本书是自我心理学的奠基之作。自我心理学之父阿德勒认为，自卑与生俱来。自卑和对自卑的补偿是个体发展和人类文明发展的动力，主宰着人类的各个生命阶段和各个生活面向。个体可以克服自卑，超越自我，实现人生的终极目标。在本书中，阿德勒从自我心理学的视角出发，分家庭、学校、社会、职业、婚姻等多个方面，用大量的心理咨询故事阐明了人生的真正意义。

《人性的弱点》为卡内基经典之作，于1937年初次出版， 80多年来始终被西方世界视为社交技巧的 之一。本书汇集了成功学大师卡内基的思想精华，深刻剖析了人性中的弱点，同时引用了许多名人及普通人的真实案例；讲述了他们如何通过学习书中的内容，以尊重、理解、真诚为基石，改变自己为人处世的态度，提高语言沟通能力并增强自信，从而获得他人的信任甚至影响他人，然后取得成功。

国际上大量案例证明，从破解成功人士语言和思维模式入手的NLP，能够帮助人们改善沟通质量，拥有好的人际关系和成功的未来。 本书作者山崎启支采用趣味漫画图文的形式，讲述作为新手的日吉杏里独自管理超市后因与员工沟通不畅，产生了一系列的矛盾，而后通过学习与运用NLP，逐渐解决问题，得到了员工的一致赞赏，并使超市风生水起。 本书采用图文形式使读者读完就能使用，轻松掌握循迹调查、元模式、米尔顿模式，成为沟通高手。 《NLP高效沟通》有如下特点： ?环保墨印刷，书内有大量漫画插图，给人以轻松愉悦的感受； ?日本教育学专家山崎启支撰写，内容——满足您对品质的要求； ?作为国际前沿的研究成果NLP，阅读即学到，一举两得。——阅读附加值。

为什么常觉得自己事情做不好、在人前丢脸？ n 大家都说我太敏感、玻璃心、想太多！这是我的问题吗？ n 丹麦心理治疗师伊尔丝?桑德俘获全世界敏感族的心理课 n 狂销全球美、英、德、法、日、韩等18国语言！ n 用19个方法面对自己、向外沟通， n 你就是你，勇敢享受与众不同的天生才能！ n 你是否常有下列这样的心情： n 不想给人添麻烦 n 需要独处 n 容易有罪恶感 n 曾为他人眼中的小事深受打击 n 面对大量咨询时容易焦虑 n 讨厌到人多的地方 n 觉得自己做不好事情 n 敏感不是缺陷，而是神赐给你的特别的礼物。 n ◎别让自己的五种感官受到过度刺激 n ◎受到刺激时将注意力集中在内在世界 n ◎爱自己，保护自己 n ◎练习对自己仁慈 n ◎练习跟自己和解 n ◎勇敢做自

面对面的接触是作为社会性动物的人类古老、深刻的需求。在互联网时代，社交媒体已经成为人际沟通的主体，人际关系的维系越来越被社交媒体上的点赞、转发、评论代替，在冰冷的互动中，我们失去了真实与温度。面对面的人际关系与接触能让人感受到如村落生活般的归属感，它是一个人免疫力、复原力和影响力的真正来源。虽然互联网拥有毋庸置疑的优势，但是如果我们渴望快乐、健康、长寿……没错，还有智慧，我们就需要想方设法腾出更多时间进行面对面接触！ n 《村落效应》的作者苏珊 平克建议，应该在面对面接触与虚拟社交之间取得平衡，并强调，既要与家人及朋友重新建立亲密的联系，又要与邻居、同事或其他人分享共同兴趣。这样可以有效改善个人生活质量及情绪，提升人们的幸福感。

心理学也许是现代生活中人们涉及最广泛的主题，因为，其实人的生活首先也主要是由人的心理与行为支撑的。无论生活中的衣食住行，为人处世，还是工作中的为人处世，都离不开心理学，都需要心理学的知识和帮助。心理学所涉及的方面渗透于各个领域。本书正是立足于生活，从个人情感、日常行为等多个方面解析生活中可能出现的各种心理学理论，让你在轻松愉快的阅读中窥探心理学的奥秘，并通过合理运用相关心理学知识有意识地来指导自己的生活。它贴近生活、深入实践的独特风格同样也是一本一般大众了解心理学，更好地理解人性和提高自身全面素质的好读物。

