《自卑与超越》是奥地利心理学家阿尔弗雷德 阿德勒的经典著作，深入探讨了自卑感的本质及其对个体成长的影响。阿德勒认为，自卑是人类普遍存在的心理状态，源于个体对自身弱点的感知和对优越感的追求。这种自卑感可能源于生理缺陷、家庭环境、教育经历或社会比较，若处理不当，会引发过度补偿（如追求权力、完美主义）或自我设限（如逃避挑战、缺乏自信）等行为模式，甚至导致焦虑、抑郁等心理问题。
![动机与人格 [美]亚伯拉罕·马斯](http://img3m3.ddimg.cn/3/6/11767472643-1_l.jpg)
