现代社会,人们往往过度工作,睡眠不足,疏远了朋友和家人,于是,我们的健康和个人关系开始出现问题。针对这种状况,乔拉米卡利博士在《共情力》中提出了一种全新而有效的方法来帮助人们缓解压力。他的方法把共情能力论和认知行为疗法融会贯通,自成一体,告诉读者们如何用共情能力来揭开我们脑中扭曲的伤疤,如何在认知行为疗法的指导下从弯路走向正途,最终在社会繁杂压力的包围下取得生活的平衡。
本书介绍了12种主要的心理咨询及治疗理论,并通过案例分析和医生-病人对话说明了它们如何应用于常见心理疾病(如抑郁、烦躁及一些综合病症)和治疗模式(如个人、夫妻、家庭和小组治疗法)。书中各章分别介绍:精宰分析:驱力、自我、客体关系和自我心理学,荣格的分析和治疗,阿德勒的治疗与咨询,存在主义疗法,以人为中心疗法,格式塔疗法,行为治疗,合理情绪行为治疗,认知治疗,现实疗法,女性主义治疗及系统家庭治疗。每一章都采取了相似的结构,内容包括:治疗的目地、评估、治疗关系、技巧、研究、发展趋势、紧急治疗措施以及有关多元文化和性别的问题。在一章中对各理论进行了比较、批评和综合。除此之外,本书还包括以下内容:帮助读者比较不同专家对同一心理疾病的不同治疗方法在每一种理论中都用5个案例来说明专家治疗某一
本书为陕西出版资金资助项目,概述社交恐怖症的概念、由来、分类、发病因素及机制、诊断与治疗,社交恐怖症的预防,分析森田理论对社交恐怖症发病机制的论述,回顾森田教授治疗社交恐怖症的精髓,重点介绍作者自己在国内开展的集团森田疗法,并提出自己在运用森田疗法上的精辟见解,还列举了大量病例、患者自述及康复的体会,从而使读者更好地体会森田疗法的妙处。读者对象:社交恐怖症患者及家属。
每年都会有一个让大多数学生和家长紧张的时刻,那就是被称为“黑色六月”的高考。每到这个时候,相当多的考生都会由于焦虑而寝食难安。这个不仅影响到考生的身体健康,也严重地影响了考生的精神状态,这就使得这些考生无法正常发挥应有的水平,更不要说从千军万马中挤过独木桥了。 本书针对高考每个阶段可能出现的情况都一一做了指导,这些情况都是考生中最普遍最常见的问题。另外,本书也适合广大的学生家长,书中的一些措施非常具有指导作用,实用性强,可帮助家长更好给自己的孩子提供畏辅导。
这并不是一本陈词滥调之作,这本书才不会对你说教什么“加油工作、多花时间干活”之类的。当然,在某些时候,付出努力是很重要的。然而,人生中总是有许多成就,是基于一天天的努力的。 终结掉拖延对你的干扰,你可以活得更精彩,再不用承受那些常与无必要的、自寻烦恼的拖沓相伴而来的痛苦。这样,你就会在需要的时候尽快地爆发出潜力。你也会有更多的时间来娱乐,同时,从拖延中抢回更多的时间,也会让你的工作完成得更出色。 请记住:积跬步才能至千里——不要急于求成。
每个人都有光,光以色彩的方式显现,色彩也会因不同的情绪而转换。 红色代表生存的条件,是一种承诺,也是勇气的象征; 橘色充满了创造力,是一积极的能量; 黄色是力量的源泉,可以激励脑部云做; 橄榄绿则代表生命的本质和精粹,具有重整内在的力量; …… 你散发出哪一种色彩?你的生命蓝图朝哪一个方向? 感觉色彩、接收色彩能量,你的灵魂光线,就是带领你走向生命道路的关键。
这本书由近120篇左右手记构成,是31名国家二级心理咨询师学习班的学员和我在240个学时的面接实习过程中写下来的。从这些手记中,你看得见一个团队在训练中从素不相识到相知、进而互相信任和支持的现场,你听得见他们对咨询流派的不同看法和争论,你见证着他们把自己标签为“心理咨询师”时的困惑、挣扎和收获,你感受得到爱的甘露怎样从苦涩的过去蒸馏出来。邀请你踏进这扇门,和他们一同经历技术和心灵的成长!