本书全面分析了思路对于人正确发展的重要性，也总结出了建立正确、明晰的思路的过程，可以帮助读者正确地分析事务、明晰思路。

心理学是关乎人们生活的一门科学，而积极心理学是近代心理学领域研究的分支，它更加强调注重生活的艺术。本书由积极心理学的理论展开，详细阐述了积极心理学的起源及研究背景，揭示了积极心理学在人们工作生活等诸多方面的运用及所带来的成果，着重将之与家庭教育相结合，用大量生动的实例再次证明了很好的教育需要积极的思维，同时围绕0-18岁不同阶段儿童的特点给出理论性指导，并通过讲述多方面中外很好家庭教育故事，力求帮助儿童在成长中吸收到有益的精神养料，供广大教师及家长阅读借鉴。

不少人在朋友圈里小心翼翼地经营着自己的"人设"： 为了晒厨艺，给一道味道古怪的菜肴精心打光； 为了秀底蕴，还没有真正读完一本书就先晒出三五句评论； 甚至为了营造"人设"而精心挑选适合发朋友圈的句子…… 是什么让人们如此热衷于人设造假呢？ 在这个被自媒体催化的时代，在虚名和实利的驱使下，人们无法自己内在的“自恋型人格”和“表演型人格”，毫无克制地放纵自己的人性。 人们费尽心机试图追逐、打造"人设"，却最终难免遭遇"人设崩塌"的窘境…… 到底怎样才能拥有一个不会崩塌的"人设"呢？本书从心理学的角度剖析“人设造假”的内在心理机制，帮助我们自己的“自恋型人格”和“表演型人格”。当我们理解了这本书的真义，在3周之内，我们将形成一个更为良好的自我认知习惯，找到真正符合自己的"人设"。同时，作者也是在教会我们

为什么常觉得自己事情做不好、在人前丢脸？ n 大家都说我太敏感、玻璃心、想太多！这是我的问题吗？ n n 丹麦心理治疗师伊尔丝?桑德俘获全世界敏感族的心理课 n 狂销全球美、英、德、法、日、韩等18国语言！ n 用19个方法面对自己、向外沟通， n 你就是你，勇敢享受与众不同的天生才能！ n n 你是否常有下列这样的心情： n 不想给人添麻烦 n 需要独处 n 容易有罪恶感 n 曾为他人眼中的小事深受打击 n 面对大量咨询时容易焦虑 n 讨厌到人多的地方 n 觉得自己做不好事情 n 敏感不是缺陷，而是神赐给你的特别的礼物。 n ◎别让自己的五种感官受到过度刺激 n ◎受到刺激时将注意力集中在内在世界 n ◎爱自己，保护自己 n ◎练习对自己仁慈 n ◎练习跟自己和解 n ◎勇敢做

本书从心理学的角度，教你辨认有毒型人格的恶情人，细数这些人怎么运用语言、心理暗示，甚至性爱将你打造成他游戏棋盘上的棋子；侵蚀你的人格，让你逐渐失去主体性，利用搞暧昧处罚“不受控制”的你；并在很后因为你逐渐开始情绪不稳定，让他感到担心害怕，而华丽丽地与你分手。 恶情人退散！ 不要幻想可以把恶情人改造好， 恶情人的属性就是：无法被改造。

本书从实用的角度出发，分门别类地介绍了墨菲定律在多个领域的体现，并对其逐条进行了深入浅出的解读，将一把把智慧的钥匙交到读者的手上。相信此书能够让广大读者在轻松愉快的氛围中吸收墨菲定律的精华，多一分清醒，多一分智慧，不忽视小概率事件，坚持预防为主的原则，从而大大提升对错误的警惕性和免疫力，为大家获得各方面的成功提供有力的思想保证。

幻想是内心的现实，你的世界是什么样子，与你有关，与世界无关。 人真的是这样一种动物，没有情感，会被“饿”死；情感太多，会被“撑”死；不多不少，才是很好。从这一点来说，亲情与爱情都应该向友情靠拢。 人与人之间的感情污染了钱，而不是钱污染了人与人之间的感情； 一个内心充满焦虑、全无幽默感的父母，一跟孩子说话就挑孩子的毛病，似乎不这样就显示不出自己爱孩子似的。很后，逆耳的忠言就造就了一个又一个缺乏自信的孩子； …… 曾奇峰著的这本《幻想即现实(活出梦想中的自己)》源于治疗过程，然而，本书并非只是治疗过程的简单记录，并非只是一本“单纯”的治疗笔记，而是曾奇峰作为一名心理医生在见证了无数人间悲欢离合和爱恨情仇后，认认真真地思考，开出的一剂“曾氏药丸”。书中随处可见引人深思、发人深省、用心良苦、

本教材为“应用性学前教育专业系列教材”之一。本书根据三年制高职学前教育课程设置的要求及幼儿园课程标准而编写。内容涉及幼儿心理健康的理论、活动、案例分析、教师的心理健康和修养、幼儿园管理与文化等。从宏观到微观、从理论到实践，全面而又详细地阐释了幼儿心理健康促进的全过程。是学前较教育专业及研究人员和培训人员的实用教材。

