“丛氏萨提亚模式”帮助你学会萨提亚基本工具的使用方法，让你获得关于自我成长、亲密关系的改善、更好的沟通等问题的全新认识。 萨提亚模式到底是什么？萨提亚对我会有什么改变？我应该怎么用它？——《萨提亚模式与自我成长》里有最可读的答案。
![选择理论: 现实疗法创始人带你走出心理困境 [美]威廉·格拉瑟 译 者 郑世彦 江西人民出版社【正版书】](http://img3m5.ddimg.cn/10/17/11564100415-1_l.jpg)
本书系统而全面地展现了美国心理学家、现实疗法创始人威廉·格拉瑟对心理问题的创新解读。格拉瑟提出，我们应用已久的外部控制心理学，正是导致我们的人际交往陷入困境的原因之一，而很多心理和情绪困境，都是令人不满意的人际关系导致的。选择理论认为，他人对我们的影响只有信息，我们的情绪都是自己选择的，这一理论让我们得以转换视角，明确个人自由的边界，积极发展充分保障彼此选择自由的新型人际关系，很多问题便可迎刃而解。 格拉瑟认为，选择理论的应用可以遍及现代生活的方方面面，因此在本书中，他在对基本概念做过详细定义后，具体阐释了选择理论在婚恋关系、家庭与亲子关系、教育领域、职场和社区中的应用，可以说只要有人际关系存在，就有选择理论的用武之地。
本书首先根据文献，对心理健康这个概念作粗线条的描述。对专家们意见的综述，可以归纳为六个方面：对自己的态度；成长与发展；整合；自律；对现实的感知；对环境的把握。这也就是考察和衡量心理健康的六个标准，这六个方面有部分重叠之处，正说明概念的复杂性——多维的，多层次的，六个标题并不以重要次要而分先后。本书在此基础对心理咨询与治疗原理及实践展开了具体论述，共包括部分：精神分析、以人为中心疗法、认知治疗、家庭治疗。
