意义的接触,二是如何处理变得重复、静态、无成效的分析。对此,斯坦纳提出了精神退缩理论。他认为,许多困住的病人会在治疗中通过创造一种称为精神退缩的心智状态来保护自己免受痛苦,他们躲在这个避难所里,回避与分析师和现实世界的接触。但如果病人退缩的时间过长或反复,就会导致分析卡住,病人的发展受阻。 ??在这本书里,斯坦纳详细地阐释了精神退缩理论及其依赖的病理组织等,并用案例和故事说明了它们的运作机制与方式。为了给其原创概念提供 广泛的背景,斯坦纳汲取了许多精神分析文献中的思想,例如克莱因对偏执-分裂位和抑郁位的区分,并简要回顾了前人关于人格病理组织的工作。他着眼于这些组织
本书通过讲述避孕药的主要成分女性荷尔蒙(即雌性激素,包括雌激素和孕激素)如何影响女性的生理周期、免疫系统乃至大脑、思维、身体、情绪、行为等,揭示了作者多年研究女性荷尔蒙与进化生理学的惊人成果。本书向我们展示了女性服用避孕药后思维、情绪、机体和行为的惊人改变,其连锁反应影响到女性的择偶标准、婚姻满意度、离婚率,甚至改变了第 4 页 共 29 页离岛 Refusing Noise她们的婚姻、家庭、工作、职场及社会关系……作者试图告诉我们,荷尔蒙的影响超乎我们的想象:如果你是一名女性,那么,你就是你的荷尔蒙;是否服用避孕药,意味着女性选择成为什么样的自己。
了解我们心智故障的奇幻旅程—以及这些故障的应对方法。 包含了几兆个连接的人类大脑或许是有史以来最为杰出的工艺品,但它并不。影响大脑正常运作的盲点和弱点时常让我们在个人生活、职业生涯和经济决策上做出错误的判断。在这本有趣的书中,神经科学家迪恩?博南诺不仅揭露了这些盲点和弱点,更说明了我们应该如何应对它们,定能让你大开眼界。 为什么广告这么容易影响我们?销售者和政客们如何操纵我们的价值观和信念?我们为何不相信异类?我们应该如何提高记忆力?为什么我们总是无视长期计划而做出糟糕的经济决策?为何迷信观念难以撼动?是大脑的运作方式扭曲了我们对现实世界的感知,让我们易受操纵,助长了不理智的决策,甚至唤起了我们错误的回忆。作者通过深度剖析大脑内部的工作机制,并利用现实生活中令人震惊的实
梦看似光怪陆离、支离破碎,毫无逻辑和规律,却透露着内心最深处的一些私密信息。美梦、噩梦、重复的梦、连续的梦、前世的梦等等,构成了一个有迹可循的世界,我们可以顺着它的足迹,去打开一扇通往心灵的窗户,探寻内心的声音。梦揭示了我们的现实与理想,触摸我们真实而被掩盖的内心,指引我们重新寻找生活的真正目标。梦也偶尔让人恐惧,一些梦中的画面和事件可能会长时间伴随我们,甚至可能成为人生航行中有意义的灯塔。这不是一本梦的心理学教材,也不是梦的专项理论研究。这是一本让你了解梦境奥秘的书,一本打开心灵之门的书,一本启发内心智慧的书。
人的认识活动必须以感知觉为基础,而感觉过程非常短,因为人一旦识别认识对象,实际上就进入了知觉过程。《知觉心理学》是基础心理学书系中的一本,是我国本系统探讨知觉的心理学著述,涉及知觉的含义、知觉研究的意义和途径、模式识别、面孔识别、颜色知觉、深度知觉、运动知觉、时间知觉、知觉发展、知觉与经验、知觉学习等,全面反映了中外知觉研究的方法、成果。《基础心理学书系·知觉心理学》具有较高的学术价值,可供心理学及相关专业的高年级本科生、研究生和科研人员学习、参考。