《没药花园：十五个真实的案件》系人类学博士、百万级热门公众号“没药花园”创始人及主笔何袜皮重磅推出的犯罪悬疑推理系列，这些文章多为在社会上引起大众强烈关注的罪案与悬而未决谜团的分析。其中包括美国黑色大丽花案、美国楼梯悬案、蓝可儿之谜等案件的推理和犯罪心理分析。 “悬疑”是何袜皮作品的典型风格， 思考则是她的作品更隐秘的内核。受益于人类学的训练，何袜皮的每一篇罪案推理文章，都潜移默化地带有人类学的思维，所以她的文章在悬疑之外，多了一份温情、思想和深度。 罪案或许离奇，作案动机却往往来自人性中普遍的欲望。手持人性显微镜的人类学博士何袜皮带你看见真相。

梦到底是什么？梦告诉了我们什么？在人类的一切奥秘中，恐怕再也没有比那些来自人的内心的奥秘更让人神往的了。梦是人类精神生活的一种很特殊的现象。人对梦的思考，属于人对自身的一种审视，因而也是一种自我认识。人类梦的探索，反映了人类对真理孜不倦的追求。幸福从懂梦开始，希望本书能为你探索梦的秘密带来帮助。

优选拥有传奇的真人实境实验，了解人性很需要看的经典著作。1971年，美国社会心理学家·津巴多主持了“斯坦福监狱实验”，引发了优选心理学界重新审视以往对于人性的天真看法。实验中，通过专门测试挑选了征募来的受试者，即身心健康、情绪稳定的大学生，这些人被分为狱卒和犯人两组，接着被置身于模拟的监狱环境。实验一开始，受试者便强烈感受到角色规范的影响，努力去扮演既定的角色。到了第六天，情况演变得过度逼真，原本单纯的大学生已经变成残暴不仁的狱卒和心理崩溃的犯人，一套制服一个身份，就轻易让一个人性情大变，原定两周的实验不得不宣告终止。2007年，津巴多教授首度撰书详述其事，并结合从该实验到伊拉监狱虐囚案三十多年来的社会现象，深度剖析复杂的人性，透彻解释“情境力量”对个人行为的影响。为什么很好的美国女兵

都市每10个人中，就有4个患有不同程度的焦虑症。焦虑的种类繁多，就像是一场传播范围极广、持续时间极长的流行性感冒，还会随着一个人的心理状况恶化而不断蔓延，给我们平添了许多困扰和不必要的担心。如果发现及时可以将其遏制在开始萌芽的阶段，如果没有及时救治就会引发多种并发症，严重的变成不治之症，而且恶化迅速，根治缓慢。 心理学家研究发现人的焦虑实际上是一个过程，它是由一系列的思想、感情、感觉和行为组成的。更好地理解你的焦虑和担忧的关键，就需要分别检查所有这些焦虑的组成部分。一旦你知道了自己的焦虑和担忧如何表现出来，你就可以努力减少它们。 焦虑症像是我们心中的一道枷锁，打开后你就能重见光明。请像爱护自己的身体健康一样，爱护自己的心理健康！

本书通过案例分析，结合心理学理论成果，解读那些看似平常却有着深刻心理原因的各种现象，帮助读者更好的了解自我、了解伴侣以及经营婚姻。

沟通，是人与人交往的基础，在交际的博弈中，沟通能力强的人必定会是胜利一方。然而，高明的沟通者离不开心理学知识的帮助，一个能够把心理学与沟通技巧结合起来的人，是人际交往的高手。 《心理学与高效沟通》通过精彩的案例，解析心理学在沟通过程中的重要作用，运用心理学的实战分析，教会读者了解他人、看清形势、巧妙开口，与他人进行高效沟通，从而使自己在生活与工作的人际交往中更加轻松自如、左右逢源。

我在公众场合说话时总是紧张，也害怕成为焦点。是我太过害羞吗？ 我真的很想交朋友、跟人侃侃而谈，但我却只能躲在家里上网。 每次开会做报告、拜访客户，我就紧张得语无伦次。我该怎么办？ 社交焦虑症患者常被误认为只是“太内向害羞”，事实上，他们已受焦虑严重折磨，却不知怎么办。他们并非真的乐于宅在集中，而是恐惧与外界接触。 如果，你正是社交焦虑症的患者，请不要灰心，这本书就是为你而写。 如果，你的身旁有亲友对社交感到害怕，也请记得伸出援手、多些鼓励。