每个人都有光,光以色彩的方式显现,色彩也会因不同的情绪而转换。 红色代表生存的条件,是一种承诺,也是勇气的象征; 橘色充满了创造力,是一积极的能量; 黄色是力量的源泉,可以激励脑部云做; 橄榄绿则代表生命的本质和精粹,具有重整内在的力量; …… 你散发出哪一种色彩?你的生命蓝图朝哪一个方向? 感觉色彩、接收色彩能量,你的灵魂光线,就是带领你走向生命道路的关键。
眼前的这本专著《听觉障碍青少年心理咨询》是我国部针对听觉障碍青少年心理咨询理论研究和操作的书籍,填补了我国在特殊教育心理咨询领域的空白。缓解了特殊教育领域专门针对特殊学生进行专业指导和帮助,而又具有较强可操作性的心理学书籍的迫切需要。 本书作者刘盈江老师是一位在线工作整整20年的特殊教育工作者,她是国家二级心理咨询师。这本书是她与听觉障碍学生朝夕相处20年,全力倾心听觉障碍学生心理咨询工作的经验和理论结晶。 本书全面介绍和系统论述了心理咨询的一般知识,结合了作者自己和各地同行的实践,在听觉障碍青少年心理咨询的特殊领域勇于探索,成了首尝螃蟹的先驱者。作者把一般的心理咨询理论与听觉障碍青少年心理健康教育和咨询结合起来,把听觉障碍青少年的心理咨询工作作为整个心理咨询体系中的一个组成
本书为陕西出版资金资助项目,概述社交恐怖症的概念、由来、分类、发病因素及机制、诊断与治疗,社交恐怖症的预防,分析森田理论对社交恐怖症发病机制的论述,回顾森田教授治疗社交恐怖症的精髓,重点介绍作者自己在国内开展的集团森田疗法,并提出自己在运用森田疗法上的精辟见解,还列举了大量病例、患者自述及康复的体会,从而使读者更好地体会森田疗法的妙处。读者对象:社交恐怖症患者及家属。
如果说“心理健康是的财富”,那么本书则是“获得财富的100种妙法”。本书以“实用、有趣、神奇”为原则,从诸多心理疗法中精选了100种,并结合案例对这100种疗法进行了详细解析,以便于读者在日常生活中进行实践。同时,本书穿插了数十位心理治疗师的简介,以及对多种常见心理疾病的说明,可以让读者对心理治疗的定义、种类和对象有一个全面的认识。此外,本书采用了图解的编辑手法.用流程表和插画的方式更直观地展现本书的主旨:无论是正在被心理问题困扰的人,还是正在预防心理问题的人,或者对心理问题没有意识的人,都需要了解心理治疗,因为它将为每个人一生的发展提供援助。
《图解心理催眠术(全方位图解美绘版)》揭开笼罩在催眠术上的神秘面纱,科学地揭示了催眠术对调动人们的潜意识的重大作用。并重点介绍了催眠的方法和应用,使催眠术能更好地为人们所用。《图解心理催眠术(全方位图解美绘版)》中的多种方法,不但能激活人们的潜意识,产生无尽的潜能,而且可以用这些潜能适时地调节人们的心理状态,使人们能更好地在这个社会中找到自我的位置,取得更大的成功。
我们为何总不开心?据统计,2009年,13个美国人中就有1人受到过至少1次强烈的抑郁情绪困扰,1/3的美国人会感到难以忍受的无望、痛苦和自我批判与否定,但却从未主动寻求过心理医生的帮助。在当下的中国社会,抑郁人群的潜在数字可能会比美国要高出更多。抑郁,到底从哪里来?我们如何正确辨别、认识自我的抑郁情绪,并找到合理的解决方案? 本书作者罗伯特.l·莱希博士是一位国际上备受尊敬的认知心理学家。他总结25年临床心理治疗的经验,写就了这本通俗易懂又具实操意义的抑郁自助手册。作者详尽分析了抑郁的几种主要心理模式,并提出了具有针对性的解决方法: 如何战胜绝望:“我真是一事无成”; 如何对待自我苛求:“都是我的错”; 如何克服完美主义:“我无法忍受错误”; 如何找到人生动力:“我就是什么都不想做
