渡过1 抑郁症患者好似罩中人 外部的世界，现实、透明、清晰可见，却是隔绝的 渡过 不只是自我疗愈 更是实实在在的拯救 从地狱回归人间 再次呼吸 抑郁症已经成为中国疾病负担的第二大病，发病率很高，并逐渐引起人们的重视。实际上，中国人对这个疾病的认识还处在非常初级的阶段，很多人不能正视抑郁症。自己不承认，外人不理解。张进这本书，从自己的感受和经历出发，既有理论知识，又结合大量案例，深入浅出，对这些问题做了解答，让其他患者接受教训，少走弯路，对提高社会幸福指数是大有裨益的。 一位抑郁症患者从地狱回归人间的重生感悟 面对抑郁告诉你如何 渡过 ，管理情绪与压力，重塑自我的内心力量 如果你不那么成功，发现自己没有向上的动力，可以读读这本书； 如果你在别人眼里很成功，但内心深处郁郁寡欢，也可以读

张海音老师从心理咨询师的自我成长、心理危机干预的原则与处理、个案概念化、常见生活话题的讲解以及案例分享这五个方面入手，总结自己从业30年来的临床经验与个人体悟，包括临床技巧、个人成长、案例督导与个案分享。全书内容相对系统、完善，案例丰富、逻辑清晰、语言流畅，既能满足专业读者提高自身能力的需求，也能满足普通读者了解心理咨询的需要。

你是否总感到焦虑、抑郁、内疚、自卑、孤独、挫折、易怒、躁狂？总感到情绪低落，苦恼忧伤，兴致索然？心中盘踞着悲观绝望，痛苦难熬，度日如年、生不如死的感觉？你很想让自己更理性更开心，但你拖拉，觉得生活没劲；你发现自己习惯逃避；你有严重完美主义倾向，常不满意自己；你想摆脱抑郁却无助无望更抑郁。你该怎么办？请牢记，思维决定情绪。错误扭曲的认知，则导致抑郁情绪。《伯恩斯新情绪疗法（完整版）》即是帮助患者通过自身的努力来改变“认知”，自己对自己进行认知疗法，摆脱情绪混乱的困扰和痛苦，拥有良好的情绪即是一剂治疗抑郁症的灵丹妙药。 戴维·伯恩斯博士是世界主流认知疗法重要的发展者之一，同时也是享誉世界的自助书籍作家，他的著作——《伯恩斯新情绪疗法》连续多年位于自助书籍，全球销售超过500万册，

本书可为每一位渴望成功的心理咨询师提供专业指导。它不仅诠释了各种心理咨询理论，而且着重指导读者如何学习、掌握咨询技能，并能在不同的情境下加以应用。通过对本书的学习，读者能够获得实际训练经验，掌握咨询技能和评估心理咨询有效性的各种方法。 本书强调了咨询与治疗过程中的多元性问题，特别是文化与环境在其中所起的作用；突出了道德、科技和整体医疗模式对心理咨询的促进和制约作用等。 本书中文版自2000年问世以来，一直深受广大心理咨询与治疗专业读者的厚爱。

本书是一本将认知行为疗法的内容和步骤以通俗易懂的形式呈现给大众的书，是认知行为疗法的发展道路上一道卓越的里程碑。Greenberger和Padesky根据自己的临床经验，为读者们提供了一系列引导问题、提示和工作表，作为逐步改善的工具和方法。

孩子们从上百件小物件中选择出一些，做出一个三维立体的沙盘画面，我通过这些图像来理解孩子的心理状态。那些尚在潜意识中的问题就如同一幕戏剧，上演在沙盘之中。内心世界的冲突被转换到外部，变得清晰可见起来。这个充满想象力的游戏影响着儿童的潜意识动力，也继而给其心理状态带来影响。 分析师要对整个沙盘中出现的一系列象征，也就是沙盘中所浮现出的主题有所理解，这种理解能够促进分析师与儿童间产生信任关系，也就是母子一体关系，这种关系本身就带有疗愈的作用。治疗师并不需要把他的见解用语言表述给孩子。就像之前所提到的，在这里更重要的是：在受保护的空间里对象征符号的体验。

简快身心积极疗法由国际NLP大师李中莹先生创立，是一套提升自我心理素质以及帮助他人提升心理素质的学问； 它基于世界先进的心理学专业理论，以简单易懂的方式呈现，让零心理学基础的人也可以轻松掌握并用出效果；它强调你是自己人生的主人，自在随心，乐活由我；它相信你已经具备足够的能力照顾好自己的人生；它会为你的人生建立起一套免疫系统，培养你自己面对人生各种问题的能力，即自助；它的想法很简单、很直接：让你拥有简单快乐、成功满足的人生。

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《焦虑症的自救 实战篇》 有一种恐惧：它是如此非理性，让人害怕离开家，害怕去超市，害怕坐公交车，甚至害怕去幼儿园接孩子放学；它是如此真实，让人头晕目眩、心如擂鼓、双手颤抖。它叫作广场恐惧症，属于焦虑症的一种。本书是现代焦虑症治疗的先驱莱尔·威斯经典代表作《焦虑症的自救》系列的第二部。在这本书问世之前，尚不存在一本由医生直接为遭受广场恐惧症困扰的患者创作的著作。在书中，威斯医生除了对处于焦虑状态的人提供帮助外，还特别为遭受广场恐惧症困扰的患者提供切实的指导。本书除了继续深入剖析导致焦虑症的神经原因、认知原因和情绪模式外，更是以真实案例为模板，细致入微地还原患者的治疗过程。书中特别收录了作者在1968-1970年间，为1300多名神经症患者写的8篇治疗日志。这些患者中的大多数患的是广场恐惧症，他们来

欧文·亚隆（IrvinYalom）所著《团体心理治疗——理论与实践》一书被杰罗姆·弗兰克（JeromeFrank）誉为“当代团体治疗领域中的著作”。事实上，此书一直以来都是这一领域中的经典教科书。根据《美国精神病学杂志》的调研报告，此书被列为：本世纪最有影响力的十大精神病学读物之一。此书的第五版，由亚隆与默林·莱兹克兹（MolynLeszcz）合作修订并扩充完成。作者援引了大量研究成果，展现了丰富的临床实践，并对团体治疗的进展方向作了描述。这一版本新增了短程团体治疗、网络治疗团体、种族文化差异、创伤、医疗管控以及特殊和结构团体（成瘾和躯体疾病团体）等新内容，同时更新了参考文献及临床案例。作者调整了全文的章节和风格，保留了重视原书中对实证研究及临床观察的风格，书中引用的案例均来自作者大量实践过程中的真知灼见。《团体心理