本书介绍了12种主要的心理咨询及治疗理论,并通过案例分析和医生-病人对话说明了它们如何应用于常见心理疾病(如抑郁、烦躁及一些综合病症)和治疗模式(如个人、夫妻、家庭和小组治疗法)。书中各章分别介绍:精宰分析:驱力、自我、客体关系和自我心理学,荣格的分析和治疗,阿德勒的治疗与咨询,存在主义疗法,以人为中心疗法,格式塔疗法,行为治疗,合理情绪行为治疗,认知治疗,现实疗法,女性主义治疗及系统家庭治疗。每一章都采取了相似的结构,内容包括:治疗的目地、评估、治疗关系、技巧、研究、发展趋势、紧急治疗措施以及有关多元文化和性别的问题。在一章中对各理论进行了比较、批评和综合。除此之外,本书还包括以下内容:帮助读者比较不同专家对同一心理疾病的不同治疗方法在每一种理论中都用5个案例来说明专家治疗某一
这并不是一本陈词滥调之作,这本书才不会对你说教什么“加油工作、多花时间干活”之类的。当然,在某些时候,付出努力是很重要的。然而,人生中总是有许多成就,是基于一天天的努力的。 终结掉拖延对你的干扰,你可以活得更精彩,再不用承受那些常与无必要的、自寻烦恼的拖沓相伴而来的痛苦。这样,你就会在需要的时候尽快地爆发出潜力。你也会有更多的时间来娱乐,同时,从拖延中抢回更多的时间,也会让你的工作完成得更出色。 请记住:积跬步才能至千里——不要急于求成。
看到这本记录中国心理咨询师培训心路的书让人由衷地高兴,这本书不但是送给心理咨询新手的一本比较系统、从心理学角度表达对心理咨询师培训理念及操作实务的手册,它还从一个侧面记录了上海国家心理咨询师培养的历程。在严文华的笔下,心理咨询师的训练不光包括面接技术的训练,不光包括个人在团队中的成长,更包括心理咨询师的个人修炼和成长,包括形成心理咨询师新的行为方式、生活方式和生活态度。这是一本来自中国的心理学工作者的实践,发自内心、有自己独到看法的书。发展性的咨访关系与障碍性的咨访关系相比,更强调“我一你”之间的平等的、亲密的、建设性的关系,而不是“我一他”之间的关系;它更重视的是咨询师的倾听、共感、真诚、积极无条件关注和营造安全、自由谈话气氛的能力,而不是对来访者的分类、鉴别和诊断能力,
2001年,劳动和社会保障部颁布了《国家职业标准 心理咨询师(试行)》。这一标准的颁布,对于推动心理咨询师职业培训和职业技能鉴定工作的开展起到了重要作用。为进一步完善心理咨询师职业资格证书制度,2005年,中国就业培训技术指导中心与中国心理卫生协会组织专家对试行的《标准》进行了修订,并在此基础上,修订完成了《国家职业资格培训教程一心理咨询师》(以下简称《教程》) 系列教材。 《教程》紧贴《标准》,内容上,力求体现 以职业活动为导向,以职业能力为核心 的指导思想,突出职业培训特色;结构上,针对心理咨询职业的活动领域,按照模块化的方式,分为三级心理咨询师、二级心理咨询师、一级心理咨询师3个级别进行编写。《教程》的基础知识部分的内容涵盖《标准》的 基本要求 ;技能部分的章对应于《标准》的 职业功